Najwięcej to idzie i tak na żarcie bo to jest podstawa.Do tego ZMA jakieś 70 zeta miesięcznie a cykle bez zmian czysta kreatyna+jakiś no booster ok 200 zeta to chyba maks:)
Panowie po cyklu napewno jakis odzywkowy cykl wskazany. Czy stack kreatynowy+NO booster+ jakis tribulus etc + bcaa starczy? Ew co jeszcze dorzucic , co odjac itd. pzdr
bralem juz WSZYSTKIE ODZYWKI lacznie z NITROBOLONEM! wszystkie odzywki a czemu tak podkresliles ten nitrobolon przeciez to zwykly NO booster i z to ze nie robisz na nim masy to nic dziwnego..ja tez nie(ale ja sie z tego ciesze)
Super dzieki za pomoc jeszcze raz. mam tez taki plan. Moze po tym jak sonczy sie storm pojechac dalej na shocku tylko przed treningiem? w koncu to no booster wiec nie trzeba chyba robic przerw w jego stosowaniu. a potem w nastepnym cyklu juz uzyc czegos innego. Moze tak byc czy lepiej skonczyc stosowanie shocka po tych 40 paru dniach?
Cyklik bedzie konkretny naprawde ... Cociaz ja bym zamiast v12 spróbował Xpanda... Własnie takie cykl był by moim mażeniem ^^ stack kreatynowy no booster ... marzenia Ta karnityna i HMb to .. moze podziała na ciebie moze nie. Bierz tak jak apokalipsa i ja do tego dolożył bym juz tylko jakiś zestaw witamin bo patrze nie masz ... Anyway Nic dodac [...]
Jakiej masówki ? Gainera co ty gadasz Podstawą jest tu Dieta a No-booster naprwde tylko na lepszy treninig nic wiecej Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html Dziennik Posiłków Vitalmaxa [...]
"Co za ******lenie. " Jeśli uważasz, że z takim stażem takie odżywki jak: -NaNOx9 MuscleTech (NO Booster) -Leukic MuscleTech (Wprowadza w stan anaboliczny) są dla niego odpowiedznie to chyba nigdy nie ćwiczyłeś więcej jak miesiąc kolego. Z tym stażem to żadnych odżywek. Ewentualnie białko i gainer w celu uzupełnienia braków. Oporny na [...]
[...] ulozyc, i prosze nie pisac ze na suple za wczesnie jako z moja genetyka jest mi okrutnie ciezko cokolwiek zdobyc. Diety jako takiej nie ma jem poprostu z glowa i ile wlezie. Chodzi mi o konkretny zestaw(gainerek, aminokwasy NO booster, carbo, bialeczko itp) jednym slowem zupa zeby dosyc szybko zmasowac :) Z gory wielkie dzieki za pomoc. POZDRO
Hmm, to wezme raczej tego xpanda i zmieszam go z kretka. A jaki Twoim zdaniem no booster jest dobry na poczatek? Bo chyba jakos musze przyzwyczaic organizm do tego? Sog za pomocna dlon Artek
gRUUUBO. No booster może być czemu nie.....ALe on nie pomoże Ci w utracie fetu spewnością. Dorzuć jakiegoś enana/propa/mete bo zjedziesz z mięcha równo. Jak Ci nie zależy na zrzuceniu małej ilości fetu(powolna redukcja bez szaleństw) to trzymaj kalorie na bilansie dodatnim i zarzuć eca/sally efekt pownnien być dobry. Zmieniony przez - KasaChoryh w [...]
tfuuu mialo byc glukoze faktycznie glutamina byla by zbedna co do diety to j/w miedzy cyklami tak jak w cyklu diete uzupleniasz bialkeim gainerem caro w zaleznosci od braków jesli to masz zapięte na ostatni guzik to mozesz kupic no booster Zmieniony przez - nupel w dniu 2006-03-10 18:25:06
Jak coś widziałbym to tak: Hp/Clout/XS do tego No-booster np. Nox Pump (jestem za Hp+Nox) BCAA 10g przed i po ZMA na noc gainer i białko to ty już wiesz czy potrzebny