3 cykl.

Niedługo zacznę 3 cykl, chciałbym podbic siłe i wage do ok. 70kg. Stosowałem juz 2x mono, teraz chcialbym siegnac po inna forme kreatyny. Z czym ja polaczyc z jakims stackiem czy no-boosterem? Do tego jakiego polecacie gainera? Aminokwasy mysle ze wezme znow hi-tec tst, poniewaz dobrze na mnie podzialalo. Do tego moze jakies witaminki? Co polecacie z nowosci?
Z gory dzieki za odp

obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak

Wiek: 16

Waga: 65

Wzrost: 173

Cel cyklu: siła i podbicie kilka kg

stosowane już wcześniej suplementy : mono vitalmaxa, nitrobolon 2, hi-tec tst, mass xxl, aminostar pure

Uprawiane inne sporty: brak

stosowane wcześniej spalacze : brak

suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nitrobolon 2, mono vitalmaxa, hi-tec tst

ilość dni wolnych od kreatyny: 30

przewidziane finanse na cykl: tyle ile będzie potrzeba

uwagi i sugestie: brak

Staż treningowy: 17miesięcy od momentu rozpoczęcią 3 cyklu

erwinoos poczytaj trochę na forum zadajesz takie dziwne pytania, że trochę siarą wieje. Stack ma w sobie kreatynę, jak bierzesz stacka nie potrzebujesz jabłka.. weź kup sobie storma.

Pewnie nie masz diety.

Boże to nie jest dział "Odżywianie", jeżeli miałbym problemy z dietą to właśnie tam bym pisał, a nie tutaj. Chce abyście polecili mi odżywki, a nie pytali czy mam dietę, ale dla waszego spokoju - tak mam dietę.

NO xplode lub White Flood - przed treningiem
Man Clout lub Green Magnitude - po treningu

Możesz wypróbować nowy gainer SFD mass activator :D oczywiście według braków w diecie.

moglbyś przyblizyc mi troche bardziej te odzywki man clout i green magnitude. co to jest?

jak dla mnie najlepsze stacki kreatynowe :)
typowe po treningu.

no dobra, ale nie rozumiem jednego no xplode to kreta, a white flood to też kreata czy amino?
A co myslisz o jablku?

WF to stack no booster, bez kreatyny.

White flood to bezkreatynowy stack przedtreningowy. Pompa, pobudzenie.
Szczerze to nigdy nie brałem jabłka, więc się nie wypowiem.

Każde ma, ale nie każdy ma odpowiednią .

Podaj rozkład b/t/w w diecie. I bez uniesień, bo to Ty potrzebujesz pomocy, nie my. Więc- grzeczniej prosimy .

A ty tomq-mag co byś mi polecił?