nitrobolon 3

no co tu gadac :) zakupilem 2 puchy nitrobolon 2 jako dodatki bialeczko, gainera , zma witaminki omega i jutro ruszam

Posiłek 1: śniadanie (koło 5-6 rano) - Płatki kukurydziane 100g - wywalic - Płatki owsiane 100g - jajka (nie wiem ile i w jakiej formie) - forma dowolna, ilośc zeby spełniąło twoje zapotrzebowanie btw, mniej więcej ok 3 jaj Posiłek 2 (9-10 po południu) - 3 kanapki chleba pełnoziarnistego/graham - to nie posiłek, daj mięcho/ryby + źródło węgli [...]

Ja byłem na nitrobolon zajawiony ale kasy niem ialem wtedy na niego dopiero ja dwójka wyszła to kupiłem i góry przenosiłem, ale to chyba kwestia psychy była bo zajawiony na tym punkcie byłem

[...] też mam pytanie.. Ćwiczę już 3 tyg FBW 3x12 na redukcję, nie stosuję diety tylko ograniczam kcal(nie mam jak pilnować diety bo mieszkam w internacie), teraz dorzucę bieganie. Czy opłaca mi się kupować jakieś przedtreningówki typu nitrobolon, S.A.W itp. i stosować je tylko w 3x tyg??? czy lepiej na sucho... a może jakieś reduktory czy spalacze??

Witam ponownie. Czy biorę dobre porcję ?? jestem osobą niskiej wagi ok 65kg. Odżywki biorę tak: DT Glutamina 3g rano Nitrobolon 20g 30min przed treningiem Cell pump 9-10g i glutamina 5g zaraz po treningu Glutamina 3 g przed snem DNT Cell pump 9-10g rano Glutamina 5g rano Czy jest to dobry rozpis ?? czy dodać jakąś odżywkę ?? Ile mogę stosować [...]

nie nie, no co Ty miałem już wiele cykli odpowiednio: 1x mono 1x Reactor Pro-3 1x Reactor Pro-3 1x Nitrobolon + mono 1x Xpand (classic) 1x Cell Pump 1x Reactor Pro-3 1x Horse Power 1x Kre-Alkalyn 1x Xpand (najnowszy) i teraz to mono nie wiem, ale patrząc na staż (przemyślanych treningów 17miesięcy) to chyba nie mało Zmieniony przez - King_Odin [...]

Do suplemenacji doszło mi : BCAA turbo Jet (3 miarki po treningu i przed łącze z 2 miarkami S.A.W),GH-turbo -6kaps przed snem. Dziśiejszy trening wypadł wporządku i był to ostatni dzień treningowy według starego planu, teraz planuje tak trenować: Poniedziałek: plecy Wtorek: klatka+triceps Środa:wolne Czwartek: barki+biceps+brzuch/ na końcu 45min [...]

[...] olimpa) to kupil sobie mete omke tescia i deke nie chwalil sie za bardzo jak dawkuje tylko ze mety 8dziennie a deka co 2 dzien szotW ciagu 2 tygodni lapa mu urosla z 32-38 a wycisk z 60-95Jednak po 2tygodniach mial wrzoda zaladka i tak jego kariera sie skonczylaTeraz sezon sie zbliza i mysli co by przy***ac narazie bierze tylko nitrobolonPOZDRO

skurczy byk gratulacje nitrobolon II nie bralem ale ludzie sobie go chwala

- waga i wzrost 88kg, 172cm - dziedzina sportu: Kulturystyka,cel: budowanie masy - staż treningowy 3 lata - doświadczenie w złożonych środkach przedtreningowych powyżej 3 produktów (Nitrobolon,Tomahawk,NoxiPro,NoxPump,Napalm,White Flood,Plasma Pump) - czy stosowaliście zarówno przedtreningówki z kofeiną jak i bez kofeiny? te i te - dlaczego [...]

cm3+nitrobolon en. fajne połączenie jak masz kasę to bierz 360 caps cm3 + duża puche nitrobolona bedziesz zadowolony Zmieniony przez - nka w dniu 2010-06-06 13:48:48

[...] 1 kaps TSE III przedtreningowy 15:00 //tak samo za duzo chleba, gdzie warzywa?? ryz bialy 50 g piers z kurczaka 100g 15 g oliwy z oliwek B 29,7 T 17,2 WW 39,5 16:15 15 g nitrobolon II //gdzie warzywa?? SILOWNIA 16:30 IV bezposrednio po treningu 18:00 1 wiekszy banan(ok. 150-200g) + 40 g BX Pro Lngatum B 34 T 2,2 WW 48,2 //ok V 18:30 ryz bialy [...]

Wrzuć to z kalkulatora potreningu.pl Posiłek 4 353 kcal b: 347 g ww: 559 g tł: 81 g Płatki owsiane g 362 kcal b: 12 g ww: 63 g tł: 7 g Mleko 1,5 % g 140 kcal b: 11 g ww: 15 g tł: 4 g Rodzynki suszone g 273 kcal b: 2 g ww: 65 g tł: 1 g Jaja kurze (100g) g 279 kcal b: 25 g ww: 1 g tł: 19 g Ryż biały g 340 kcal b: 7 g ww: 77 g tł: 1 g Gotowana [...]

pisze po raz kolejny tymrazem z takim problemem: jestem juz wsumie 12 tygodniu, szczerze niewidze takiej duzej poprawy i jeszcze na dodatek wy***alo mi czerwone syfy na twarzy, troche na szyi i wcale nie widze duzej poprawy :( mialem dawke 1 mies - 20mg 2 mies - 30mg 3 mies - 40mg cwicze na silowni, biore odzywke Nitrobolon II (ale sadze ze [...]

jabolcokk dalbym soga za fajna rzezbe ale juz ci dalem no i ejszcze niedlugo wrzuce dodatkowo fotki nitrobolona i masowki czylirazem wrzuce 6 kg 373 + 3 kg solid massa + cell pump + nitrobolon

A oto moje suple :) Magnez, Guarana Kofeina Omega 3 w płynie Dibencozide Hepatil Sylimarol 2 x ZMA Dextrose 2 x Nitrobolon 2x Creatine CM3 XPand NitroProGen Glucosamine nie ma jeszcze tylko cynku na fotce bo zapomnialem wrzucic :)

[...] razem-40b,3t,56w OK choc dlabym wiecej ryzu 4.gainer xxl-14.00-100g-20b,1t,78w GAINER ZBEDNY. DAJ WTEDY WIECEJ RYZU W OKOLOTRENIGNOWYCH. trening 5.60g carbo+nitrobolon-47w CARBO ROWNIEZ NIE JEST KONIECZNE, SAM POSILEK POTRENINGOWY JEST WYSTARCZAJACY 6.50 minut pozniej ryz brazowy-70g-7b,1t,53w piers z indyka-200g-38b,1t,0w [...]

[...] i jestem zawiedzony.... po pierwszej porcji (1tab+20g) szału nie było.... lepiej mnie kopało 200mg kofeiny 5tab arginine^3 i 5g beta alaniny....spróbuje teraz 2tab + 40gram.....myślałem że mnie wyebie z papci a tu raczaj coś średniego.... zaraz pewnie mi ktos pojedzie ale musze powiedzieć że nitrobolon energizer lepiej na mnie działał;)

1) Fotografii jako takiej nie posiadam, lecz nadmieniam, że mój typ budowy jest raczej endomorficzny i choć nie przesiaduje w pubach pijąc piwo, to raczej mam tendencje do robienia wraz z solidną masą mięśniową, którą stosunkowo łatwo nabywam tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha 2) 24 lata 3) obecna waga to ok. 92 kg, zaś wzrost 184 cm 4) 3 [...]

w pasie 60, w lapie juz dochodzi do 24, ale nitrobolon z treka od jutra leci bo ostry cyklon masowy zaczynam , to mysle ze ze 3 miechy na papie po treningu do 30 dojade!