niedoczynność

[...] OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? schudnąć, umięśnić, poprawić kondycję, poprawić zdrowie ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy, nie biorę na nią leków bo wyniki są ok. PRZEBYTE KONTUZJE: - WADY POSTAWY: jest ale nic poważnego. Fizjo wydał zgodę na ciężary. i zalecił [...]

[...] z trzęsącymi się mięśniami robiłem badania na sód i potas są w normie brałem magnez z witaminą b6, później potas z magnezem (Aspargin) i również to nic nie pomogło. Mam niedoczynność tarczycy i możliwe że to przez to ale lekarze nie mają 100% pewności ale na pewno ta choroba utrudnia mi ćwiczenia na siłowni. Wydaje mi się że choć niespójnie [...]

[...] dobrze. Próbowałam zagadać trenerów na siłowni, wypytać ale olali takiego klopsa jak ja... Waga: 87 kg Wzrost: 162 cm Praca: biurowa, 8 godzin dziennie Choroby: delikatna niedoczynność tarczycy Żywienie: Rozpisałam sobie makro na dzień Białko: 100g, Węglowodany: 100g, Tłuszcze: 60g. 3 pierwsze posiłki po B:20g, W: 20g, T:15g + warzywa 4 [...]

[...] ujędrnić ciało i dodać trochę mięśni. Podczas treningu chciałabym przede wszystkim skupić się na dolnych partiach ciała i ramionach. STAN ZDROWIA CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy, zespół jelita drażliwego PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: brak [...]

[...] wielowarzywny etc albo łamię sie i podjadam słodycze Co jako deser : czekolada i wszystko co ją zawiera Ograniczenia żywieniowe : nie mam Stan zdrowia: od dziecka choruję na niedoczynność tarczycy, przyjmuję tabletki z hormonem czy rodziłaś: tak jeden raz, naturalnie Preferowane formy aktywności fizycznej: na pierwszym miejscu bieganie ale bardzo [...]

[...] Jak większość z Was wie, męczę się ze swoją zachwianą równowagą hormonalną. dopadła mnie triada atletki przy trenonwaniu 4 razy w tygodniu...brawo ja, oprócz tego wita niedoczynność tarczycy regulowana novothyralem, także się czuję naprawdę dobrze, no ale wiadomo, to nie to, co powinno być. aha, no i jeszcze w krzywej glikemicznej wyszła mi [...]

[...] napoje gazowane Stan zdrowia: średni czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: tak tabletki czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak na niedoczynność tarczycy czy rodziłaś: nie Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia i zajęcia dodatkowe typu aerobik, zumba itp... (mam karnet do PURE) Stosowane [...]

[...] owsiankę Co lubisz jeść na obiad : ziemniaki, mięso, surówka, ZUPY Co jako przekąskę : kanapki Co jako deser : czekolada Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: leczona niedoczynność tarczycy, hiperglikemia czy regularnie miesiączkujesz: nie czy bierzesz tabletki hormonalne: tak czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: tak (metformax, [...]

Witam, Mam nadzieje ze 'trafilam z dzialem' . ANKIETA: Płeć : kobieta Wiek : 28 Waga : 113 Wzrost : 175 Obwód klatki : 130 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 108 Obwód uda : 69 Obwód łydki : 47 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 45% Aktywność w ciągu dnia : zajmowanie sie domem i dziecmi Uprawiany sport lub inne formy aktywności : jeszcze nic [...]

[...] (najczęściej jabłka), bardzo rzadko suszone owoce, orzechy, nasiona Co jako deser: nie jadam deserów Ograniczenia żywieniowe: raczej brak Stan zdrowia: Od 6 rż. choruję na niedoczynność tarczycy. Chorowałam około 5 lat temu na zaburzenia odżywiania i niestety skutki ciągną się za mną do teraz. Dopiero kilka miesięcy temu wrócił okres, cykl się [...]

[...] *1,6 =2308 DT: 2300kcal: B150/ T100 /W200 DNT/aero: 2100kcal: B150/ T100/ W 150 Suplementacja: Omega-3, olej z wiesiołka, kwas foliowy, cynamon,za miesiąc dojdą leki na niedoczynność tarczycy Trening: z piłką by Obligues (dla średniozaawansowanych: 4x8-10) plus dzień na pupę (by Obliques dla zaawansowanych 4x8-10), pomiędzy –aero. Dzień [...]

[...] : dieta redukcyjna ok.1200 kcal Cel : spokojna i zdrowa redukcja, poprawa giętkości kręgosłupa, poprawa wydolności serducha Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : niedoczynność tarczycy, prawdopodobnie niewydolność żylna Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia, rower, basen Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : [...]

[...] (piekę na zakwasie z mąki żytniej 2000), owoce Co jako deser : serek/jogurt lub odżywka białkowa Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia: problemy z miesiączkowaniem + niedoczynność tarczycy, poza tym wyniki badań dobre czy regularnie miesiączkujesz: niestety nie (od lipca 2012) czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z [...]

[...] OBWÓD TALI 66cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 85cm OBWÓD NA WYS. PĘPKA: 72cm OBWÓD POD BIUSTEM 72cm ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy PRZEBYTE KONTUZJE: brak WADY POSTAWY: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY [...]

[...] Od mniej więcej 2 lat kontroluje to jak jem i jak trenuje. Do tego czasu borykałem się z problemami zdrowotnymi, które uniemożliwiały mi jakikolwiek progres. Mianowicie mam niedoczynność przysadki mózgowej spowodowanej zespołem pustego siodła tureckiego (HRT 4life:-))). Przyczyn złego samopoczucia szukałem bardzo długo, odwiedziłem milion [...]

[...] nadal mi było daleko. Ponadto zmienił się status "stan zdrowia", ponieważ odebrałam wyniki i okazało się, że mam ostro podwyższone TSH, a moja lekarka podejrzewała u mnie niedoczynność. Aczkolwiek po obmacaniu mojej tarczycy nie stwierdziła nic na czuja złego, dzisiaj USG też wg osoby robiącej wyszło bez niepokojących rzeczy. Dalsze [...]

[...] mam reguralne, mam podwyższona prolaktyne, ale nie zbijam jej bo zastępuje mi ona środki natykoncepcyjne, badałam sobie tarczycę (wszystkie mosliwe badania) bo podejrzewałam niedoczynność ale wszystko jest OK Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie możliwe (nie przepadam za maszynami z siłowni) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty [...]

[...] ze wznosem bioder 4x12-15 4b swing sztangielką 4x15 + aero 35 min Dzień 6,7 off DIETA Obecny rozokład BTW: DT (siłowy) 120B, 175ww, 50T DNT 120B, 150ww, 50T UWAGA!!! *Mam niedoczynność tarczycy. Z przepisu endokrynologa biorę Euthyrox N25. ** Trenuje sama. Nie mam żadnego trenera. *** To co robię, robię dla siebie i własnej satysfakcji. **** [...]

Czesc Dziewczyny, nie ukrywam- troszke sie boje%-)bo wiem, ze na tym forum nie ma przymykania oka na niedociagniecia i grzeszki lakomstwa, ale mysle,ze to ten moment kiedy powinnam zalozyc swoj wlasny watek, aby zaczac odzywiac sie bardziej swiadomie i przemyslanie oraz wyelminowac bledy,ktore popelniam,a ktore stoja na drodze ku ladnej sylwetce. [...]

[...] poprawić kondycję, jednak ze względu na moją budowę nie chciałabym stracić cm w biuście :/ ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: niedoczynność tarczycy, hiperprolaktymia PRZEBYTE KONTUZJE: cieśń nadgarstków L i P, wybity bark i mocno zwichnięte kolano po wypadku samochodowym WADY POSTAWY: brak ALERGIE: [...]