Już od najbliższego poniedziałku zapraszamy do zupełnie nowego sklepu PBC w Świeciu w woj. kujawsko-pomorskim sklep PBC znajduję sie w Galerii Marianki na ul.Wojska Polskiego 81 życzymy sukcesów Zespól PBC
12 maja zapraszamy do całkiem nowego PBC we WROCŁAWIU PBC DELTA CH TESCO ul. Długa 37/47 Wrocław życzymy samych sukcesów w sprzedaży pozdrawiamy zespół PBC
Już od najbliższej soboty zapraszamy wszystkich do naszego nowego PBC w Rzeszowie znajdującego się w Galerii Graffica PBC HERKULES GALERIA GRAFFICA Ip Ul. Lisa Kuli 19 Rzeszów tel 600 124 129 Zmieniony przez - PBC w dniu 2009-06-10 16:15:07
Zapraszamy do nowego sklepu PBC w województwie kujawsko-pomorskim PERFECT BODY CENTER Galeria Copernicus Żółkiewskiego 15 Toruń Tel.: 605 667 480 e-mail: [email protected] GG: 13770752 Skype: pbc.torun Pozdrawiamy Zespół PBC
[...] jaja? - Wiadomo Trening który zaproponowałeś po chwili refleksji chyba jest najbliższy mojej decyzji. Nie jest tak, że duszę się podczas FBW, poprostu chciałbym coś nowego a ten split, który robiłem wcześniej mimo, iż był dobrze ułożony (wg. Iversona, który był uprzejmy go poprawić) to był kiepskim rozwiązaniem (partia raz na tydz.) Suma [...]
[...] W La Lidze, Premier League, Serie A i lidze brazylijskiej.Piłkarze będą grać od nowego sezonu piłką Nike Incyte. Według producenta, nowy model piłki zapewni lepszy poziom reakcji i czucia. Wysoki poziom elastyczności ma gwarantować większą dokładność i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nie zakładam nowego więc zapytam tu. Ostatnio na fb w konkurencyjnym portalu pojawiła się taka informacja która jest sprzeczna z tym co wielokrotnie tu było podawane. Bo zawsze myślałem i czytałem że wegle po treningu to podstawa niezależnie od cyklu Jeśli naszym celem jest spalenie tkanki tłuszczowej to zdecydowanie nie powinniśmy spożywać [...]
nogi są tutaj mało ruszane ale chcę aby to akurat tak pozostało. Dlaczego ? http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Skopiuj i wklej tutaj do nowego postu. Na twoim miejscu to FBW bym zrobił na samych podstawach. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-09-28 19:22:57
tego nowego xp tak na peawde niewiele osob mialo i mozemy jedynie gdybac nad tym jak bedzie on dzialal przedtreningowo co do shotguna masz pewnosc ze cie nie zawiedzie a z xp bedzie niewiadoma wlasciwie musisz sam zdecydowac
Witam jeszcze raz. Przepraszam ,ze odswiezam stary temat,ale nie chcialem zakladac juz nowego,poza tym sa tu moje dane podane i to jak cwiczylem. A wiec sprawa wyglada tak robiłem trening ,ktory zaproponowal mi traktor71 i jestem z niego zadowolony. Ale juz nie bardzo mi idzie progres wiec postanowilem zdecydowac sie na kreatyne. Rozwazam Olimp [...]
[...] ciag wyciskow: wyciskanie zolnierskie na barki 15pow.- 29kg 10pow.- 33kg 5powt. - 37kg wyciksanie na klate 15powt.- 46kg 10powt.- 50kg 5powt.- 54kg Jutro jeszcze zrobie wycisk nog i to chyba na tyle poniewaz reszte cwiczen np. triceps, przedramie, brzuch bede robil na maxa. I postaram sie jutro podac rozpiske calego nowego treningu .
czerwony90 sorry ze napisałem w twoim temacie ale nie chciałem zakładac nowego,witam wszystkich,przepraszam ale czy mogłby ktos napisać-rozpisac dobre czwiczenia na kaptury,bo ja robie np.sztugsy hantlami na przemian ze sztanga,ale słabo to juz na mnie działa ;)z góry dzieki
Joł. Po prostu jak się tu rejestrowałam w 2002r., to nie myślałam, że będę tu kiedyś coś pisać, więc nie zastanawiałam się nad nickiem. A teraz nie chcę nowego konta zakładać, bo mam fajnie niski numer użytkownika.
[...] i takie rzeczy się zdarzają, a nie zawsze jest czas poprosić kogoś o pomoc ( niefajnie jest mieć kogoś na sumieniu za własną osobę), zgłosić policji etc. Nauka czegoś nowego nie zaszkodzi. Nigdy nie myślałam o byciu mistrzem i rozwalaniu głów. Ale przydało by się umieć chociaż obronić jak trzeba. edit: Dziękuję za polecenie muay thai :) [...]
[...] Tylko pytanie, czy mordobicie to najlepsze rozwiązanie, moim zdaniem to nie jest wstyd poprosić kogoś o pomoc, np. odbycie 'poważnej rozmowy' z tą osobą (mam nadzieję, że to nikt z rodziny co by skomplikowało trochę problem). Natomiast trening tak czy inaczej nie zaszkodzi, pewniej się poczujesz na przyszłość i zawsze czegoś nowego się nauczysz.
Coś nowego:-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/6eefa72b75df49faba4ab5988d525e06.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/58cbf62333114a45a6b462cf15bb1544.jpg Zmieniony przez - K.Mill w dniu 2014-03-16 17:49:22 Zmieniony przez - K.Mill w dniu 2014-03-16 17:47:21