Witajcie, j/w - potrzebuje porady kogoś naprawdę mądrego kto podpowie mi czy bezpieczne i odpowiednie jest próbowanie w/w diet przy niedoczynności tarczycy. Genialnym połączeniem dla mnie byłoby również włączenie do tego IF'a ale słyszałem, że IF odpada przy niedoczynności. Ale pytanie co z węglowodanami? Dodam też, że mam insulinooporność i [...]
Hej, od prawie miesiaca przyjmuje leki na niedoczynnosc tarczycy. Przez pierwsze dwa tygodnie codziennie o 7 wpadala jedna tabletka na okolo pol godziny przed sniadaniem. Teraz, ze wzledu na zmiane grafiku, nie ma opcji, zebym wstala przed 10. W zwiazku z tym ustawilam sobie budzik na 7 i przyjmuje lek praktycznie spiac - po wylaczeniu budzika [...]
Dziś odebrałam wyniki badań tarczycowych : TSH 1,73 (przy normie 0,55-4,78) FT3 2,26 (przy normie 2,30-4,20) FT4 0,98 (przy normie 0,89-1,76) Podejrzewam że to niedoczynność, prtzy tym wypadają mi włosy, kruszą się paznokcie, puchną nogi, po nawet godzinnym bieganiu jestem zdechła jak pies...., ciągle senna, ciągle bym spała, niskie ciśnienie 100 [...]
Witam zwracam sie z takim pytaniem, jaka diete i trening powinna zastosować kobiata przy niedoczynności tarczycy i pcos wiek, 22 lata, waga ok 83 kg, wzrost 166 poczytalem troche w wydaje mi sie ze, najlepszy bilans to B 2xkg W ok 100g T pozostale zapotrzebowanie narazie potrzebuje tylko ogolne wskazówki odnosnie B/w/t jaka aktywnosc najlepiej [...]
Witam nei jestem pewien czy to dobry dzial :D ale sprobuje :) mam niedoczynnosc tarczycy niedawno sie o tym dowiedzialem a zamierzam wziac booster tescia . bylem juz u endokrologa dal mi hormon wzrostu na tarczyce i teraz badania sa w normie . ide do niego w czwartek i chce sie zapytac czy bede mogl brac boostery tylko ze mysle ze pan 50 + nie [...]
dlaczego mimo diety i intensywnych cwiczen nadal zle wygladam,mam obrzekii gruba skore, sucha,czy nie mozna dobrze wygladac majac niedoczynnosc bez brania hormonow,mimo diety i cwiczen, mimo ze waga nie idzie w gore ,wazac 70 kg przy 184 cm wygladam na grubego ,mimo ze przed choroba nie stoowalem diety i wazac 80 kg wygladalem na szczuplego, czy [...]
Witam. Na poczatku napisze ze nie bralem nigdy zadnych sterydow. Od jakiegos czasu mam strasznie zlana morde. Na poczatku myslalem ze to po krecie, troche cykli juz bylo, sadzilem ze to tluszcz. Problem w tym ze zaczalem sie odchudzac, na dzien dzisiejszy poziom tluszczu gdzies 13-14% a morda jak u swini!! nie wiem co tam siedzi, ale nie tlusz, bo [...]
Witam. Mam pytanko odnosnie Venoma, czy mozna go brac przy niedoczynnosci tarczycy. Wiem, ze niektorych supli na wycinke nie mozna wowczas stosowac, ale niestety zapomnialem na wizycie u endokr sie o to spytac, a moz ktos tutaj jest ogarnieta osoba, ktora sie na tym zna ;) Licze na szybkie lasery ;) (tzn odpowiedzi), bo jak cos to od czw bym [...]
Mma pytanie do osób się znających na badaniu TSH czyli na tarczyce. Mój wynik to 1,73, podobno sie mieszcze w normie, co jest ciekawe moja mamuska miała kiedys nadczynność tarczycy, a teraz ma niedoczynność. Ona też mieści się w normie lecz ma niedoczynność. WIęc oco tu chodzi??? Jaka jest prawidłowa norma dla męższczyzny?? "Nikt nie czepia się [...]
czy niedoczynnosc tarczycy rzeczywiscie tak zmienia wyglad ciała nawet jesli waga nie idzie w góre, np moja kolezanka miala niedoczynnosc i mialam wrazenie ze jest kosci i stawy pogrubialy, jakas przygarbiona sie stala mimo ze jej waga nie poszla duzo w gore.moze ktos wyjasnic prosze
witam, jestem pechową posiadaczką niedoczynnosci tarczycy od 2 lat,biore euthyrox. Wbrew przeciwnościa,ulozylam sobie diete,dostarczam suplementow np.omega-3,cynk,wit.b,selen,żelazo,olej lniany itp.,biegam 45-50minut,aerobik i wszystko to dało w roku 2014 fajny wynik z 85 kg na 73 kg z rozm.44 na rozm.42.cały czas dbam o diete,wciaz biegam ale [...]
witan mam 32 lata i od 2,5 roku choruje na niedoczynnosc tarczycy (hasimotto) na chwile obecna biore L-Thyrox 125µg . w pierwszych miesiacach choroby dokladnie przez 6 miesiecy utylam 60 kg ( posilki sporzywalam nadal takie same) na chwile obecna udalo mi sie juz zgubic 22 kg niestety bardzo dozo mnie to kosztowalo , chcialam zapytac czy na moj [...]
Jak pozbyć się grzybicy z organizmu i jakie produkty spożywcze i może są jakieś suplementy bo choruję na przełyk baretta i niedoczynność tarczycy i może samemu coś zrobić .I coś na dodanie energii.Proszę o pomoc
niedoczynnosc tarczycy a dieta Witam. Tak jak w temacie choruję na niedoczynność tarczycy.Trenuję na siłowni,więc dieta odgrywa u mnie ważną rolę. Aktualnie pracuję nad zwiększeniem masy ciała.Nasuwa się więc pytanie. Jak powinienem podzielić makroskładniki? Chodzi mi o podzial na %. Czy ma to byc 50% weglowodanow, 30% bialka, 20% tluszczy z mojej [...]
Witam, mam pytanie odnośnie spożywania soi przy niedoczynności tarczycy. Ponoć zwiększone jej spożycie nie jest wskazane przy tym schorzeniu. Jeśli tak to dlaczego? Jeśli jest możliwość prosiłbym o wyczerpującą odpowiedź Pana Ambroziaka.
dlaczego ludzie z nieleczoną niedoczynnością tarczycy ,nawet taka lekką, nie mogą się nigdy ładnie wyrzeżbić mimo diety i intensywnych ćwiczeń,mimo że waga im spada, zawsze wygladają grubo,stawy mają grube i skóre,mimo uzywania diuretyków,, , czy w takim wypadku nic nie zastąpi h.tarczycy?
Witam, mam 16 lat. Miałam problemy z okresem (brak przez 5 mies. ) wiec moja ginekolog zaleciła badania hormonów w tym TSH i fT4. fT4 wyszło 11,6 a TSH 4,89 co oznacza niedoczynnosc, dodam ze rok temu moje TSH wynosiło 2,78. Czy jest to uleczalne, czy jestem skazana na branie tabletek i ciągłe problemy z wagą do końca życia (jestem dość pulchna [...]
Witam. Od jakiegos czasu zastanawiam sie czy nie zaczac cyklu kreatynowego. Nie wiem czy nie bedzie to mialo sprzecznosci z moja przewlekla choroba ( jak w temacie ). Pisze tutaj poniewaz wizyte u endokrynologa mam dopiero w listopadzie, a juz od wrzesnia chcialbym zaczac cykl gdyby nie bylo zadnych przeciwskazan. Mezczyzna lat 17 wzrost 178 waga [...]
Witam Wszystkich Mam pytanie odnośnie Muscle test. Mam ochotę zamówić sobie ten suplement tylko mam niedoczynność tarczycy, niewielka ale lekarz kazał mi zażywać hormon na ta tarczyce, a muscle test ma w składzie dymethazine i prohormon i nie wiem czy to nie będzie zakłócało się z tarczyca. Prosze o poważne odpowiedzi i osoby doświadczone, co [...]
Witam, mam jedno pytanie - czy przy braniu Novothyralu (przy niedoczynności tarczycy) na czczo minimum pół godziny przed śniadaniem mogę brać rano również kreatynę? Sprawa jest tego typu że jestem na IF i biorę rano 7-8 Novothyral a zaczynam okno dopiero ok. 15-17 i nie wiem czy kreatyna nie zaburzy działania tego leku, a chciałbym brać ją rano i [...]