SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nitrobolon 3

  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie do osob ktore sie na tym znaja :) czyli pewnie wszyscy :D Pytanie jest apropo diety. Mianowicie: waże 88kg i z tego co sobie obliczylem to powinienem przyjmowac : białko (3g/kg) 264, weglowodany (5g/kg) 440, tłuszcze (0.5g/kg) 44, kalorie (35kal/kg) 3080 Przykładowa dieta: posiłek 1 7.00 Płatki owsiane - 100g Jogurt naturalny - 450ml [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2184 Data: 2006-03-19 02:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm kupilem buszke nitrobolon 2 ! (500g) Starczy na PORZADNY CYKL? czy dokupic jeszcze 500g ? Jesli tak to powiedzcie mi czy musze zmienic trening? TRenuje teraz 3 razy wtygodniu Pon KLata+biceps Sroda Plecy+triceps+przedramie Piatek Barki+nogi No i niezapominam o brzuszkach :) co do nitrobolom to jakie wasze WRAZENIA PONIM BYLY ? I JAK GO [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-30 19:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitrobolon jest taki ze cie napompuje a pozniej jak przestaniesz pakowac to nici z miesni .. jak bedziesz mial diete i odpowiednio trenowal to niepowinno nic spasc ... mi napompowalo 3.5 cm w rece a opadlo 0.5 cm wiec zadowolony jestem ... ale tak szczerze to niepolecam .. lepiej kupcie cos z animala drogie ale piekne:)

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-05 23:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady bykow dla ciemnego w tym temacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Na oko" patrząc bilans masz na plusie. Z pierwszego posiłku orzechy przerzuć do drugiego. Mleko 3,2% na pewno będzie lepszym wyborem niż 0,5%. Nie bójmy się tłustego mleka. W drugim posiłku zadbaj o bardziej wartościowe źródło białka, niż ser żółty. Proponowałbym na przykład usmażoną pierś z kurczaka wrzucić w kanapki. Ewentualnie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2010-03-25 19:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test : Storm + Xpand Energized

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] obelgi na temat formy testera ? to on własnie robi nam przysługe i nam testuje/opisuje produkt by było łatwiej. Z góry dzięki bo następny cykl będzie na Xpand chyba albo nitrobolon 2. Więc nie bój sie ja też dawałem fotki jak byłem bez formy i odrabiałem straty hehe... i dawałem czysto z pyskiem, nawet jak byłem podlany, teraz juz zrzuciłem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6420 Data: 2006-06-13 20:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema chcialem sie dowiedziec czy warto brac nitrobolon czy kreatyne? cwicze juz od 11 miesiecy waze 102 kg mam 190 mam 16 lat. rownierz chcialbym sie dowiedziec ile idzie na sztandzie kg po skonczeniu kuracji nitobolonem lub kreatyna? dzieki z gory

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 13365 Data: 2009-09-30 20:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA + RZEZBA JAKI STACK ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz ćwicze juz 3 lata , miałem 4 miesiace przerwy i teraz cwicze juz 3 miesiace, przedtem brałem cellpump,nitrobolon,x-pand, no-xplode, shock therahy + storm i co teraz mógłbym zarzucić hp bedzie dobre?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2009-04-24 22:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] maszynach i na smiesznych ciezarach.Dzisiaj poniedzialek wiec zestaw klata i bic Goscie albo 30% fetu albo ok 60kg i napinka na maxa.Najlepszy text "ty Piotrek bierze nitrobolon i po kazdym treningu ma 1cm wiecej w lapie" umarlem. Ciagi w tej pedalskiej silce nikt nie robi a o zarzutach itp to juz wogole,jakos dziko sie tam [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4048 Data: 2008-09-15 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nooo u mnie to juz troche tego było hehe ale jak wiadomo "bez kasy nie ma masy" :P nie liczac zwyklego mono (ktory bralem chyba 3 razy) to mam za soba 2x nitrobolon II i storm-ktory w moim przypadku okazal sie niewypalem natomiast kolega jest po 2 cyklach na mono

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 17722 Data: 2007-12-09 11:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Football a silka

    Post
    Piłka Nożna

    wollny: 1)Nitrobolon II to fajny stack kreatynowy.Jak najbardziej polecam.Ma też trochę substacji pobudzających.Szczerz mówiąc to byłby mój wybór zamiast no-boostera.Jednocześnie pójdzie siła i pompa będzie.A na samym no-boosterze tylko pompa 2)Kre-Alkalynem jest b.zadowolony.W ciągu 4tygodni zrobiłem ponad 1cm w bicepsie.Z 40,5 do ponad 41,5cm. [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3190 Data: 2006-07-30 18:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump vs. Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    najpierw brałem 3,5 tygodnia Nitrobolon potem 4 tygodnie Xpand

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-20 21:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a z tych które bys polecił ? 1) ENGN – EVLUTION NUTRITION 2) FORMEXPLODE 3) C4 50x – Cellucor 4) Universal Storm 5) Nitrobolon II Powder i 6 własnie to co poleciłeś? :) nie patrząc na $ tylko na to co mocniej kopie i daje najlepsze efekty i co do takiego stacka dorzucic poza BCAA i białkiem dla uzupełnienia brakow w diecie. HMB jest sens [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7246 Data: 2017-11-06 21:29:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • M-drol pare pytan!

    Post
    Doping

    a umnie storm i shock rozczarowal mnie strasznie teraz lwasnie gobiore i niema rewelacji pierwszy raz bedziesz lykal nitrobolon?? dobry jest jak dlamnie... zawsze bylem zadowolony niew iem czemu ten storm tak ***owo w wchodzi uloz sobie w bani mniej wiecejc o masz jesc w ciagu dnia wazne zebys jadl co 3 godziny i madrze zeby to nei bylo ze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2010-12-06 22:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Peak plutonium 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] więc nie ma sensu schodzić na mniejszą dawkę, w nocy trochę lepiej ale czuć było takie zejście, i kilka kursów do łazienki na siku. Myślę żeby przejść na coś innego a to zostawić na później, myślę nad czymś podobnym trec nitrobolon energizer, ma dużo opinni dobrych ale i duzo słabych albo z hi tec A. M. G większość dobrych opinni, co poradzicie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1039 Data: 2020-01-18 13:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Według mnie brać 1, 2 porcje Nitro normalnie a 3 po treningową zmniejszyć o połowę i do tego ze 3-4g mono (bo rozumiem że "kreta" to monohydrat). A ogólnie to wolałbym skończyć to mono i wziąść Cell Pumpa albo Xpanda, bo niewierzę w Nitrobolon:P Ale poczekaj na inne opinie.... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2007-07-06 01:42:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka, czy kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zjadam 80-100% białka "które potrzebuję" to obejdzię sie bez brania dodatkowego farmakologicznego białka ? Sprawa 2 : Czemu właściwie kreatyna bedzie lepsza w moim przypadku niż przedtreningówka? Sprawa 3: Jak już bym się zdecydował na kreatynę? To może jakis stak kreatynowy typu nitrobolon 2? Zmieniony przez - Madius w dniu 2013-05-22 22:35:17

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 16332 Data: 2013-05-22 22:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat, 2lata stazu, a krea~+whey pro?

    Post
    Odżywki i suplementy

    15 lat i za nitrobolon sie bierze gdybys spytal wczesniej to co NAJWYZEJ moglbys wziasc mono moim zdaniem. choc i tak jest nie potrzebne w tym wieku. ciekawy jestem co bedziesz bral za 3 lata jesli juz teraz jestes po nitrobolonie. aha. i po co sie pytasz o kreatyne i whey pro skoro i tak pewnie zrobisz co bedziesz chcial. bylo sie spytac przed [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2007-06-17 11:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa planu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    czytalem o FBW i tam mam trening na 3 dni , ale chce profilowany trening masowy z elementami redukcji , moze to jest trudniejsze do zrobienia ale jest do wykonania . Redukcja ma isc na brzuch i klate a masa na nogi i łapy . Do tego venom i nitrobolon II albo storm . Hmmm?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2009-04-05 17:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon 2 + Mass XXL

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiec musisz sam wybrac kiedy chcesz dawkowac. osobiscie polecam jedną dawke bezsprednio po treningu. dokupil bym na Twoim miejscu jakies mono, moze byc zwykle z vitalmaxu. nitrobolon zawiera w dziennej dawce (15g) jedynie 4g krety. z rana dajesz 5g nitro + 5g kretyny, przed treningiem (30min przed) 10g nitro i po treningu od 5 do 10g krety. do [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2009-06-06 13:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowanie Konkretnej Masy... Pytania!

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 lat Waga : 74kg Wzrost : 192cm Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 3 lata z przerwami Uprawiane inne sporty : Kickboxing Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławeczka, sztanga/sztangielki, gryf łamany, gryf do podciagania sie, atlas( u kolegi) Dieta : Aktualnie bez... Ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 759 Data: 2012-08-03 15:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)