Czy chodziło Ci o: "niewiele"?
[...] nie pisze bo mozna sie przestraszyc, troche przetluszczony, ale nie jest az tak strasznie. 3. Chcem abyscie mi pomogli w ulozeniu dla mnie odpowiedzniego planu treningowego niewiem czy ma byc na sile, mase, wytrzymalos, napewno kcem byc duzy i ladnie wyrzezbiony. 4. Moje mozliwosci czasowe to 1h do 1,5h. sprzetu nie jest za wiele ale niema co [...]
[...] ze macie jakies sugestie do tego cykliku to piszcie wina chce pociagnac troche sanego zeby na koniec lekk sie wyrzezbic moze dokupie jeszcze ze 3szt. No ale mam problem bo niewiem jak sie odblokowac samym hcg czy moze wozucic jeszcze clomida bo boje sie ze przysadzka to asie niedobudzi bez clomy. Dietke trzymam non stop zjadam na kg ok 3g [...]
no wiec od jakiegos czasu odczuwam bol w prawym barku, bol nasila sie gdy cwicze klatke piersiowa ale co dziwne w pierwszych seriach tzn. gdy jest stosunkowo niewielki ciezar, w nastepnych seriach gdy zwiekszam ciezar bol przechodzi, niewiem moze spotkaliscie sie juz ztym??
[...] temacie prosilbym was o rozpisanie mi najkozystniejszego dawkowania L-glutamina 4000(kapsulki) i Pure Whey Isolate 95 bialka byblbym bardzo wdzieczny waze 70 ko jak cos bo niewiem ile mam brac bialka na kg ciala czy tyle co bialka 50/50 czy terz gejnery testuje to bialko i terz gluatamine bo robie sobie narazie przerwe z kreatyna przynajmniej 6 [...]
Hej ludziska mam problem z moja klata........a mianowicie mam jakis zastoj.niewiem co sie dzieje prosze podajcie mi jakis trening na klate ktory by mi ja "rozwalil" (chodzi o mase i sprawil zebedzie silniejsza......... dzis wyciskalem i az mi wstyd bylo przed ludzmi:( a pozatym jakas mala mi sie wydaje a wakacje toz toz...... Plizzzzzzzzz [...]
jest na podtrzymanie po cyklu, bo niewiem czy dobrze gdzieś napisali, czy na co innego. proszę o odpowiedź
[...] oto moj plan tyg: pon klatka wt biceps sr barki czw triceps pia plecy rozlozylem to tak gdyz cwiczac dwie partie w jednym dniu czuje ze je przemeczam ale teraz niewiem czy nie lepiej bedzie polaczyc np bic i tric w jeden dzien i zrobic np srode wolna pozatym w piatek i niedziele gram w kosza intensywnie masa spada :(( do silowni mam [...]
Siemanko jestem tu nowy. Mam pytanko takie mam 176cm 20 lat i 90 kg wagi. Mam problem nie tyle z tluszczem co moim brzuchem niewiem jakie sterydy pomoga mi w zuceniu chodz troszke tego sadla.Mam pytnie czy 15 strzalow winstrola cos da jak nie to prosze o napisanie jaki cykl powinienem sobie zrobic czy cos dodac do winka i prosilbym o rozpiske . Z [...]
cześć mam troche tłuszczyku do zrzucenia i słyszałem że HMB jest dobre jak wiecie jak to działa to napiszcie. niewiem czy wziąść therma pro czy HMB doradzcie??? z gury dzięki nara
[...] slabiej i krocej niz normalnie ale co dziennie zeby sciac. Tyle ze ten kumpel niewie ze bede cos bral. Drugi kumpel jest tej teori ze na koks niepowinno sie cwiczyc brzuch w ogule! albo jak naj mniej dlatego jak twierdzi zeby go nierozbudowac. Z tego co ponim widzialem to wygloda za***iscie. Ale ja niewiem co o tym myslec. Z gory dzieki!!!
co sadzicie o hormonie wzrostu??? sila po tym idzie w ekspresowym tempie i tluszczyk dobrze pali. niewiem jak ze skutkami ubocznymi
Witam all!Mam małą prośbę!Ważę 70kg i chciałbym zacząć cykl kretki z czymś lecz niewiem z czym?Doradźcie z czym najlepiej ją brać i jak!!!!
Jak pisze w temeacie mam problem ale wole sie poradzic niz przesadzic z odrzywka . ile moze miac miarka ktorea znajduje sie w pudelku od odzywki . :P maiarka jest podzielona na trzy rowne czescie co ale co mi z nich jak ja niewiem ile moze miec miarka bo nic na niej niepisze prosze o mozliwie logiczna odpowiedz z gory dzieki
Mam 16lat waze 45 kg i mam 160cm wzrostu to jak na mój wiek mało chciałbym byc większy i niewiem czy jest na to jakis sposób?Jesli ktos zna odpowiedz na to pytanie to bardzo prosze odpiszcie.Z góry dziękuje.
Mam pytanie ponieważ chciałem sobie zrobic tatuaz na łopatce ale niewiem czy jak zaczne nabierać masy on sie nie rozejdzie, nie zdeformuje. z góry dzięki za odpowiedzi
jestem na dwumiesiecznym cyklu. I-wszy miesiac 20ml tescia enanthate + 8ml deki czyli tygodniowo 5 tescia i 2 deki. a II-gi miesiac 40 propionatu + winstrol (niewiem jeszcze ile) czyli po 10 propionatu tygodniowo. co o tym sadzicie???
niewiem czy dobry dzial ale sie spytam wiem ze pietruszka jest moczopenna a ja potrzebuje troche z wagi zjechac wiec jak ja nalezy przyzadzis i jakie ilosci zeby bylo dobrze
[...] 360pln i nie wiem co za to kupic.Na poczatku prubowalem sam sobie wybrac jakis zestaw suplementow ale jak zaczolem czytac i wnikac w szczeguly to sie kompletnie pogubilem i niewiem juz co jest 5. Chcem sobie zakupic jakis dobry zestaw supli na rozbudowe masy miesniowej.Czy mugl by mi ktos opcykany w tym temacie doradzic jakis dobry zetawik [...]
Witam Mam 46kg wagi 165cm wzrostu i chcem zacząć ćwiczyć i niewiem od czego zacząć. Prosił bym o napisanie co bym musiał sie zaopatrzyć jak ćwiczyć i jak sie odzywiać. Głównie by mi zależało na rzeźbie a siła jest na drugim miejscu
Prosilbym o jakis trening na rzezbe, mam 173cm wzrostu i waze 74kg. Wiem ze niejeden taki trening jest juz gdzie tu rozpisany ale niewiem za bardzo gdzie szukac.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
