Hyperfusion 2 puszki Fajny MIx kreatyn 2 puszki Lub Storma plus jakies No-Booster przed treningiem i masz fajny Cykl. z No-Boosterów AAKG Treca, Olimpa lub Ale to droga opcja przed Treningiem Przedtreningowy Stack Kreatynowy PEAK- X Pump lub Shock Therpay , Massacre itp. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2008-02-03 12:43:17
[...] mnie to bez sens inwestować w chelat magnezowy skoro zwykłe mono to to samo. Dodatkowo nie wiem dlaczego niby monohydrat ma być gorszy, jak ci to trener wyjaśnił? Nie wiem co za "mrowienie" miałeś, nie spotkałem się nigdy z tym aby ktoś, po kreatynie miał "mrowienie". Weź sobie NO-booster i jak baaardzo chcesz to jabłczan.
[...] swoją wagę jeśli uczestniczy w róznych kategoriach wagowych, podobnie inne style walki. Różne odźywki różne rzeczy robią, więc najpierw określ swój cel: Siła- kreatyna, NO-booster; Masa- Gainer/Bulk Rzeźba i/lub odchudzanie- fat burner+antykatabolik (np. l-glutamina, BCAA) Ogólnie radziłbym zrobić jak większość kulturystów- najpierw masę, [...]
Cykl był na plutonium+cm3+tri anabol generalnie diete trzymam cały czas wiec tam braki czasem sie zdarzą tylko,chodzi mi o suple,jakis no booster zastanawiałem sie nad epozine o2 albo plasmajet tylko nie wiem czy warte one są tej ceny,no i do tego coś potreningowego nie zawierającego w składzie kretki,a cel to chce jeszcze troche przymasować i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To ja się zapytam Ciebie czym się różni NO-booster od... właśnie, od czego? Są przed-treningówki typowo pod SW bez związków zwiększających synteze NO ale zapewne nie o to Ci chodzi. Wypełnij ankietę. PS Pytaj o wszystko w jednym
no na to tak myśle max ~80 zł bo jeszcze na krete muszę mieć. Tak myślałem ze jak na pierwszy no booster to byłby lepszy Nitro Caps bo ma prostszy skład, a Vasobolan bym dał na następny, nie wiem czy dobrze kombinuje ;)
jest konkretnie .. ja bym dorzucil moze jakis stack kreatynowy,moze no booster jakis ? mono + Cp , albo shocka ze stormem ? ja bylem zadowolony ale jak ci idzie tak pieknie na mono to po co przepłacac?
[...] stacka? ZMA bierz tylko przed snem 2 - 3capsow. Bialko dokup jesli sa braki w diecie. Przydadzą sie witaminy, jak bedzie slabo pompowal XP, mozesz dokupic jakis lekki no-booster (aero2, AAKG), zaleznie od finansow, mozesz oczywiscie dokupic jakiegos kozaka typu no-sahootgun, deca stacka, shock, ale wiazc sie to bedzie z wyzszymi kosztami. [...]
[...] bylo, ze jestem tylko marudna ****a to pare szczegolow mono 5g //ok aakg 3g //za malo cytrulina 1,5g //za malo, ogolnie cytrulina jest za droga i ustepuje argininie jako no-booster tyrozyna 3g // lepiej uzyc acetylowanej tyrozyny, lepiej rozpuszczalna w wodzie beta alanina 2g // suplementacja beta alanina ma sens jedynie jesli stosujemy ja [...]
Rafał zażartowałem nie musisz odrazu wyskakiwać na mnie z łapami:D. Mono na redukcji też jak najbardziej może przynieść skutki tylko z dietą na -bilansie kcal. Jeśli chodzi o no booster polecam wtf pump z alri( white flood też dobry) Zmieniony przez - DaNieLcoK w dniu 2008-12-04 01:36:58
W takim razie może macie rację dokupie jeszcze z 60 caps w blistrach i będę brał 8 gram w DT. Tak chciałem ekonomicznie zakręcić hehe bo nieraz ludzie skłaniali się, do tylko tych 5 gram :) Pamiętajcie też, że ja tą glute to nie w kontekście wiary w łapanie masy na niej tylko tak o pro zdrowotność chodzi :)To może w jednej kasie dać za tą [...]
[...] 90kg nawet przy saa, a obecnie mając ponad 25 lat, jedzac jakies smieszne 2-3 posiłki dziennie typu rano kanapki, lepszy obiad i na kolacje 2 browary %-) + przed siłką no booster i po siłce 120-150g masówki i czasem sie zdarzyła 30-40g porcja białka od niechcenia, wagowo oscyluje 100-102kg, a jak lepiej podjem to i więcej ;-) Cykl juz zacząłeś [...]