Piątek: posiłki 2 z 3 - placki z mąki z ciecierzycy z cukinią - spaghetti z mielonym z indyka /SFD/2020/5/24/28f37618b2c1439ba3380019391a4dac.jpg /SFD/2020/5/24/9bce6fa482b34bd8bd80ca8555ae2a0d.jpg Sobota: - młode ziemniaczki z jajkiem, kurczakiem i sosem koperkowym - naleśniki z wpc, jogurtem wysokobiałkowym, jabłkami prażonymi i dżemem - budyń [...]
. /SFD/2018/2/18/2f7b341dfd2b449aa74599d4c50acc12.jpg Mogę spytać co to za przyprawa taka kolorowa na tym udku? :-) U mnie podstawa to kurkuma, dodaję ja prawie do wszystkiego . A marka to od Brat.pl z resztą ich przyprawy mają inny smak i kolor . Ogólnie to wszystko było upieczone razem w worku z dodatkiem czosnek niedźwiedzi, kurkuma, naturalne [...]
Niedziela /SFD/2018/3/5/0a98425c0c6c48e8822fe84c090c15fe.jpg /SFD/2018/3/5/db9fd5db048f482399f256082edd417c.jpg Co to za pyszności ? :-) Pierwsze to można powiedzieć Twój budyń ale na kaszy kuskusu z różnymi dodatkami. Wiórki, pestki dyni, kakao, wpc, jakieś ciastko piernikowe i banan. Tort na urodzinach szwagra [...]
@Nikki, mogłabys podać przepis na omlet z masłem migdałowym, gruszką, orzechami włoskimi i odżywką oraz na naleśniki bananowe z chia, gruszką, orzechami włoski i odżywką? :-)
@Nikki, mogłabys podać przepis na omlet z masłem migdałowym, gruszką, orzechami włoskimi i odżywką oraz na naleśniki bananowe z chia, gruszką, orzechami włoski i odżywką? :-) BlueberryGirl Przepis na omlet bardzo prosty :-) jajka ubijasz (ilość jajek wg uznania, ja zazwyczaj robię z 3-4) i wylewasz na patelnię, smażysz z obydwu stron, smarujesz [...]
Pogoda dopisała, więc był dzień rodzinnego grillowania :-) /SFD/2018/5/1/6ee79a27ff5b45bbb65fb8f918834358.jpg /SFD/2018/5/1/aa06b305c2904a9d9a3158a656f26fd1.jpg Zmieniony przez - Nikki w dniu 2018-05-01 21:26:02
a się Wam pochwalę :) Tort z okazji 30 urodzin dla jednego Dzika :) nie był ani trochę fit, ani trochę.... /SFD/2018/5/16/442fbd9250844f1c9a632d63bf351382.jpg Zmieniony przez - makrosięzgadza w dniu 2018-05-16 19:58:14 Rozumiem Sylwia, że sama robiłaś ten piękny i apetyczny torcik? Rewelacja i zazdroszczę talentu kulinarnego :-)) :-) Zmieniony [...]
Dzisiejsze posiłki (obecnie przez jakieś 2 tygodnie na ciut większych kcal, więc można poszaleć z jedzeniem ;-) ) :-) /SFD/2018/5/23/7bfcaceb4e0d4d9fbc1489643dd35d05.jpg /SFD/2018/5/23/59975227836b4c809e29539a00cc1f92.jpg /SFD/2018/5/23/95123172eb13430aa3724263b50d7ae9.jpg /SFD/2018/5/23/90737790f24f466e82d4e4f042d53d01.jpg Zmieniony przez - Nikki [...]
Piątkowa kolacja - jajecznica z cebulką i szynką wiejską, warzywa oraz serek wiejski z rzodkiewką :-) /SFD/2018/6/24/7a352a07a2cb48979ba931ad22e05988.jpg Sobotnia szama 3 z 4;-) 1. śniadanie: koktajl z płatków owsianych, serka wiejskiego, wpc oraz truskawek 2. po treningu: budyń jaglany z truskawkami, bananem i wpc 3. obiad: naleśniki z mięsem [...]
Smaka zrobiłaś mi Nikki na ten deser:) wygląda pysznie:) napiszesz jak go przygotować? Ps. Jesteś na wysokich tluszczach czy keto, jakoś mi umknęło? Edit: teraz doczytałam w waszym dzienniku, że keto :) tłuszczyk dobry jest :) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2018-08-26 13:21:18
Po dłuższej przerwie i ja wrzucam parę moich ostatnich posiłków :-) /SFD/2020/4/2/9acc640f91aa48fba4d947fe4a4aba8f.jpg /SFD/2020/4/2/43570fdf53bb4947b7956fda2b456260.jpg /SFD/2020/4/2/8685fdf57c194d6bbf1e5d2c1a95a08c.jpg /SFD/2020/4/2/2bda45b920f843c4b0bcdbce6b9d3822.jpg /SFD/2020/4/2/f75e757116d547d9b1a7d44683472945.jpg [...]
Piątkowe posiłki 2 z 4 :-) - śniadanie: jajeczniczka z warzywami, kawka /SFD/2020/5/9/550b93cf89fb4d76806e0f9ab456cdad.jpg - kolacja: owsianka z wpc, czekoladą gorzką 90%, owocami i dżemem malinowym /SFD/2020/5/9/c92d747ac4c34bf4b74c85b98aa14a5c.jpg Zmieniony przez - Nikki w dniu 2020-05-09 09:16:28