nasze

[...] list ten potężnie zachwiał moją wiarą nie tyle w mądrość rodaków ile w ich podstawowe poczucie honoru i godności osobistej. Tak się bowiem składa, że kiedy przyjrzeć się naszej historii to być może nie zawsze działaliśmy mądrze ale honoru to Polakom nigdy nie brakowało co, jakby nie było, jest powodem do narodowej dumy. A teraz okazuje się, [...]

[...] marynarze coś tam zawsze przemycał, nawet jakieś ikony czy obrazy. Jednakże, gdyby z powodu przemytu nasi marynarze umierali na „ataki serca”, wówczas wybito by całą kadrę naszej marynarki handlowej. Uświadamiając sobie możliwość powiązania Prowokacji Lippmana ze śmiercią Cześka, zacząłem bać się o moich bliskich w Polsce. Przy ostrym piciu, [...]

[...] zydów przylatuje do Polski i odrazu dostają Polskie paszporty oraz obywatelstwo.za jaki ch**??wiadomo jaki. planowane sa już budowy żydowskich osiedli w naszym kraju.za nasze pieniądze. dla tych co zaraz zaczną piszczeć jak dziewczynki ze to teorie spiskowe niech popatrzą na obecną hiszpanie francję i anglię.to samo działanie tylko wykonanie [...]

Hej Sabinko :-) Czy mocno....raczej nie- powoli. I dobrze. Oby sukcesywnie i aż do celu . Na pewno coś sie ruszyło, co widać po lepszej separacji na naramiennych i brzuchu. Lepiej powiedz,jak Twoja forma. Czy nasze weryfikacje odnosnie Twoich treningów i diety przynosza efekty?

[...] badania mówiącego o tym że sporadyczne spozycie alkoholou,w umiarkowanych czy bardzo małych ilościach (1-2piwa) nie powoduję żadnych negatywnych skutków jeśli chodzi o nasze mieśnie. Oczywiście lepiej żeby to okres tuz przed czy zaraz po treningu nie był - ale jeśli chodzi o te okresy to jeśli są badania mówią o wiekszych ilosciach niz [...]

[...] ponadgodzinne zajęcia ze sztangami. Zaraz po zajęciach odbyła się degustacja białek Fita Protein, 100% Pure Whey z Iron Horse’a oraz batoników Labrada. Przetestowałyśmy nasze nowe szejkery z Iron Horse'a ;-) Następnie rozkoszując się koktajlami miałam spotkanie z paniami- uczestniczkami zajęć i degustacji, podczas których zaprezentowałam im [...]

ja nie ukrywam, ze troche problemów z nią było, ciężka według mnie, ale kompletnie się nie uczyłem i nie jestem asem z matmy. Co gorsza nauczyciel ocenia te nasze matury, więc postanowiłem, ze nieco z internetu ściągnę i mi się udało coś tam %-) uważasz, że trudna?

[...] ćwiczyć i nie ukrywam, że bardzo mi się to spodobało :-D w związku z tym po treningu z piłki zasuwam sobie na taśmy ( mam jeszcze dość trochę energii ... ponieważ obecnie nasze treningi są bardziej pod kątem taktyki, zagrywek itd. nie są jakoś specjalnie wywalające z butów ) mój trening wygląda tak: 1* przyciąganie kolan do klatki w podporze [...]

[...] czesto i w bardzo duzych ilosciach artykuł ma na celu to że spozycie raz na jakiś czas alkoholu w umiarkowanych ilościach nie ma praktycznie żadnego negatywnego wpływu na nasze zdrowie czy osiągi,no chyba że ma ale wpływ pozytywny kolejny mit że 1 czy 2 piwa moga zrujnować cały trud jaki włozylismy w trening czy dietę przez ostatnie x dni [...]

[...] szczęście np. kupno jakieś tam rzeczy. Kupujemy sobie domek gdzieś a w ciągu roku możemy tam pojechać praktycznie tylko na tydzień. Kosztuje on ponad 100tyś zł. Wszystkie nasze oszczędnośći. Dla ludzi niezamożnych to są ich wszystkie pieniądze, w życiu juz takich nie beda mieli. Przy kupnie mają strach. Zastanawiac sie beda po co im dom skoro [...]

[...] delikatny ucisk czy zassysanie, ciężko to opisać, nie jest to ból raczej delikatny dyskomfort, również psychiczny bo nie wiem czy to normalne. Przeszukałem internet ludzie mówią że tak się zdarza tym bardziej że tura z tego co wiem kurczy nasze klejnoty. Jednak wole się zapytać osobiście jak myślicie czy wszystko jest w porządku i z czasem minie?

to przyjdź nauczyć nasze osiedlowe dresy :D

[...] saszetki Thermo Pump. Na Sali speeningowej natomiast kobietki- najmocniejsze zawodniczki otrzymały na koniec zajęć karnitynki w płynie- L-CARNITINE LIQUIDE+GREEN TEA oraz nasze BURN SHAPE’y, co z pewnością jeszcze bardziej zmotywuje je do kolejnych wyczynów na rowerkach. Dziękuję wszystkim za uczestnictwo w imprezie, zaangażowanie i gratuluję [...]

[...] W końcu jednak przychodzi moment kapitulacji. Może to nastąpić kiedy ważymy 300 funtów, 200 funtów, czy 150 funtów, ale jest to nieuniknione, ponieważ w obronie własnej nasze komórki tłuszczowe w końcu uodpornią się na działanie insuliny. Kiedy już te główne tkanki się uodpornią, trzustka próbuje temu zaradzić wydzielając coraz większe [...]

[...] (pizza, biały chleb) 2000 kcal równe jest zjedzeniu w nieprzetworzonej (brązowy ryż, warzywa, zdrowe tłuszcze) 3000 kcal. i tu trafiłeś w 100% To zróbmy taki eksperyment myślowy - jaki wpływ na nasze ciało,na dostarczone zapotrzebowanie,etc. - ma zjedzenie 2 kromek chleba vs 1/2 torebki ryżu brązowego? bo o ilość/częstotliwość się rozchodzi

[...] rozwiązaniem nie jest spożywanie tylko i dużych ilości słonecznika,oleju ze słonecznika czy oleju z pestek winogron co też często jest obserwowane - ze względu na dużą a nawet bardzo dużą zawartość 06 a jak wiadomo z dostarczeniem 06 nasze diety nie mają problemu,tylko z dostarczeniem 03 Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-10-21 11:32:21

[...] Arnie albo Ronie i myślimy że za rok góra dwa będziemy wielcy jak oni,powinniśmy wystawiać sylwetkę do oceny innym. Ale po X cyklach masowych i X redukcjach chyba wiemy jak nasze ciało się zmienia i jak chcemy wyglądać. TAK - można słuchać opinie innych. i NIE - inni nie są wyrocznią. Bo mają inne cele,inne geny,inne priorytety. Nie wspominając [...]

[...] fatu nie ma ale GH ma i do dużo dlaczego IF tak pali fat dobrze? między innymi poprzez GH,wysoki poziom GH GH nasila spalanie tkanki tłuszczowej przy tym ochraniając nasze miesnie Generalnie lepiej jest redukować z maxymalnie dużą ilością kcal aniżeli z głodową miską i 0 cardio. Prosta sprawa: wyjałowienie organizmu, kiedy jest mało [...]

[...] nie zdrowa? proszę Cię o to chodzi właśnie że produkty które powinniśmy spożywać bo są przydatne i zdrowe,jeśli nie to chociaż neutralne bo żadnego negatywnego wpływu na nasze zdrowie czy wygląd nie mają czyli te produkty które wymieniłeś,one przecież są zdrowe - unika się jak ognia. W takim przypadku ja też mam IIFYM. Jem [...]

[...] mam kcal do zjedzenia. o to chodzi właśnie że produkty które powinniśmy spożywać bo są przydatne i zdrowe,jeśli nie to chociaż neutralne bo żadnego negatywnego wpływu na nasze zdrowie czy wygląd nie mają czyli te produkty które wymieniłeś,one przecież są zdrowe - unika się jak ognia. Nie unika się jak ognia, bo to one napychają! Cały czas [...]