[...] do mnie, obliques, 4nn lub LadyM **Badania możesz zrobić bez skierowania, kosztują grosze, a jednoznacznie odpowiedzą na pytanie, czy twoja nadwga ma podłoże chorobowe, np. niedoczynność tarczycy ***Na tej podstawie będę mogła również ocenić czynnik genetyczny twojej nadwagi oraz ew. podloże zdrowotne (oporność insulinowa m.in.) Twoje problemy [...]
[...] że jakbyś zaczęła od 1700kcal to będzie ok. Daj węgli tak 130-140g - tarczyca nie lubi niskich ww i bez wyraźnej potrzeby nie ma co dodatkowo ich zaniżać. Jakoże u Ciebie niedoczynność na tle hashi to wywalasz gluten całkowicie z diety - patrz choćby w dziennik Ziuty. Co do kawy. Ogranicz znacznie. Ja przyjęłam od pewnego czasu prostą zasadę [...]
[...] patrzą na normy - jeśli wyniki w normie to nie stwierdzają choroby. Hormony tarczycy też masz blisko dolnej granicy, biorąc pod uwagę objawy to możliwe, że jednak masz lekką niedoczynność, która często wiąże się właśnie z chorymi nadnerczami. Dla pewności skonsultowałabym jeszcze z jakimś innym endo, najlepiej poszukaj polecanego endo w Twojej [...]
Akop a co masz na mysli zle tolerujesz tzn jakie objawy po duzych ilosci bialka?obojetnie z jakiego zrodla? Ako ma do Ciebie kilka pyt. bo widac kumaty jestes .ok po kolei 1.czy anoreksja jest sposobem n adlugowiecznosc? wiadomo ze jedyny pewny i tani spososb na dlugowiecznosc zdrwoie ito to dieta niskokaloryczna max 1000 kcal a day lub mniej., [...]
bylo robione USG na wizycie wiec stwierdzila ze nic nie wykazalo ale wiesz jak to jest jak sam nie spojrzysz to Ci moga wciskac. Nie mam pojecia czym jest wtorna trzeciorzedowa niedoczynnosc
Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne wg. http://www.sfd.pl/-t276436.html Czy bierzesz coś na niedoczynność tarczycy? Jeśli nie, to wstępnie możesz obniżyć BMR o 10%. Jaką masz temperaturę rano? Badałaś się pod kątem Hashimoto?
[...] o tyle istotne, że po pierwsze udało mi się znów wrócić do treningu dołu po dłuższej przerwie (spowodowanej zapaleniem chrząstki w kolanach), po drugie zdiagnozowano u mnie niedoczynność tarczycy, co rzuciło pewne światło na moje perypetie z sylwetką. Ponadto przekonałam się wreszcie do zrezygnowania z treningów domowych i pójścia na siłownię, [...]
Witam Ważyłem około 105 KG we wrzesniu teraz waże 95 Kg, moim celem jest 70 KG do Wakacji. Moja dieta to : Rano po przebudzeniu 1. Tabletki na tarczyce (niedoczynnosc, juz zaleczona) 2. Zestaw Witamin Maxivit 3. Żeń-szeń 4. Tabletka tribulonu 30 minut po zażyciu tabletek jest: śniadanie : płatki owsiane 50 g Kefir 2 % 200 Gram 2 jajka , plus [...]
1. niedoczynność tarczycy może być odpowiedzią na Twoje problemy 2. nic dziwnego, że po wypiciu całego butelki wody brzuch Ci rośnie. tak ma każdy i nie ma w tym nic szczególnego. jednemu/jednej urośnie bardziej, innemu mniej, ale zawsze urośnie. PS. jakbyś zobaczyła mój brzuch rano na czczo, a wieczorem po 4000 kcal to byś nie uwierzyła, no może [...]
Skąd wiesz że masz niedoczynność? Kefir to też nabiał Nie będziesz tyć jeśli weźmiesz się w garść ! Jak badania? Co Ty ciągle z tym że za mało białka!!!??
zaharo, a jestes pod opieka lekarska? absolutnie nie 'obcinaj' lekow na tarczyce na wlasna reke!!! i wierz mi spalacze moga ci tak rozchwiac metabolizm ze ciezko to bedzie naprawic, nawet ludzie calkowicie zdrowi posuwaja sie do uzycia spalazy juz przy ostatecznej wycince... powiem Ci tak, ja mam niedoczynnosc tarczycy, dwa guzki i lecze sie [...]
jezeli jestes endo to mozliwe ze masz lekka niedoczynnosc tarczycy moze to byc lekki deficyt t4, moze to byc t3 trzebaby sie zbadac ale jezeli jest tak, ze Twoja niska przemiana materii spowodowana jest niskim poziomem t4 to uzycie go w redukcji na pewno przyniesie dobre rezultaty dawki.. czytalem o kolosalnych ale mysle, ze to troche jak [...]
[...] bo człowiek za młody potem się ćwiczyło juz na silce ale bez diety bez zbytniego ogaru tak się cały czas przewijała siłka potem nie ale nigdy szamy się nie pilnowało...niedoczynność tarczycy bez diety bez niczego waga 95kg zalany w opor a się ćwiczyło wtedy coś i jadło jak głupi haha po 3.5 tys kalorii bo przecież "masa" teraz już od 3 [...]
Dorzuciłem ok 300kcal jeszcze mam 3500 kcal zostawie na tydzień zobaczymy czy cos sie zmieni ewentualnie potem znowu utnę na np 3200. Jestem na letrox 100 syntetyku na niedoczynnosc na redukcji z dawki 75 przeszedłem na 100 teraz kalori wiecej to i tarczyca zacznie lepiej dzialac moze znow bede musial dawke uciąć :D stąd może też i metabolizm mam [...]
[...] czy siak szło książkowo centymetr po centymetrze- :-P ale jestem zadowolony nie mówie że ta redukcja była zła tylko po prostu była "edukacyjna" %-) Z drugiej strony ja mam niedoczynność tarczycy w trakcie trwania redukcji gdzieś ok 2 miecha miałem badania hormonow i z 75 dawki letroxu syntetycznego T4 wbiłem dawke na 100 i teraz lece na takiej [...]