Napisz dokładniej co to oznacza: "Stan zdrowia (preferowane badania lekarskie) Podejrzenie tarczycy(lekko podwyższony poziom)". Jakie dokładnie podejrzenie tarczycy? Niedoczynność? Jakie i ile leki stosujesz. Wklej skany badań. Kalorii w diecie jest trochę mało. Musisz mieć na uwadze to, że nie będzie już z czego ciąć. Wydaje mi się, że wyliczone [...]
sa pewne optymalne zakresy aktywnosci tarczycy-typowa niedoczynnosc ,moze wplynac na przedluzenie zycia z ww powodów. Ale sa niestety inne konekwenscje tego stanu-pogarszajace stan zdrowia i skracajace zycie:fatalne samopoczucie,depresje,otyłość,choroby serca,obrzeki narzadów-powodujace znów kolejne przykre i grozne objawy... Wiec nie tedy droga [...]
Ja tak skojarzyłem bo chyba już gdzieś było kiedyś wspomniane, że Bziu ma z nią problem. Akurat wśród osób, z którymi współpracowałem miałem jedną dziewczynę szczupłą jak wiór i mimo treningu i jedzenie przepalała wszystko i to był strzał w 10 bo miała sporą nadczynność tarczycy, a druga miła niedoczynność przez co nie mogła schudnąć. W jednym i [...]
Melduję się po treningu B. Dziś było fajnie. Założyłam 2 obwody (jako że drugi tydzień ćwiczę) i dobierałam maksymalne ciężary - za wyjątkiem MC, tutaj czuję niedosyt. I chyba mogłabym strzelić trzeci obwód, ale dopiero teraz gotuje mi się soczewica 8-) Skakanka zamówiona :-) Byłam dziś u mojej endokrynolog - wyniki TSH mam teraz super i zostaję [...]
Witam, wpadam uzupełnić michy i trening. Badania tarczycy...wykazały lekką niedoczynność. Lekarz ogólny wypisał skierowanie do endo. Sądzę, że będę wstanie zapanować nad tym samą dietą, nie chcę hormonów. Wyniki FT3 oraz FT4 nie są przekroczone, TSH jest lekko podwyższone. Czytałam, że to też może świadczyć o przyczynach endogennych. Mam nadzieję, [...]
Hej! Próbowałam dziś dobić do W-180, B-120, T-75 Wychodzi mi około 1850 kalorii. Nie mogę na ten moment tyle w siebie upchać:/ Przejście z 100 WW na prawie 2 razy tyle jest dla mnie trudne. Czy jedzenie na siłę ma sens? Naprawdę po południu już miałam jedzenia że tak powiem pod korek a musiałam jeszcze sporo dojeść. Fatalnie się z tym czuję, bo [...]
Mateusz nie mam objawów o ktorych piszesz poniewaz biore właśnie eurytrox. Jego zadaniem jest wyrownianie niedoborów hormonow i nic wiecej endokrynolog dobierze ci odpowedni dawke taka aby nie przekraczała norm fizjologicznych i teoretycznie bedziesz sie czul jakby wszystko bylo normalnie (w koncu po to bierzesz leki). Niedoczynnosc mam od kilku [...]
Najprościej jak można - niedoczynność - wole, czyli powiększenie tarczycy, spowolnienie procesów myślowych oraz rozkojarzenie fizyczne - niesprawność tarczycowa, nadczynność - tu mogą być guzki z zagrożeniem procesem nowotworowym - nerwowość, pobudzenie psychomotoryczne, katabolizm komórkowy, inne zaburzenia hormonalne wtórne do tarczycy itd. To [...]
kalikstat - a mnie chodziło o to, że bardzo trudno stwierdzić ile kto kalorii potrzebuje. Jeden jest flegmatyczny i zużywa mało kalorii podczas gdy drugi bez przerwy się rusza chociaż pozornie nic nie trenuje. Hormony też grają rolę: jeden ma niedoczynność np. tarczycy i nie potrzebuje tyle ile ten co cierpi na jej nadczynność. Gdy jemy więcej to [...]
W zasadzie nie powinny. Hormony tarczycy i termogeniki korzystają z różnych dróg i jeżeli nie używałeś(aś) syntetycznych hormonów tarczycy to nie środki które brałeś)aś) są tego przyczyną. Z wynikami do endokrynologa - to zbyt poważne żeby szukać odpowiedzi na forum, jeżeli masz niedoczynność to przypisze Ci właśnie lewotyroksynę (Letrox, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Hej. Nie miałem kompletnie czasu na wpisy w dzienniku, ale postaram się jakoś podsumować te 2 tygodnie urlopu. Może rozpiszę w punktach najważniejsze rzeczy: 1. Wszedłem na zero kaloryczne tj. 3100 kcal, czasem +/- 200 kcal więcej. 2. W pierwszym tygodniu ćwiczyłem 4x na gumach tym planem, który mam obecnie. Tylko więcej powtórzeń/krótsze przerwy. [...]
Ostatnie 3 miesiące brałam tablety na wywołanie (od 18 do 28 dnia cyklu). Ale w tym ostatnim miesiącu tak potwornie się po nich czułam, że tylko 5 dni brałam i już na pewno ich więcej nie wezmę. (Zaraz jak wstałam chciało mi się spać, zero energii, nudności). Zamiast tego suplementuję się wiesiołkiem, mieszanką ziół z tematu "Kiedy Ladies ma [...]
Załóż sobie kcal i rozkład makro i się go trzymaj 2-3 tygodnie, potem zobacz co sie zmieniło. ja też siedzę 8h na dupce w pracy :-D a co do TSH to przy zbyt wysokim TSH mamy niedoczynność, przy zbyt niskim nadczynność tarczycy. Nie znam się dokładnie na badaniach, więc nie chcę mieszać, sa tutaj mądrzejsze głowy od badań, ale chyba 4,24 to za [...]
kalikstat - a mnie chodziło o to, że bardzo trudno stwierdzić ile kto kalorii potrzebuje. Jeden jest flegmatyczny i zużywa mało kalorii podczas gdy drugi bez przerwy się rusza chociaż pozornie nic nie trenuje. Hormony też grają rolę: jeden ma niedoczynność np. tarczycy i nie potrzebuje tyle ile ten co cierpi na jej nadczynność. No i nie [...]
Piszę poniżej krótkie podsumowanie z prośbą do Szefowych o odpowiedz odnośnie dalszego kierunku. A więc było tak: Grudzień 2012 - cesarka, waga w dniu cesarki 105 kg przy 164 cm wzrostu, w ciąży pojawiło się nadciśnienie które przeszło po porodzie.W 9 miesiącu też baaaardzo spuchłam i waga bardzo gwałtownie poszła do góry w ostatnich 3 tygodniach [...]
DZIEŃ 40 Miał być dzisiaj trening, ale nie dałam rady, więc DNT. Za to zrobiłam badanie cholesterolu i TSH. Cholesterol mam trochę podwyższony, ok 220 (norma jest do 200). Co można z tym zrobić? Dodam, że jesienią zeszłego roku miałam chyba jeszcze wyższy, nie pamiętam dokładnie ile, może gdzieś znajdę wyniki to napiszę. Co jest dobre na [...]