Po przerwie Chcę wrócić do prowadzenia dziennika i do systematycznych treningów. Aby wszystko było w jednym poście - nie było mnie tutaj z powodu problemów zdrowotnych: - Hashimoto - niedoczynność tarczycy - @ nieregularne, długie cykle (40 kilka dni); badałam prolaktynę, jest ok, więc gin stwierdził, że na razie trzeba poczekać na wyregulowanie [...]
Pierwsza definicja: Fenyloalanina poza budową białek naszego ciała, bierze udział w syntezie wielu substancji, regulujących nasz metabolizm, m.in. adrenaliny (hormon walki i ucieczki) i tyroksyny (jeden z hormonów tarczycy). Ma znaczenie przeciwdepresyjne i zmniejsza uczucie bólu. Inna definicja: Fenyloalanina - Potrzebna do syntezy [...]
No, koledzy....spodziewałem się czegos więcej po dziale zdrowie na tak zacnym forum... Do autora postu - cukier jest jednym z wielu czynników mogacym wywoływać taki stan rzeczy. Swoją drogą jeśli jego poziom jest zbyt wysoki ogranicz spożywanie ww prostych. Jeśli za niski (b mało prawdopodobne) powinien pomóc niemal natychmiastowo np cukierek lub [...]
A nie były to sterydy i woda? Jak jest tłuszczyk to juz tak o lekach nie słyszałam poza metforminą. jest sporo takich leków, tylko jak się ich nie bierze to się o nich nie wie ;-) to są związki, które wchodzą w interakcje z całym organizmem a nie tylko na "wyrywek", który chcemy leczyć. niektóre powodują spadki witamin w organizmie przez co inne [...]
SZOK!!!! 40 % z nas ma niedoczynnosc tarczycy i nie wiem o tym No to faktycznie szok edit:na swój sposób wnosisz cośdo tego działu Zmieniony przez - BadMad w dniu 2006-03-07 03:14:59
Chciałabym uwydatnić mięśnie, zwłaszcza na brzuchu. Nie mam diety, bo nie wiem za co sie zabrać. Staram się jeść rozsądnie ponieważ mam niedoczynność tarczycy i hashimoto. No może jem trochę monotonnie bo głównie sery i ogólnie dużo nabiałowych produktów. Mięso i wędliny tak nie koniecznie lubię ale staram się czasem zjeść. Nie jem słodyczy i [...]
Hej, mały update i zagwozdka co do mojej sytuacji. Więc byłem u endokrynolog i po obejrzeniu mnie i badań + usg tarczycy stwierdziła że mam "niedoczynność tarczycy w przebiegu przewlekłego autoimmunizacyjnego zapalenia tarczycy", na usg wyszła echogenność "niejednorodna, osłabiona" (stwierdziła że tarczyca już dostała po dupie o jakiegoś czasu) + [...]
Ponieważ nie mogę edytować pierwszego postu, wstawiam ankietę działu w tej odpowiedzi oraz zarzucam trzy zdjęcia sylwetki. Oprócz tego, wspomnę odnośnie powyższych postów że mam niedoczynność tarczycy, leczoną od blisko sześciu lat. Swoją drogą w czasie robienia tych zdjęć, zauważyłem że moja cała sylwetka jest jakaś nieproporcjonalna. Płeć : [...]
Niedoczynność tarczycy charakteryzuje się w szczególności zwolnionym metabolizmem, a co za tym idzie - uczucie stałego zimna, obniżone zapotrzebowanie kaloryczne (szybciej się tyje przy mniejszej ilości kalorii), zmęczenie, wypadanie włosów i wiele innych. Mocnym odchudzaniem możemy sobie jedynie zaszkodzić, bo odchudzając się do skrajnych [...]
Jeśli to ma jakieś znaczenie dot. oceny to mam niedoczynność tarczycy oraz typ budowy ciała "gruszka". Te kwestie mają bardzo duże znaczenie. Niedoczynność tarczycy może mieć różne przyczyny i skutki. Sugerowanie bardziej gruntownych zmian w diecie bez szerszych informacji w tym zakresie to jednym słowem amatorszczyzna.
Niedoczynność tarczycy objawia się sennością , zmęczeniem , bólami głowy itp... lecz po uregulowaniu hormonu poprzez podanie lewotyroksyny wszystko wróci do normy , ogólne objawy powinny nie występować.Niedoczynność tarczycy nie będzie w żaden sposób przeszkadzać w wykonywaniu ćwiczeń :)
Miło Cię widzieć w Ladies Na samym początku powiem, że musisz przygotować się na bardzo ciężką pracę. Musisz mieć dużo samozaparcia, cierpliwości i wytrwałości... Będziesz musiała zacząć od podstaw, czyli naprawienia błędów, które popełniłaś (zapewne nieświadomie) w przeszłości. Chodzi tutaj o wszystkie diety ekstremalne, na których byłaś oraz... [...]
Cześć! Ćwiczę ostatnio nieregularnie (1-2 razy w tygodniu), ciężko mi poukładać sobie w głowie dietę, dlatego nie piszę, bo nie chcę nikomu zawracać doopy. Jak pisałam na początku w ankiecie, mam problemy z tarczycą. Pisałam, że zdiagnozowano u mnie subkliniczną niedoczynność, obecne rozpoznanie to "niedoczynność tarczycy z powodu choroby [...]
Odgrzebuje. W przemożnym ogniu krytyki jaka się na mnie polała w komentarzch http://potreningu.pl/artykuly/3082/mechanizm-dzialania-i-odchudzajace-wlasciwosci-leptyny muszę doprecyzować pewne kwestie. Jako że nie interesują mnie rozważania o moich problemach i domniemanym trolowaniu postaram się rzeczowo wypunktować to co przedstawiłem w [...]
@Ashiiero więc tak. Niedoczynność tarczycy często lecz nie zawsze jest leczona przez całe życie. ;) Obecnie jedynie choroba hashimoto powoduje niedoczynność tarczycy przez całe życie. Druga sprawa uświadomił Cie lekarz abyś euthyrox przyjmował z odstępem od żelaza? minimum 6-8h? Ja od siebie polecę Ci Jod. A sucha skóra na łokciach... no tutaj to [...]
Kolego również mam sporą niedoczynność tarczycy i jedyne co mogę Ci polecić i co działa to codzienne treningi bez względu kto co Ci powie. Dawaj z siebie 110% na treningach, pobudza metabolizm i działanie tarczycy, zwiększa poziom hormonów. O diecie musisz sobie poczytać i ułożyć jakąś sam. Jak już ułożysz dietę tak jak dla zdrowej osoby to utnij [...]