nasze

Widac jak u mnie 4000 + kcal a waga lekko ponad 75 kg ... ciezkie te nasze masy %-) aero ile razy week leci?

lipa w dziale kurde ostatnio na polsacie pokazywali nasze statystyki to faktycznie dramat jeśli chodzi w meczach o punkty Euro 2008 -0 zwycięstw,1 remis,2 porazki El.MŚ 2010- 3 zwyciestwa, 2 remisy , 5 porażek Euro 2012- 0zwycięswt ,2 remisy , 1 porażka El MŚ 2014 3 zwyciestwa, 4 remisy , 3porażki co daje 26 meczy o punkty przez ostatnich 6 lat [...]

Żadne Amory, to nasze standardowe wygłupy z Grekiem :-)

za nasze zdrowie %-)

[...] nóg 4 serii x 5 powtórzeń Przerwy pomiędzy seriami i ćwiczeniami : 2 min Całkowity czas treningu: 01:14(h:mm) Obciążenie : 1. 45kg 2. 5kg 3. 10kg 7. 10kg "Najpierw tworzymy nasze nawyki, potem one tworzą nas." Charles C.Noble Parę słów.... Przysiady, schodzę dość głęboko, ale nie siadam w pełni, bo jak jestem najniżej to ruch mam niewyrobiony i [...]

[...] jedzenia na sen. Kilka artykułów głosi, aby jeść lekkie posiłki zawierajace białko, unikać wegli i minimalnie tłuszczów Inne mówią, aby ostatni posilek wyglądał tak, jak nasze śniadanie, a jeszcze inny aby jeść same węgle o niskim ig. Poczytałem, czasu nie straciłem bo i tak nie mam co robić, wiele sie nie dowiedziałem, ale dzis wyjątkowo [...]

11 października trzeba zrobic dniem wolnym od pracy,wszak wydarzył się cud na Narodowym,masa ,masa szczęścia wczoraj.Zobaczymy czy tych "bonusowych" pkt. nie rozpieprza w następnych meczach.Czy tylko mi ulżyło gdy Wawrzyniak zszedł z boiska ? %) A Nasze komentatorstwo dalej leży,Hajto cały mecz się wymądrzał,a jak przyszło co do czego czytaj reki [...]

Póki co jesteśmy w dobrej sytuacji. Teraz czas na Gruzinów, rywal do ogrania i 3 punkty nasze. Niemcy widać, że pod formą, jeśli nic nie zmienią, to o remis możemy powalczyć u nich, ale do tego jeszcze sporo czasu.

[...] kwestia siłowni. Serducho serduchem, oddech oddechem (Suunto jako jedyne potrafi czytać z paska dane o oddechu - szacunek), a organizm szuka optymalizacji wszędzie (pozyska więcej kcal z pożywienia, uruchomi mechanizmy zastępcze itp.) Układ nerwowy też będzie się szkolił w wykonaniu pracy jak najmniejszym kosztem. Takie to nasze życie :-)

[...] dałem wypiski więc nadrobie ;-) Dzis poszły nogi we Wrocławiu razem z Rolandem a obok nas trenowała jego dziewczyna wraz z Doris :D a Marcin ( mężczyzna doris ) nagrywał nasze poczynania ;) Woda nie woda/ fat nie fat niech siedzi co chce trzeba poprawiać słabe partie a moim zdaniem bez grubej masy ( której nigdy nie robiłem ) nie poprawie [...]

nie nasze rejony xD

robert piotrkowski będzie śpiewał nasze randewu 8-)

[...] tluszczu w naszym ciele, pozwala uwalniac czasteczki tluszczu z pokladow tluszczowych dzieki czemu sa bardizej dostepna forma energi i w czasie aktywnosci fizycznej nasze cialo bedzie predzej siegalo po tluszcz jako glowne zrodlo energii ( wiec niskotluszczowa dieta plus HGH+test przyspieszy redukcje tkanki tluszczowej przy odpowiedniej [...]

ja bym odbil od T3, to samo niskokaloryczne ( bardzo ) diety, one zmuszaja nasze organy i systemy do ciezkiej pracy po to zeby deficyt kaloryczny zaspokoic energia pozyskana z pokladow tluszczu, uruchamiajac mechanizmy do kturych sa zmuszane, krecac aeroby na mniejszym deficycie zmuszasz cialo i miesnie do adaptacji, utleniasz tluszcz, zwieksza [...]

Wpozadku. Mam nadzieje ze juz obydwoje rozumiemy nasze pozycje. Pozdrawiam :D

Cześć Pora zakończyć test PODSUMOWANIEM. Małe spóźnienie, spowodowane okresem świątecznym, za co z góry przepraszam. Na dzień dobry dziękuję SPONSOROWI testu oraz Ekipie, za możliwość przetestowania nowości na rynku supli. Podczas testowania obu suplementów, T-steron leciał codziennie na sen - 4 tabsy. T-Burner - rozpocząłem od 3 tabsów przed [...]

[...] wśród gości marszałek Sejmu Radosław Sikorski zaś zwrócił uwagę na wygraną polskich piłkarzy z Niemcami w eliminacjach mistrzostw Europy. - Mam wrażenie, że wykorzystaliśmy nasze zapasy szczęścia na kilka dekad, ale brawo dla piłkarzy – ocenił. Podczas poniedziałkowej uroczystości przekazano statuetki dla sportowców 2014 roku. Laureatów wyłoniła [...]

[...] o czym swiadczy? O wzroscie katabolizmu! (brak energi - rozkladane sa bcaa w celu pozyskanie energi) wiec jesli pojawiaja sie we krwi bcaa - ale tym razem nie koniecznie 'nasze' - to daje sygnal organizmowi ze za duzo miesni jest traconych wiec wzrasta zuzycie fatu. " 4.Omega - prozdrowotnie 5.Glucosamin - regeneracja stawów 6.Vitamin [...]

[...] Obaj nasi średniodystansowcy wypełnili minimum PZLA na halowe mistrzostwa Europy w Pradze. W biegu pań na 800 metrów wystartowały Joanna Jóźwik i Angelika Cichocka – nasze zawodniczki zajęły odpowiednio drugie i trzecie miejsce. Najszybsza w Düsseldorfie była Szwajcarka Selina Büchel – 2:01.87. Finiszująca tuż za plecami zwyciężczyni [...]

hehe to prawda z imieninami ;-) co do przejscia na nasze produkty, to czekamy na Twoja opinie.