niedobrze mi

[...] (krecilo mi się tez chwilę w głowie ale to bardziej od serii przewrotow, tak mi sie wydaje). Potem normalnie trening wiec nie myslalem o tym, po treningu bylo mi trochę niedobrze (byc może przyczyny gastrologiczne i sobie zacząłem już wmawiać no ale..). Dzisiaj boli mnie głowa (cała, nie z tyłu). Marteic się tym, iść do lekarza? Czy nie ma [...]

[...] herbata ktora pije okolo 2 filizanki dziennie, filiznaka kawy ( ale przeciez kawa odwadnia) i woda mineralna Muszynianka bo innej nie tykam- po niegazowanych robi mi sie niedobrze. Dochodzac do sedna, sama nie wiem dlaczego mam taki wodowstret do picia po tenignu i w jego czasie. Nie wiem czy tyle ile wypijam wystarczy na dzien. Mysle ze jest [...]

[...] mono zeby nie miec znacznych spadkow.Jesli chodzi o procentowa zawartosc tluszczu w organizmie to przez caly miesiac spadla o 0,4% skonczylem brac efedryne bo mi juz bylo niedobrze i czulem sie kiepsko ogolnie(malo sily,beznadziejne samopoczucie)po zakonczeniu tussi po 7dniach treningow spadlo mi ponad 1%tluszczu i przybylo w bicepsie.NIE [...]

po dniach próbnych diety największe problemy mam z tym ryżem. z tej jednej torebki to jest cały talerz ryżu i jak pomyślę sobie, że mam zjeść drugie tyle za trzy godziny to mi się niedobrze robi. czy mógłbym go smażyć i jeść np. 50 gram przed treningiem i drugie tyle po treningu? i co wtedy z zapotrzebowaniem na węglowodany?

[...] z jaj, do tej pory jadłem jajecznicę, i jak tak często ją jadłem, to pewnego dnia poczułem do niej obrzydzenie ;(( przestała mi smakowac, jak tylko pomyslę o niej to mi się niedobrze robi :( Więc: W jakiej postaci szamacie jajka? Ja lubię kogel- mogel (czy jakos tak xDD) Ale wiadomo ze w to wchodzi duza ilość cukru, przynajmniej do tego co ja [...]

[...] ćwiczenia fizyczne sprawiają mi dużą przyjemność, tylko jest pewien problem... nie jem mięsa a podobno jest podstawą diety każdego sportowca. źle się po nim czuję, jest mi niedobrze, boli mnie brzuch, czuję się ociężała, mam problemy z trawieniem. czy mogę czymś je zastąpić? czy rezygnując z mięsa jestem w stanie osiągnąć podobne efekty co [...]

[...] kazała mi brać protifar jako uzupełnienie białka. https://www.aptekagemini.pl/protifar-proszek-dietetyczny-225g.html Niby neutralny smak, ale ja czuję mleko i jest mi niedobrze. Zresztą z mlecznych rzeczy mogę jeść tylko ser żółty i gęstą śmietanę, reszta nie przechodzi przez gardło. Pomyślałam, że poszukam jakieś białka smakowe, ale tu są [...]

Witam oto moja planowana dieta.Oto kilka info : niewiem czemu ale ledwo moge zjes jedno got. jajko :/ i mi jest niedobrze po jednym juz odpadam,olive z olivek se mam nadzieje niedlugo za SNIADANIE: Płatki owsiane Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu Otręby pszenne Jajo kurze całe II SNIADANIE ( w szkole) Chleb Tuńczyk w wodzie Ogórek III POSILEK (w [...]

[...] temat, ale w końcu udało mi się ją zmusić do odpowiedzi, otóż przyznała, że nasączała wacik własnym moczem i przemywała, szczerze powiem, że jak to usłyszałam zrobiło mi się niedobrze, tydzień po spotkaniu z nią ciągle myślałam o takim sposobie. Dziś choć mam do tego jako taki wstręt, przemywam ... nie jest to przyjemne, ale mogło być [...]

[...] chleba z polędwicą, zaraz po tym Gainer z mlekiem 0,5% (to już mój max jaki mogę zjeść, jak tak czytam co większość osób je na śniadanie te płatki, jajka itd to robi mi się niedobrze, bo rano bym od razu wymiotował po tym.) B27 T13 W76 kcal 538 2 śniadanie: Kanapki z 4 kromek chleba + polędwica B16 T16 W44 kcal 384 Obiad: 100-150g makaronu [...]

[...] diety. Zacząłem ją wczoraj (we wtorek) Po paru godzinach strasznie kręciło mi się w głowie, odrętwiały mi dłonie, przedramienia i stopy (jakby kłopoty z krążeniem), było mi niedobrze, po treningu myślałem że zemdleje, przyszedłem do domu puściłem pawia i musiałem zjeść jakiś normalny posiłek Pieprze tą diete kopensraską, można co najwyżej [...]

[...] jak wstane przed szkolą tak gdzies do godziny 12 nie mam ochoty jest poprostu wogóle mi sie niechce a w "brzuchu mi burczy" mimo to i tak nie moge nic w siebie wozyc bo mi niedobrze a potem zaczynam jesc do wieczora.... późnego próbowałem wieoczrem nie jesc ze moze rano mi sie zechce ale nic nie pomogło... nie wiem co mam robic jestem strasznie [...]

[...] mi bylo pic sie chcialo nie pamietam czy wymiotowalem czy nie w kazdym badz razie juz jest drugi dzien a ja nic nie jem a jak sie napije to mam odruchy wymiotne i w *** mi niedobrze pomaga tylko mi to jak wloze palucha w buzie i zwymiotuja aczkolwiek robilem juz to ze 100razy po kazdym napiciu sie boo wtedy mam czym dzis walilem az zółcią ktoś [...]

[...] czasem wskoczy, i przy nacisnieciu , jakby jelito lub zaladek wszedl mi do klatki piersowiej-mam tez przepukline wslizg rozw.przelykowego- i od tego czasy jakby psychika mi sie zmienila o 360 stopni, nie moge sie zrelaksowac ani na niczym skupic, mam lęki i niepokoj, jest mi niedobrze, nie moge spac,, nie czuje wogule przyjemnosc z nieczego

[...] problem jak w temacie. Na śniadanie mam do wyboru owies + otręby + orzechy laskowe + orzech włoskie co nam daje mieszankę drewna z mlekiem, na myśl o której robi mi się już niedobrze albo jajecznicę, która też mi się znudziła. Z jajkami na miękko jest za dużo pitolenia, a wiadomo, rano czasu dużo nie ma. To samo jest wieczorem, od nd do pt mam [...]

[...] Jednak martwi mnie to, że nadal nie mogę przybrać. I wiem, napiszecie pewnie dieta. Tyle, że naprawdę jem ogromne ilości jedzenia - zdrowego i nadal nic. Nieraz jest mi aż niedobrze, a mimo wszystko waga stoi w miejscu... Myślałem nad rozpoczęciem suplementacji kreatyną monohydrat. Czy myślicie, że gdybym zaczął brać rano 5 g w dni [...]

[...] odsapnięcie i piję Storma. 15 minut i jestem w domu. Odczucia-Przez cały dzień-do godziny 15:00 było ok...gdy zaczynałem trening jakoś miałem wzdęty brzuch i trochę mi było niedobrze-ogólnie nie czułem się dobrze,byłem taki zmulony...ale zadowolony-pompa była,pobudzenia raczej nie dużo,ale ogólnie na plus...tylko nie pasował mi ten mój lekki ból [...]

[...] hi tec c6 -bcaa uns - proszek -dlack devil - booster testosteronu -chcę użyć tez jakiejś kreatyny a tabletkach bo raz miałem mono w proszku i nie mogłem jej pić, bo było mi niedobrze - dlatego tab. chciałbym osiągnąć jak największe efekty w dwa miesiące, w lecie z uwagi na nie zawsze systematyczne treningi nie chce marnować odżywek, tylko i [...]

[...] rano bo od 6,45 i tu pojawia się pierwszy problem tj. czy mogę brać jakieś węglowodany w postaci odżywki przed treningiem? Jak mam jeść o 6 rano kurczara i ryż to mi niedobrze się robi ;/ Druga kwestia to odżwka, która pomoże mi zwiększyć siłę. Na siłowni robię trening ogólnorozwojowy full body, chodzi mi głównie o zwiększenie siły [...]

[...] powtórzeniu nie mam już siły na więcej. Jakie są Wasze opinie na ten temat? Dodam, że plan nie jest mojego autorstwa tylko trzymam się tego, co wymyśliła mi instruktorka z klubu. Czy łączenie jednego dnia siłowni z fitnessem może być, czy to bardzo niedobrze? No i czy ten trening na siłowni jest okej, czy babka, która mnie prowadzi się nie zna?