Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witajcie,
j/w - potrzebuje porady kogoś naprawdę mądrego kto podpowie mi czy bezpieczne i odpowiednie jest próbowanie w/w diet przy niedoczynności tarczycy. Genialnym połączeniem dla mnie byłoby również włączenie do tego IF'a ale słyszałem, że IF odpada przy niedoczynności. Ale pytanie co z węglowodanami?
Dodam też, że mam insulinooporność i wysoką insulinę (z rana 16 - norma do 9). Biorę obecnie metforminę do posiłków.
Z góry bardzo dziękuje za rozsądne komentarze,
Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2018-06-14 23:44:18
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
6274
Napisanych postów
76045
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754916
Myślę, że przy tak skomplikowanych łączonych problemach zdrowotnych warto konsultować to dokładnie z duetetykiem klinicznym, analizując badania, a nie na forum sportowym.
Szacuny
0
Napisanych postów
9
Wiek
118 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
88
A wiesz że wrażliwość insulinową naprawia się obniżeniem stanów zapalnych i ujemnym bilansem,treningiem wysoko intensywnym, a nie zmniejszaniem podaży węglowodanów?
Ludzie mądrzy nie tracą czasu na darmowe porady, które generalnie można jakoś precyzyjniej zalecić po odpowiednio ukierunkowanym wywiadzie
Dieta ketogenicznym nie nadaje się przy niedoczynności,chyba że zamysł jest taki by leczyć nią jakieś patologię,gdzie przy wyższych węglowodanach może to mocno kolidować
Dieta ketogeniczna zwiększa odporność insulinowa
Zmieniony przez - LemonTricks w dniu 2018-06-19 00:32:59
Zmieniony przez - LemonTricks w dniu 2018-06-19 00:37:01
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dzięki za profesjonalną odpowiedź, teraz już wszystko wiem :) Tak poważnie - pytam bo sądzę, że są tu mądrzy ludzie, którzy umieją powiedzieć coś więcej niż "czy na mase lepszy jest monohyrant czy śliwczan".