nie dziala

to nie działa natychmiastowo sprawdze jak z gliceryną w wodzie na treningu

glicerol nie dziala odrazu musi miec czas a picie 0,5l wody do glicerolu to pomylka bo efekty beda bardzo slabo odczowalne glicerol 2-1,5h przed treningiem i duzo wody minimum 2 litry

Roberto - to chyba chodzi o sumę wypitej wody w ciągu doby. Dzięki za kolejne relacje. Przegibon - jak widać - różnie ludzie reagują na różne suple. Są np. tacy, na których nie działa kreatyna.

Eltoro - jesteś pierwszym, który słabo zareagował na glicerol. To normalne... Zawsze pozostaje pewien procent osób, na które nie działa dany suplement. Ten problem często przewija się np. - w kontekście kreatyny.

Widocznie taki roztwór na Ciebie nie działa, zwiększ ilość, a możliwe, że poczujesz.

po pierwsze to źle robisz planując na przód tak daleko to poprostu nie działa kolejny błąd to myślenie w ten sposób co opisałeś klatkę -- jeśli chcesz dobrych efektów to nie licz/stawiaj na ilość tylko na jakość - jak wyrobisz sobie czucie mięśniowe to nawet ta ilość co już robisz to wyda ci się za dużo , z czasem i z doświadczeniem rzeba o [...]

Martwy ciąg Garbisz się.Nie wypinasz w ogóle tyłka.Dlaczego? Zawijaj dupe tył-góra,jakbyś chciał pośladkiem dotknąć prostownika. Podciąganie Z tego co widać-a widać mało-jest poprawa. Wiosłowanie Jeżeli pracujesz łopatką-ok.Dociągnij trochę dalej ten łokieć(minalnie). Uginanie Ok Reszty nie ocenie bo mi yT nie działa:-? W szrugsach możesz odłożyć [...]

Na takiej diecie zrobiłem 30 kg więc nie szukał bym powodu tutaj ;) Chodzi o to że nawet jakbym jadł za mało to ok nie ma co oczekiwac przyrostów ale na pewno czuł bym działanie samej mety na organizm a jak mówie absolutnie brak czuje się identycznie jak zawsze. Może jestem genetycznym cyborgiem i nic mnie nie rusza, nawet geranium ;) albo [...]

Na takiej diecie zrobiłem 30 kg więc nie szukał bym powodu tutaj ;) Chodzi o to że nawet jakbym jadł za mało to ok nie ma co oczekiwac przyrostów ale na pewno czuł bym działanie samej mety na organizm a jak mówie absolutnie brak czuje się identycznie jak zawsze. Może jestem genetycznym cyborgiem i nic mnie nie rusza, nawet geranium ;) albo [...]

Na takiej diecie zrobiłem 30 kg więc nie szukał bym powodu tutaj ;) Chodzi o to że nawet jakbym jadł za mało to ok nie ma co oczekiwac przyrostów ale na pewno czuł bym działanie samej mety na organizm a jak mówie absolutnie brak czuje się identycznie jak zawsze. Może jestem genetycznym cyborgiem i nic mnie nie rusza, nawet geranium ;) albo [...]

Jak pisałem jade na IIFYM. W zeszłym roku zrzuciłem 30kg więc to, że na kimś nie działa nie znaczy że na nikim nie zadziała :).

Masz racje, nie działa. Zaraz sie dowiem od twórcy tej stronki dlaczego Tylko poszedł gdzieś i nie wraca...

Fakt, proste rozwiazanie a nie przyszlo do glowy, wybacz :). http://www.clipular.com/c/5205845256699904.png?k=953QeWoSGXweb8kUZhXlH406vMk Prtsc mi nie dziala wiec wrzucam tak, mam nadzieje, ze wszystko czytelnie, nie wiem czemu tu mi wyszlo 4214kcal a na mojej aplikacji 4302, cos musi miec inne wartosci :).

Ej dajcie chłopakowi spokój!!!!! on naprawia jądra testosteronem. Dajcie mu spokój bo mu jajka nie urosną jak będziecie go stresować i na was zgoni że testosteron nie działa Zmieniony przez - naukowiec w dniu 2015-11-18 17:55:00

co do hmb to ogólnie opinie z tego co wiem są podzielone jedni uważają że działa dobrze inni że nie działa wcale trza spróbować osobiście

Co do tego tak masz rację to nie działa , dlatego piszę z prośbą o pomoc a nie o ułozenie mi diety na 1000 kcal...NIe zarzekam się bo prostu nie mam na to pieniędzy opłacając sobie sama mieszkanie w krk! ale chyba można i ćwiczyć bez tego , nie mam bo pewnie robie coś źle. Chodziłam na siłownie przez 3 miesiące i nie miałam efektów...co mam [...]

I jeszcze coś też raczej nie na trening - mało znany zespół a dość specyficznie grający. Mi się podoba. Klimat raczej ponury i do refleksji. https://www.youtube.com/watch?v=zA-X4PzXjQk https://www.youtube.com/watch?v=KIpk6ATuMTQ Najfajniejszy album to Anatomy of Life - ale link do niego nie działa; za to po wpisaniu w wyszukiwarce youtuba łatwo [...]

Jest dzisiaj relacja na zywo, bo wczorajszy kanal nie dziala

Kliobb jak wygladalo twoje odzywianie w ostatnim cyklu? Na nastepny zastosuje twoj plan + wyciskanie sprzed glowy. Mam pytanie czy podczas sd moge robic podciaganie i dipsy do ktorych tylko nie bede stosowal progresji bo jestem za slaby jescze a nie chce stosowac wyciskania bo na mnie to cwiczenie nie dziala.

ale postów natłukliście w spamie i Pepo ciekawy temat zarzucił . Co do podejścia to ja staram się znaleźć jakiś złoty środek pomiędzy bardzo precyzyjnym podejściem a nic nie robieniem. Więc ćwiczę i przykładam wagę do odżywiania. Na tyle na ile mogę i mam chęci. Wiadomo, że warunki zewnętrzne mogą wpływać na ilość czasu, czy uwagi jaką możemy [...]