niemowie ze neichce ale daj spokoj...piszesz ze nic nieda i sie przetrenuje i piszesz ze jetes madrzejszy tak bardzo.....ttym czasem cwicze tak dlugo i przytylem nieprzetrenowalem sie i o wiele wrosla mi sila...no ale ok....wiec cwiczac te 4 razy wtyg...(tak jak cwicze wiec niewiem po co piszesz najwyzej) macie jakis trening przykladowy 4 dniowy?
[...] mieliśmy warunków do niczego ( sala jak świetlica doslowsnie ) dopiero od wrzesnia zaczniemy cwiczyc na nowej super salce . A na tych zawodach indywidualnie to egzekwo( niewiem jak sie pisze ) 3 miesjce w swoim roczniku w skoku wzwyż ( Byłem najmniejszy ze wszystkich startujących wiec nie miałem wiele szans, a było ich gdzies 30 z II i III [...]
Fatak9583 jednak zecudowalem sie na 2 porcje cell pumpa ale niewiem do konca jaki wybrac wariant dawkowania Dzieki za zainteresowanie! Pozdrawiam! Rado!
trenuje systematycznie około 2miechy tym planem no i mam pytanie dostałem przed chwilą WHEY MASS GAIN 1500g i niewiem czy brać, czy poczekać aż rozwiąże sie mój problem z klata?? jak wogóle sie rozwiąże aha Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu czyli w lodówce czy w normalnej szawce ?? :)
[...] to chyba mi to nie grozi bo będę zamawiał poprzez przekaz pieniężny maluczki, kwota wysyłki zależy od tego czym wysyłasz (fedex jest trochę droższy) i od masy paczki, a clo zależy od tego jaka jest zawartość i wartość - tylko właśnie niewiem jaką wartość im kazać podać, chyba każe podać 10$ i nie wrzucać rachunku to wtedy raczej nie zapłacę cła
zreszta wystarczy wejsc na jakas kolwiek strone internetowa z odzywkami i bedziesz mial opis co to daje niechce podawac linkow bo bedzie ze reklama. a pozatym niewiem po co ten post zalozyles ;x wystarczylo w wyszkiwarce wpisac aero i powinno byc od gory do dolu;]
[...] NIEMAM NA TO WPŁYTU :) Jem co mama zrobi + pierś z kurczaka 4 posiłek przedtr. około 17.00 Ryż na mleku – 1 woreczek Zupa Knorr Gorący Kubek = 20B, 18T, 40WW :))) niewiem co tu walnąć bo niemoge cyca kurzego 15min. przed tr. 300g bananow (~ok. 3bananow) = 70WW TRENING 19.00 trwa około 80min. 5 posiłek potreningowy przed snem Odrazu [...]
MNIE KONKRETNIE CHODZIŁO O KWESTIE LUDZI TAKICH JAK JA (CO ZA SKROMNOŚC) KTÓRZY CWICZĄ JUZ TE BITE 8 LAT I ICH RÓZNICE Z PROFESJONALISTAMI SĄ RZĘDU KILKUNASTU KILOGRAMÓW SIŁY MASE MAM 126 ZOBACZCIE MNIE W NASZEJ FOTOGRAFI! I WIEM ŻE NIEPRZEKROCZE TEJ GRANICY BO OSIĄGNĄŁEM JUŻ TAK ZWANA GÓRNĄ GRANICE ROZWOJU CO MNIE WCALE NIECIESZY I TERAZ MUSIAŁ [...]
[...] na tą dietę... 3 posiłek OBIAD - NIEMAM NA TO WPŁYTU :) Jem co mama zrobi + pierś z kurczaka 4 posiłek-przedtreningowy Ryż na mleku – 1 worek Oliwa z oliwek - znów niewiem ile wypić 5 posiłek-potreningowy przed snem Odrazu po treningu - 50g gainera = 36WW, 10B 30min po - Tuńczyk w puszcze taki jaki jest w sklepie – 75g Chleb [...]
he moze to zabrzmi dziwnie ale ja bedeac w wieku 17 lat wazylem 105 kg i mialem 51 w bicu 123 w klatce cislem na lawce 155 a zza karku 110 na bica 65 wiec niewiem czy on taki dobry,ale radze mu niech nieprzestawa i cwiczy bo trenning czyni mistrza obecnie jestem duzo szerszy niz kiedys mam juz 26 lat i trenuje nadal i wiem ze nadal bede to [...]
SOG za dobry art i za glutamine bo tez lubie bardzo ten suplement ,choc niewiem dlaczego wiele osob na forum jej niepoleca lub nawet odradza. pozdro. Zmieniony przez - anabolX w dniu 2005-07-15 03:13:37
słuchajcie mam jedno pytanie???jestem tu od niedawna i niewiem jak sobie wstawić zdątko na avatara???mama sam pytajnik??!!!jak to zrobic ??bo widze ze duzo osób ma swoje zdjęcie!!??odpiszcie
no cóz czeka mnie teraz 2 tygodniowa przerwa (niewiem jak ja wytrzymam 2 tygodnie bez rowera <zalamana>) wyjezdzam sobie poplywac na kajakach (niecale 200km) chce sie z wszystkimi pozegnac i zyczyc innym udanych wakacji jak wruce zabieram sie ostro do pracy papa i dozobaczenia za 2 tygodnie ludzicha z SDF;(;(
[...] Jak mozna stanabol to lux Co do clomidu to wole wziac wiecej kiedys wzialem za malo i teraz dmucham na zimne. Powiedzcie jeszcze kiedy zaczac mostek po PCT czy w czasie bo niewiem... No i ten nolvadex ma sens? Kazam ma na celu przedewszystkim powstrzymanie wydzielania kortyzolu. Mietek jest w tym bardzo dobry ale niewiedzialem jak ze stanabolem [...]
[...] Hofmana znam ze staży i jego wieczne tłumaczenie, że Aikido to nie SW i nie wolno się zasłaniać, bo nikt nam nie zrobi krzywdy... no i Seagal mu zrobił ... ale tego na 100% niewiem, chociaż jakieś tam foto było z treningu... 5. No w aikido nawet niezły poziom... ale to tylko aikido jest, a jakie jest wszyscy wiemy ... no i raczej jego czas już [...]
No i fajnie No niewiem w jakim stanie ci go przysłali - jeśli był nawet wyregulowany to pewnie był do wysyłki rozkręcony i cos sie mogło przestawić - taki przeglądzik może kosztować z 30zł i tam wszystko ustawią A jeszcze jedno bo to nowy rowerek i powinien mieć niby po miesiącu ten przegląd obowiązkowy (przynajmniej ja tak miałem), czy coś wiesz [...]