aha, no dzieki wam bardzo oczywiscie przyznam soga, o ile jeszcze mi pomozecie (w zasadzie odpowiecie) na to pytanie. mianowicie jestem baardzo ciemny z sprawach suplementow bo dopiero zaczynam z nimi przygode a wiec z gory przepraszam za moje "glupie" pytania ale jak dla mnie sa one wazne i prosze mnie nie wysmiac :D 1. wiec, co to [...]
[...] Napewno poprawią ci samopoczucie i libido możesz spróbować jeżeli chcesz. Jeżeli chodzi o energię to jeżeli brakuje ci jej na treningu możesz wziąść jakiś pobudzacz np nitrobolon energizer no i trzymaj w miarę dietkę a jak nie wyrabiasz wypij gainera czy białko (w zalężności co miałeś spożyć) Boster testosteronu podwyższy ci poziom tego [...]
[...] dodac bedziesz mial wtedy dłuzszy cykl tak: w dzien treningowwy: rano nitro bolon przed nitorbolon przed 1kaps therm speed po 5g mono jezeli je kupisz po 2miarki carbo nie treningowy rano mono po poludniu nitrobolon rano 1kaps therm speed a reszte witaminy po głownym posilku omega-3 daj 2x po 1 kapsie do poisłkow a białko wg. brakow w diecie
polecam 3 porcje dziennie po 80g, 2x pomiedzy posilkami oraz po treningu, taka porcja dzienna (240g) daje bardzo mocne efekty i szybko robisz wage - sprawdzone , piszesz ze lykniesz do tego nitrobolon to tym bardziej duzo materialu bedzie ci potrzebne
kupię chyba shock i storm - z stacków crea do tego jakiś nitro - jaki? (nitrobolon 1? może jest coś lepszego?) +zma, omega, witaminy, minerały, 5kg gainera, 4kg carbo i kilka kg białka. proponujecie coś jeszce dożucic ? macie po sogu edit: zapomniałem, że nie mam abonamentu, dawno nie byłem na tym forum. ale Daro chyba dostał soga Zmieniony przez [...]
Tak co możesz wziąć i pomoże odrazu tzn w ciągu 0,5 do godziny to przedtreningówki np. SAW lub Nitrobolon. Przed samym wyciskaniem już tym na ocene jak będzie taka możliwość to zrób kilka powtóreń pompujących i odpocznij minimum 3 minuty najlepiej z 5 minut. Powiedz że chcesz się rozgrzać, lub zrób pompki ale z łokciami ustawionym prostopadle do [...]
[...] wymiary: - biceps 35,5 cm - klata 103 cm - udo 52 cm - talia 77 cm 5 staż na siłowni prawie 6 miesięcy 6 cel suplementacji masa mięśniowa siła 7 stosowane odżywki mass xxl, nitrobolon energizer 8 kwota na odżywki to ok 500 zł 9 poziom BF % jak to zmierzyć ?? 10 tendencja do tycia/ chudnięcia tym budowy to mezomorfik bardzo dużo jem nic nie tyje [...]
Bedzie dobrze Tak mialo byc, polecam stacki kreatyny ktore daja dluzsze uczucie pompy oraz prekursory NO (np Nitrobolon Treca). Ten drugi tylko pompuje ale tez fajnie jest
sooo to ty lepiej czytaj ze zrozumieniem a pozniej sie wypowiadaj, koles napisal, ze 4 dni temu skonczyl nitrobolon a za 10 dni planuje nastepny cykl (10 + 4 = 14 dni), Pawel mu natomiast odpisal, ze musi miec 3-4 tygodnie przerwy a nie 14 dni wiec nie wiem kto tu ma klopoty czytania ze zrozumieniem...
postudiowalem sklady wszystkiego i wykombinowalem takie cos nitrobolon, no-xs ( czy jest sens go brac i czy daje widoczne efekty brany sam bez wspomagania innymi srodkami) oraz do wyboru jakis ester kreatyny, patrzac na ich sklady sa podobne ( jak sie myle to sprostujcie) cell, reaktor, xpand ko, v12 i creafusion, jakis ester musze wybrac tylko [...]
A co sądzisz o takim połączeniu. 1) MAN Clout 600g + BODYOCTANE 2)MAN Clout 600gr + SCORCH. 3)Storm + Shock Szczerze jakbym miał tyle kasy co ty to zakupił sobie bym Storm+Shocka Albo Nitrobolon II 2x700gr Albo 2x crevolution no i oczywiście coś do uzupełnienia diety NIe brałem jeszcze w życiu stacka ale takimi bym się sugerował Mnie np shock [...]
1. dlaczego uważasz że vitalmax koło krety nie leżał 2. 300 g to co do g na 6 tyg. 3. jak już to faza nasycenia a nie wysycenia 4. nie potrzeba fazy nasycenia bo te same wyniki wychodzą 5. nitrobolon energizer to energizer :D no booster
No przed wyjazdem brałem CP(2X665) Po ćwicze na sucho 3 tyg i wtedy coś będe szamał.Ale teraz już kupie,żebym kasy nie stracił.Więc co wybrać Xpand,HP,Nitrobolon ? Chciałbym coś kupić zarówno przed i po treningu.
A jak bym chciał zostac przy masie bo tak mi dzisaj doradzili na siłowni do kwietnia a potem wycinac to co polecacie? Beta alanina na pewno omega 3 na pewno zma tez chyba potrzebuje i lepiej pre czy napszykłat takiego energetyka jak nitrobolon z mała iloscia kreatyny?
dał bys jakies linki na K2 D3 i A? W miare tanie i działajace, co do reszty... 1.HyperFusion (240cap) 6kaps na czczo 2.Nitrobolon Energized Tropical (1100 g) przed treningiem 3.Beta Alanine (150kap.) bede dorzucał do Nitrobolonu 4.ZMA (90kap.) przed snem 5.Thermo Speed Extreme Mega Caps (120kap) przed treningiem 2kams Tak bedzie dobrze?
nie zakupilem - towaru mam tylko na pierwsze 6 tygodni, NIE BRALEM nigdy zadnego stacka, tym bardziej takich nowosci jak nitrobolon czy knockout olimpu - nie wiem wiec czy mozna ten cykl tak ulozyc jedynie przy 2tygodniowych wysyceniach czy tez dzielic na 3 osobne cykle - co do tego jest sprawa otwarta ciagle wiec licze na wasze sugestie. Wydaje [...]