Zdecydowanie to czas na naukę techniki MC :-)) Co do planu, po wprowadzeniu Mc nie mam zastrzeżeń, tylko nie wiem co to jest wiosłowanie wzdłuż tułowia. Możesz pokazać na jakimś filmiku o jakie ćw Ci chodzi?
[...] i gimnazjum pare sezonów w pierwsze lidze podkarpackiej tyle że w trampkach. Później grałem sezon w innym gorszym klubie. Niedawno znowu nabrałem ochoty żeby grać w Nafcie bo to ostatni sezon w juniorkach, byłem na jednym treningu i koniec, nie daję rady mięsień piszczelowy u lewej nogi. Zresztą nie wiem czy bym pogodził siłke, piłke i nauke
.... na ulicy to najlepiej wsiąść kamyk i ... Jak już opanujesz tajemną sztukę mongolskich szmanów wsiąścia/wsiąściania (?) kamyka to na ulicy nawet kij z kupą w rękach Czaka Norisa nie będzie ci straszny. Do nauki nap*****lanki na ulicy możesz podejść na różne sposoby: a) klasyczny combatowy od Imiego Lichenfelda czy Fairbarna: masz dwa tygodnie [...]
[...] kształtowania sie płodu! Z wiekiem maleje, dlatego niemowlak jest w stanie uczyc sie najwiecej, a dziadek nawet nie pamieta gdzie zostawil klucze Jesli chodzi o twoja nauke to nie polegaj na chemii tylko na sobie i koncentracji,podchodzisz jakos tak chaotycznie - jesli bedziesz sie uczyl chaotycznie nie wiele sie nauczysz Zmieniony przez - [...]
7 dni to trochę mało na suplementacje, ale na naukę do nawet obszernego egzaminu wystarczy. Na pewno kofeina może być twoim sprzymierzeńcem w te dni. Do tego nie żałuj czasu na sen. Kup ZMA (może być Filomag + Zincas Forte). Możesz pójść do lekarza rodzinnego po receptę na któryś z leków zawierających Piracetam (Lucetam, Memotropil, Nootropil). Do [...]
Debaty? Bardziej widzę tylko pseudo naukę producentów, chcących wcisnąć coś dużo drożej. Monohydrat jest bardzo stabilną formą kreatyny i na dobrą sprawę chyba jedyną, która ma potwierdzenia w dziesiątkach jak nie setkach badań, że działa.
Nie przekonuję mnie,to... Fajna stronka,ale starych jarmarcznych czasów,to lepiej nie porównywać,bo to taki poziom jak boks przed 1900 r...Nijaki. Chodzi o ekstraklasę...Ligę światową...Najlepszy na świecie i nie od paska od spodni lub medalu brązowego typu czekolada z dvpy... Ale...np... Mistrz świata w podnoszeniu ciężarów,po czym mistrz w [...]
Po pierwsze ten artykuł ma wartość merytoryczną taką jak papier toaletowy. - nic nie wyłącza żołądka, leki IPP ograniczają wydzielanie kwasu solnego - trawienie i wchłanianie nie odbywa się tylko w żołądku, główną rolę odgrywają tutaj jelita. Dużo osób z przyczyn zdrowotnych ma usunięty żołądek To nawet przestaje być zabawne, jaki ja mam cel [...]
tak, 1500 kcal dla dorastającego mężczyzny to mało Ja pół roku temu byłem na redukcji, 2200KCal jadłem dużo białek a mało weglo. jeśli twooj jadłospis redookcyjny był podobny do tego zaprezentowanego powyżej, to nie dziwie się brakiem rezooltatoow No i powiedz mi jak ty sądzisz ?? Bo ja przeczytałem wszystko co tam było, i nijak ma się to do tego [...]
acha czyli jednak wszystkie cwiczenia w kazdym dniu ;] bo kolega mi powiedział żebym w piątek ćwiczył klatę i triceps w sobotę plecy i biceps a w niedzielę same barki ale chyba to będzie źle :( no własnie nie mam żadnego innego dnia wolnego ze wzgl na nauke ;/
Teraz sie szał zrobił na ten dokument, gdzie się człowiek nie obejrzy to wyskakują z dietami wege. A no ja miałem już przypadek (nowego)klienta, który wypełnił ankietę, prawie każde mięso w preferencjach zaznaczone "na plus", ale pod wpływem filmu nagle chciał przechodzić na wege. Jak mu napisałem, że to propaganda, to wielce się oburzył i [...]
między Bogiem a prawdą, przysiad Tomka w Legnicy nie był idealny, to były bardziej pokazy, nikt nie sędziował, chodziło o to aby wstać, ponadto, miał dwa kilo nadwagi. Sądzę, że 230 było w zasięgu jego możliwości, ale sędziowie ocenili go ostrzej. Tomek musi szlifować technikę, ponieważ jego rekord Polski jest "zrobiony" na MP, a nie MM, [...]
hmmm... sorki Krasnall, ale chyba się nie zrozumieliśmy... Może przetłumaczę z prawniczego na polski Napisałam, że wedle wszelkich reguł interpretacyjnych nie masz prawa obrażać Michaila, nie masz nawet prawa żądać on Niego wysłania atlasu - dopóki nie uzbiera 20 zamówień. To co robisz to bezprawie. Twój drugi post dodaje tylko kolejny argument. [...]
Dzięki Przemek za odpowiedź. 1. A czym oprócz budowy różnią się te ww? Z biologicznego punktu widzenia na człowieka? 2. Czyli dla przeciętnego człowieka, dbającego o sylwetkę (nie mówię tu o pro) te wszystkie jogurty naturalne, kefirki są w miarę ok? Oczywiście też w granicach rozsądku. 3. I jeszcze tak z ciekawości: z tego co pamiętam studiujesz [...]