na gainerach i białkach się cykli nie robi... jeśli już jesteś po stakach, to możesz sobie polecieć na połączeniu MONO + (wybierz sobie coś ) jest tego mnóstwo może być jakiś no-booster, albo stak.
Moim zdaniem dokończ KA zwiększając dawki, potem przerwa od kreatyny, jeśli wówczas chcesz włączyć jakieś suple to dobrym rozwiązaniem będzie NO booster np. Pump Juice lub nowość, którą miałem okazję testować i jedna próbka naprawdę super zadziałała - mówię o Legal Gear Cold Fusion. Po przerwie walisz 2 opakowania nowego XP na cykl, uzupełniasz [...]
Orotan jak najbardziej, w puszcze 500g i cena za to 90-110zł. no booster z niska zawartoscia wegli lub bez (wiem, ze bedzie smakowal jak kupa, ale nie o to chodzi).
no-booster bez kreatynowy z mniej niż 1ww na porcje. koffa,geramina, z 7 gram bcaa na porcje, + jakies ariginy itp. witaminy + substancja jakas do termogenzy taki supl niby na rekomp niby na redukcje ale tez na mase zeby dawal kopa z welgowodanami i bez
Za mną dopiero trzeci trening HST, a pompa jest wręcz nie do opisania, niewiem czym to jest spowodowane, zacząłem od połowy porcji Xplode'a (mój pierwszy no booster), a efekt (jak narazie) przeszedł najśmielsze oczekiwania, trening wchodzi b. prawidłowo, ale chyba jednak będę musiał zjechać z cięzarami na niektóre partie. Podchodziłem do HST [...]
1. mozesz dac no booster, beta alanine np 2. w drugim cyklu mozesz dac jablczan 3. b. dobre stacki kreatynowe 4.tak 5. uloz cykl 6. dieta 7. ulozyc trening
[...] dokładnie cennej informacji którą mi przesłałeś.. Poprosiłbym Cię żebyś podał jakieś przykładowe produkty o których wspomniałeś ( +bilans, aakg/jabłczan argininy, no-booster) bo jeżeli chodzi o mono to domyślam się ze chodzi o monohydrat (kreatyna? ;] ) Jeżeli chodzi o moją koncepcję to ja także myślałem nad tym żeby wprowadzić suple po [...]
[...] uzupełnienie diety! Omega 3 i Multiwitamina (to nieprzerwanie) ZMA Apteczne (Filomag B6 + Ziconas Forte) + Ionto Liquid Light (napój izotoniczny) a reszta kasy idzie na dietę! Po roku dopiero 1 cykl bo szło dobrze bez tego :) Co Polecasz do tego? Myślę nad tymi no-booster ale motywację do treningu mam, dieta jest, więc chyab szkoda kasy na to?
Podjedz jakiegoś dobrego t.boostera. Jak masz gruby portfel to polecam e-bol+t-bol i do tego jakiś konkretny stack+no booster Sam będę się ratował takim zestawem po pct
Według mnie nie powinno się dobierać supli pod NO-Booster lub inny dodatek, NOX Pump powinien być dodatkiem do np jakiegoś stack`a kreatynowego np. Massacra Olimpu.
kreatyna + opcjonalnie lekki no-booster, magnez/MZB/ZMA i jak brakuje bialka - top bialko, jak wegli - to gainer/carbo/vitargo, jak tluszczy to oliwe z oliwek/lniany/mct/o-3
a po szkole nie mozesz ? ew. wieczorem ? no booster zbędny, co chcesz po nim osiągnąć? pobudzenie? Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-09-11 21:34:32
jesli masz diete ułozona i w niej braki to możesz uzupełniać gainerem w szkole ale staraj się przyjmować normalne posiłki. Rano każdy człowiek ma dużo siły, wystarczy że sie wkręcisz, nie potrzebny będzie no booster, szkoda kasy. Zmieniony przez - Rain_Man w dniu 2010-09-11 21:36:59