[...] Inne Kurva, kurva. Zaplanowałam sobie próbę wytrzymałościowo - siłowego na dzisiaj. I wygląda na to, że nic z tego nie będzie. W ogóle w tym tygodniu. Od wczoraj mam gorączkę, z nosa cieknie jak z kranu, kicham i charczę jak chory smok (a siedzę w robocie); chyba obsmarkałabym wszystkie ketle i kolegów koksów.Nienawidzę chorować!!!
[...] inny wyciąg i strzelałam w prawym łokciu @-) Bic - fajnie Brzuch - kurczę no jakoś nie mogę się do tego przekonać#-P może to kwestia doboru tych ćwiczeń. Idzie to jak krew z nosa... Miska suple: tran, omega, wit. c, high day/night, 5 g kreatyny BWT 165/250/85 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c27593a458b641b4aa8089e7c9e684c4.png Dzień 97 Marsz - nie [...]
Nie tylko przesilenie wiosenne ale po raz kolejny mam katar i chyba gorączkę. Wczoraj nic na to nie wskazywało a dzisiaj rano wstaję i z nosa leci. Prześledziłem bloga i wychodzi , że standardowo raz w miesiącu jakaś choroba mnie dopada. Jak tu dążyć do celu... Biorę witaminy, na trening dodatkowo witamina "C" w dużej dawce i niestety [...]
Od paru dni walcze z wiosennym przesileniem, wiec cieknie troche z nosa, ale dzis czuje sie dobrze. Po poludniu lekki treninmg nog i ciezki trening barkow.... Korektor, dzieki za cenna rade ! No i fajnie ! szedlem na trening, jak na skazanie, a pluton egzekucyjny juz czekal... 20.03.09 Nogi, barki... Nogi Przysiad (ktorego mailem nie robic) [...]
[...] RDL jednonóż- w końcu coś lepiej, podglądnęłam Arp na yt i to bardzo mi pomogło :-) *** jestem z siebie zadowolana :-) pomimo bólu gardła, duszącego kaszlu i zatkanego nosa zrobiłam treningi i dałam z siebie wszystko :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ee2c8b7caf474579ac70cd4f7e29d5d7.jpg Zmieniony przez - Julietta w dniu 2014-11-30 02:54:37
[...] ZE MAM TLUSZCZ, JEST Z CZEGO SIE REDUKOWAC. Od ponad 6 lat na zmiane tyje, chudne i chce z tym skonczyc Pięknie Dziekuje P.S. Dodatkowo dodam, że chce utrzec nosa wszytskim tym, ktorzy od 2 m-cy mi wmawiaja (i mnie **urwiaja na potege) ze na TAKIEJ diecie (czyt."tyle ryzu ", "ser i kalafior na noc ") i z TAKIMI [...]
[...] znać. No nic na razie kontynuuje. Dzisiejsze jedzenie. Oczywiście zjadłam wszystko według planu. Odbył się też trening ale byłam dziś słabiutka. Z resztą dostałam katar, z nosa mi leci. Trochę mam już dosyć tych przeziębień. Od listopada nie przerwanie kaszel. Już teraz nieznaczny ale jest nadal jednak i teraz katar. I tak naokoło. Niech się [...]
[...] , 3 litry pepsi, 750g chałwy, hamburgera, kebab, 2 op piegusków, 1 op delicji, na kolacje mielony z ziemniakami w sosie grzybowym z papryczką i dostałem krwotoku z nosa siedząc przed kompem ...nie polecam. cykl na cytomelu ok. 8-9 tyg, średnia dawka 125-150 mcg - za długo i za dużo jak dla mnie. Zmieniony przez - kowatschoo w dniu [...]
[...] sztanga, może hantle i własne ciało. Podejrzliwie patrzę na wszystkie bloczki, przekładnie, ciężarki z wypisanymi ciężarami (które mają się do rzeczywistości jak pięść do nosa). Czasem - jak jeszcze ćwiczyłem do odmowy, a nie było szans na asekurację - kładłem się pod Atlas do wyciskania, albo wyciskałem z barków. Program, który zamierzam [...]
[...] złodziej wyrywa bez problemu dziewczynie nieraz i mistrzyni dżudo (wpisz sobie co chcesz jaka mistrzyni) a jak się stawia do dostaje pięchą po twarzy co kończy się złamaniem nosa. Zabrałem głos w tej dyskusji bo osobiście mnie to wkurza że do służb mundurowych przyjmuje się masowo kobiety nawet mistrzynie w imię jakiejś wydumanej teorii zamiast [...]
[...] i jakoś samo idzie. FILM BĘDZIE DOPIERO RANO - kładę się spać. Jak pojawi się komentarz, to zamieszczę go w nowym wątku. SSST z 20 kg. Myślałem, że łyknę to jedną dziurką od nosa i wypuszczę drugą. Akurat! Po tych presach byłem lekko zmęczony (wolę tak to sobie tłumaczyć) i wyszyło tylko 189 repów (ostatni się nie liczy) Turniejówką robi się o [...]
[...] robię się głodna. Warzyw jem ile się da, ale one zapychają mnie tylko chwilę. Wcześniej pomagały mi brokuły, ale mam po nich paskudne wzdęcia więc odpadają. Dopadło mnie dziś lekkie osłabienie i kaszel. Drzemka, woda morska do nosa, porządne wydmuchanie go i paracetamol pomogły :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/84dd241b9de845ae8e36a3e3731fce11.png
[...] DNT Póki co jest lepiej z zatokami. Głowa na razie nie boli :-) tylko czasem przy gwałtownej zmianie temp., jak wchodzę z dworu do pomieszczenia czuję ucisk w okolicach nosa, ale dużo mniejszy. Czyli lek działa. Miska btw 135/60/200 http://potreningu.pl/profil/agnete#/date/2013-09-27 1. płatki owsiane, banan, olej kokosowy, odżywka 2. jaja, [...]
[...] Napisałem to, żeby ktoś przez objętość nie zrozumiał pierdyliona powtórzeń na gównianych ciężarach, co poskutkuje wyhodowaniem g*wno wartej smarkoplazmy, z której jest tyle siły co z gili z nosa. Są przypadki nawet u nas na forum, którzy próbują robić siłę na 10ciu i więcej repsach. Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-10-26 17:16:19
Paatik, juz mozna :-D Wzorek, trafiles w punkt - nie przeklada sie, albo inaczej, za malo sie przeklada stad decyzja o redukowaniu. Jak bycie silnym idzie jak krew z nosa, to chociaz przydaloby sie wygladac, ze cos cwicze @@-)
[...] podglądnęłam %-) 33 kg poszła raz i to z wybicia, 28 też raz i to z bidą. Skończyło się na 26 kg. Ad. 15. Ostatnie powtórzenia z 16 kg wyszarpane, więc się cofnęłam. Ad. 16. W drugiej serii rzucało mną jak na łajbie, skończyłam na 8 krokach, bo już ledwo lapałam pokład ;-) Ponadto z nosa mi kapie, kicham jak armata i we łbie mi dudni %-)
Nie, objawy nie są dramatyczne, na szczęście. Trop z salicylanami i krzepliwością krwi wydaje mi się interesujący. Teraz sobie przypomniałam, że miewam krwotoki z nosa. Zreztą od wczoraj nos też mi lekko krwawi. Dzięki za wszystkie wskazówki.