nia

[...] od ojca będac 2 cm niższym od niego oraz nie rosnąc od roku (choc majac niecałe 15 lat miałem 172 a 16 173 po pół roku 1,8... do teraz-->17,5) oraz 17w nadgarsu... ***nia na maksa, starczy ze 20 skokojnie, a czy to oznacz że urosne? niedawno założyłe mtemat Wzrost jak sie rosło czy cośtakiego itam sie wpisują wiek i wzrost oraz [...]

[...] jesli ktos jest niedoswiadczony i mysli, ze pompa na treningu to pryrosty... a po odlozeniu pozniej jest mowa o spadkach. W przypadku osob sredniozaawansowanych jest troche inzceje, gdyz na cyklu trzymaja diete i sa przysrosty, a po cyklu nie zwracaja na nia uwagi i dlatego sa spadki. Czyli sposob na spadki-trzymac diete po odstawieniu produktu.

163 to wcale nei jest rewelacja, kiedyś bajerowałem taką co miała type to ciezko sie z nia gadało bo czesto musialem sie schylac do niej ;/

mam małe pytanko, uprawiam sprint 300m najczesciej ale czesto bola mnie kolana, mam 15 lat biore od niedawna glukozamine i maśc z nia artresan. ale nie zmian. czy ktuś zna jakąś dobrą maść na wzmocnienie więzadeł i chrząstki stawowej?

Pez, kazali mi jednak chociaz z jedna chodzic...to chodze, albo raczej pukam nia o chodnik i uzywam jako straszaka w autobusie :D to jest napad!!! ruszac tyłki z krzeseł, pani musi usiasc :D..no nie umiem z tym dziadostwem chodzic i tyle :) a Ty juz miales rekonstrukcje czy dopiero sie wybierasz?

[...] praktyki (właściwie sam załatwia - na PW chyba tylko Geodezja ma tak dobrze), poza tym - nie ma tam aż takiej sieczki, no i w sytuacjach losowych (choroba, wypadek) uczelnia stara się pomóc - jednorazowa pomoc finansowa, urlop - właściwie uczelnia sama to załatwia w większości przypadków (wystarczy zaświadczenie lekarskie, ewentualnie np. z [...]

blagam pomozcie mi operacja mi pomoze wiem to na pewno tylko nie mam srodkow na nia please

Witam. Jestem nową osobą na forum ale zdążyłem już tu poczytać wiele ciekawych opinii na temat artroskopii i rekonstrukcji. Chciałbym się podzielić swoimi wrażeniami z własnego doświadczenia. Moja historia zaczęła się w 2001 roku gdy grając w piłkę bez rozgrzewki zrobiłem gwałtowny ruch skrętny, poczułem chrupnięcie i myślałem że urwałem sobie [...]

Jak to jest bo na 8 maja mam sciąganie szwów i to u tego lekarza który mi robił operacje. I to on decyduje o rehabilitacji i skierowaniu na nią? Czy moze na początku samemu coś ćwiczyć?

Dokładnie 17 dzień. Z ca$$em moze być ciężko ale zobacze co da się zrobić. PS. Nie jestem Nią :D

[...] bike itp Wszystko mozna robic tylko czasem zdarzają sie sytuacje nieprzewidziane. U mnie taką była szmata nasączona olejem na wyciągu orczykowym igielitowym. Zahaczyłam o nia i same mięsnie nie utrzymały stabilności kolana. Wtedy wiedziałam że albo reko albo ograniczenia do końca życia. Żory mogę na 100% polecic. Tylko kase trzeba miec. Na [...]

ja na krwiaki dostałem jakas masc z kasztanowca do smarowania, podobno ma pomoc i chyba pomaga. chodze o jednej kuli choc od dzis kazal mi bez, boje sie jeszcze bez. najlepiej zapytaj lekarza co z nia jest jak bedziesz, USG i bedziesz wiedziec wszystko czy jest dobrze :)

[...] takie same objawy jak ja. ja mam problemy z prawym nadgarstkiem;/ już od maja i niestety nie ma większej poprawy...Byłam u 3lekarzy rodzinnych-skierowali na badanie krwi-badania wykazały, że wszystko ok;u neurologa i w końcu to ortopedy. A zaczęło się to wszystko od narastającego bólu..nie mogłam chwycić różnych rzeczy i pojawiać się [...]

[...] zabiegu . Przed zabiegiem miał jakiś 1 cm różnicy. Mięśnie zeszły jak staw był usztywniony, poprzez uraz oczywiście. Zabieg miał miesiac po urazie. Po zabiegu tego samego dnia przyszła rehabilitantka na spionowanie i pierwsze kroki. Na drugi dzień ćwiczył już nogę. Śmiałam się że macha nią jak baletnica. Nie ukrywam że było ciężko, na początku [...]

[...] biegać, nie są to jakieś wielkie dystanse, ale biegam około 30 minut dziennie, zaraz po bieganiu przez jakąś godzinę towarzyszył mi ból w lewym kolanie. W pod koniec tygodnia zacząłem nową pracę, w której przez 8 godzin chodzę. W czwartek 2 godziny po pracy poszedłem grać w piłkę nożną, a tuż po grze poszedłem biegać. Jak zawsze po bieganiu [...]

A ja dzisiaj po raz pierwszy od zabiegu(10 doba) chodzę z jedną kulą,wcześniej nie dało się,chociaż lekarz mi kazał,bo mnie cholernie bolała jak przenosiłam na nią ciężar,no ale dzisiaj czuję mniejszy ból i udało się.

[...] mi sie tak wydawalo !!! obudzilem sie podczas operacji i lekarz do mnie ze bede mial chyba wiezadlo jak ronaldo :P ja banan na mardzie zaraz i co??? wpadam do domu po 6 dniach w szpitalu .pierwsza noc ciezka ;/ 2 wstaje i kuzwa zalamka !! czaicie?>?? po rekonstrukcji miec taka sama szuflade jak przed nią??? miał z was ktos tak?? albo ktos [...]

Mam pewien problem. Wczoraj byłem na koncercie i jakiś idiota kilka razy wpadł na mnie, ostatecznie doprowadzając do tego, że musiałem osłaniać dziewczynę, gdy ten nas taranował. Po którejś jego próbie wciągnięcia nas do młynu. Poczułem nie lekki, ale też nie jakiś szczególnie poważny ból w kolanie. Od tamtej pory mam problem z wyprostem nogi i [...]

Metoda LARS jest na pierwszy rzut oka dobra. Jeżeli Cię na nią stać, to próbuj. Ja bym chyba spróbował w takiej sytuacji. Ale uprzedzając pytanie czy jest lepsza, skuteczniejsza - to będzie wiadomo po 20 latach. Cokolwiek by nie mówić.

mialem wyciete wiezadlo 3 lata temu i musialem czekac lekarz mi kazal do rekonstrukcji bo bylem podobno wtedy za mlody na nia. zaczalem tanczyc bez wiezadla acl. ale gdy doszlo do rekonstrukcji musialem zrezygnowac. czulem luznosc kolana przed rekonstrukcja dlatego musialem ja zrobic. tanczylem w stabilizatorze i bylo w miare ok. ale bez niego nie [...]