nia

[...] A euro? Chyba taka byla "umowa" - my sprzedajemy swoja niezaleznosc a oni daja kase. Umowa niepisana - ale jak uczciwe spojrzysz na caly proces rozszerzania Unii to zrozumiesz ze tak de facto to wyglada. Zreszta my tez dajemy kase do Unii. To tak jak wieksza firma kupuje mniejsza - tez w nia pompuje kase i w zamian ma jej [...]

na masę to jest dieta a nie suple, także nikt na masę nic nie bierze bo takich rzeczy nie ma:) odżywki są do uzupełnienia diety, także jak jej nie masz to się za nią zabierz, żeby wiedzieć co ewentualnie kupić, poza tym regulamin działu-->ankieta bo nic o Tobie nie wiadomo

[...] A kiedyś po MC czułem, że to nie dla mnie, więc odpuściłem. Większość innych wykonuję bez przeszkód, używając do tego pasa. Na tym zdjęciu z boku jako tako widać to skrzywienie, wcięcie w dolnym rejonie, uwypuklenie na wysokości klatki. Tak więc proszę o pomoc przy wcześniejszych zapytaniach. Zmieniony przez - F. w dniu 2009-10-23 11:54:05

tam jest gumka wbijasz w nia igle i wyciagasz sobie 1ml (czyli pol strzykawy) o flakon sie nie martw nic nie powinno sie wylac

w miare podać żebyś popatrzył na nią?

Nie zmienie zdania- trening siłowy z zasady to mała liczba powtórzeń z większym ciężarem np 5x5 ćwiczenia typu rąbanie drewna przez kilka h dziennie to już ćwiczenia wytrzymałościowe. No chyba że ta siekiera jest tak ciężka że wali nią tylko pare razy.

[...] Pamiętaj, im szybciej wyjdziesz z tego bagna, tym lepiej dla Ciebie. Ja kalorie dodawałem bardzo stopniowo - trwało to miesiącami, zanim doszedłem do swojego zapotrzebowania. Efektem było to, że przez ten czas będąc ciągle na sporym minusie, dalej rozwalałem sobie metabolizm. Na siłownie przyjdzie czas, kiedy dojdziesz do w miarę unormowanego [...]

sopel ladnie, tylko ta klata... zrob no cos z nia, moze jakies cwiczenia na skosie, bo gora niezle odstaje ekipe tez masz ladna

O redukcji na pewno nie wiem dużo, bo to moja pierwsza A podejście mam takie które gwarantuje efekty, więc to jest kwestia - jeśli mogę zrobić lepiej, ale mi się to nie podoba - to zrobię lepiej Na początku jest dieta rozpisana. Pytanie - co wrzucić do niej żeby mi się proporcje tłuszczy nie posypały i kalorie podbiło do ok 1900? A warzywa to [...]

Witam wstzystkich. mam taki problem, mam 14 lat, w pilke gram od 6, mam bardzo dobra technike sile uderzenia a przede wsyztskim przyspieszenie i sprint. Jenak jest jeden wielki problem ktory zawsze wytyka mi trener czyli nie podaje pilki ;/ problem polega na tym ze po przyjeciu pilki nie podnosze glowy do gory i biegne z nia przed siebie [...]

[...] to synonim redukcji Wiec albo masa, albo rzezba, inaczej- najpierw masa potem rzezba. Zrob na poczatku trening do ktorego dal Ci link Marcin95 - http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html I najwazniejsza w tym wszystkim jest dieta- wiec to o nia najpierw zadbaj, bo trening juz masz!

Temat tu juz poruszałem jak i wielu innych userów.Ja uważam że coś nie teges z nią jest i tyle. sapphireex- co do ankiety to tak samo myślę.Pozdro! Zmieniony przez - Mag69 w dniu 2009-10-22 15:14:47

Przypadek matki opisany był w lokalnej gazecie 2 tyg. temu podczas spotkania z doktorem na prelekcji. Wiesz co by było gdyby uznano tą metodę oficjalnie za skuteczną a cały przemysł farmaceutyczny szlak by trafił. Już widzę jak wszyscy godzą się na utratę miliardów dolarów z tytułu wszelkich badań, doświadczeń, stosowania chemioterapii, [...]

[...] przed jego śmiercią moja matka trafiła do szpitala z silnymi dusznościami. W szpitalu po przeprowadzeniu wielu badań ściągnięto jej 1,5 litra płynu z opłucnej. olejne badania w tym tomografia wykazała że zarówno na jednym płucu jak i drugim oraz opłucnej są poważne zmiany /wznowa nowotworowa po raku piersi z 2002 roku/ Mama na pogrzeb wyszła [...]

mówił że kick boxing tylko bardziej brutalnie. Sparing był w rękawicach szczęce ochraniaczach nia tak na 100 % ale tak na 60%. A w parach ćwiczenia mamy na każdym treningu. nie jest to jakiś klub po prostu jest nas około 20 i on nas trenuje.

Bić się o laskę to idiotyzm. ZA dziewczynę (czyli w jej obronie) trzeba KONIECZNIE, ale bić chłopaka dziewczyny tylko dlatego że jest zajęta to ... Nie będę używał wulgaryzmów, ale tak to nawet w podstawówce się nie zachowywałem. Odpuść sobie West, albo próbuj się dogadać z nią. Chłopaka zostaw w spokoju.

schnapik Co to jest 20 g owsianych ? Tyle to na redukcji nawet sie nie je... Mam nadzieje ze to pomylka, bo jak nie to ekhm... o sto gram za mało na sniadanie. To jedynie dodatek. Nie trawie owsianki, rzygać mi się chce na sam zapach, nie mówiąc o smaku. Płatki owsiane przyswoję jedynie w omlecie, z jogurtem/maślanką smakową (ale to góra cukru), [...]

[...] nie było...Oba nie są jakieś szczegółowe. MIKE TYSON Dzień treningowy (7 razy w tygodniu): 5.00 pobudka i trucht 3 mile 6.00 powrót do domu, prysznic i do łóżka spać (wspaniały trening dla jego wielkich nóg) 10.00 pobudka i owsianka do jedzenia 12.00 trening bokserski (10 rund sparringu) 14.00 drugi posiłek (stek, makaron i sok owocowy) 15.00 [...]

[...] jaj, śmietanę, tłuste mięso i wędliny, a także potrawy smażone i pieczone na tłuszczu. Wtedy pęcherzyk żółciowy się kurczy, wydalając jak najwięcej żółci niezbędnej do trawienia tłuszczów. Pod wpływem silnego skurczu wraz z żółcią mogą przesuwać się też kamienie żółciowe i to daje dolegliwości. Małe zmiany, duża korzyść Początkowo, gdy kamienie [...]

Pupcia twarda jak u Jagienki z "Krzyzakow"? Orzechy nia lupiesz?