nastolatka

29.05.2015 (piątek) Aktywność: rower ok. 11 km - połowa drogi pod masakryczną górę - OMG.. umarłam przy tych podjazdach. kondycji rowerowej nie mam za grosz. Nawet mój brendnjusuper rower niewiele pomógł!!! ale widoki i satysfakcja później :-D uda i zadek dostały kopa Napoje: woda, kawa czarna Suple: omega 3, mag B6, vit. D, mastodynon, probiotyk [...]

Hej Eveline - dzięki bardzo };-) obiektywnie zdaję sobie sprawę, że: a) nastolatką to ja już daaawno nie jestem; b) w latach głupiej młodości zrobiłam mojemu organizmowi takie kuku, że mało prawdopodobne, że mi zapomni; c) pewnych rzeczy i tak nie zmienię (np. budowy moich nóg, no chyba, że maczetą obciosam); d) mogło być gorzej. Ale czasem, w [...]

Pozatym sypie sie jak Bulgarska nastolatka

[...] przy dietach, szczególnie podjętych podczas dorastania, gdy nie jest się dojrzałym emocjonalnie, nie umie się słuchać własnego ciała tylko robi się na siłę. ja również jako nastolatka robiłam sobie niezłą krzywdę- radyka;ne dietki, a potem wyposzczona rzucałam się na jedzenia i tak w kółko-stąd też w dużej mierze zrywy kompulsywne sobie [...]

[...] czas na zmianę treningu Molder nie davaj się chvj wie jakiej krytyce - nie popartej dowodami, żadnymi sensownymi argumentami - większość to goście którzy patrzą i widzą nastolatka z niezłą budową ciała i po prostu zazdroszczą krytykując, że zły trening, gówniarz, słaby staż, czy że za młody szczylec... chłopy jedziecie bo ciekawie jest, ale [...]

A co to jest DODE?? Bo nie jestem nastolatką i nie wiem.

Dramat jakiś to przedramię - na przedostatnim foto wygląda jak przeszczepione od nastolatka jakiegoś

[...] do odpowiedzi? Widać nie można chcieć się czegoś dowiedzieć. Autorze Sam przyznajesz się do zaniedbywania diety,więc czego oczekujesz? Ćwiczysz prawie rok,a ważysz tyle,co nastolatka.Wyciągnij wnioski zamiast skakać na kolejny plan treningowy. Tak, przyznaję się do zaniedbywania diety ponieważ znam powód tego zaniedbywania a ty nie. Po drugie [...]

[...] też kilka ale są małe i znikają szybko. W sumie zawsze jakieś tam "atrakcje" miałam ale nie w takim natężeniu jak ostatnio. Chyba zacznę dodatkowo pić ziółka na cerę. Jako nastolatka typowego trądziku nie miałam no to mam teraz;-) ps. U mnie, jak już mnie wypryszczy, dobrze działa maść pięciornikowa i/lub cynkowa. Zmieniony przez - Kokosik w [...]

Plecy młodzieńca - wręcz nastolatka! Teraz dorzucić na ciało trochę mięśni i będziesz wyglądać jak model fit! Na "zakwasy" najlepsze jest stopniowanie obciążeń treningowych. Zaczynamy na pół gwizdka na pierwszym treningu (małe ciężary i niewielka ilość powtórzeń i serii) aby dokładać "pary" z treningu na trening.. Zmieniony przez - ojan w dniu [...]

Plecy młodzieńca - wręcz nastolatka! Teraz dorzucić na ciało trochę mięśni i będziesz wyglądać jak model fit! Na "zakwasy" najlepsze jest stopniowanie obciążeń treningowych. Zaczynamy na pół gwizdka na pierwszym treningu (małe ciężary i niewielka ilość powtórzeń i serii) aby dokładać "pary" z treningu na trening.. Zmieniony przez - ojan w dniu [...]

Jak to zwał tak to zwał, ile miałas w biodrach jako nastolatka? pamietasz? Wszytsko co bierzesz odkłada sie w tłuszczu i uwalnia pózniej w czasie chudnięcia Dlaczego obrosłas tłuszczem? czy to raczej woda 2tys kalorii to za duzo dla ciebie zostaw sobei rozkłąd 1800kcal, 120g białka/ 180g ww i reszta tłuszczu I zobaczymy za tydzień. Później zobaczę [...]

[...] + 7,90 dzielone przez 7, bo na tyle kremów mają starczyć), czyli koszt jednego kremu to ok. 33 zł Najpierw moja opinia: wyleczył mnie z trądziku, którego nie miałam, jako nastolatka, a pojawił się nagle ze 2 lata temu i trwał rok....oba policzki i czoło całe w krostach...próbowałam wszystkiego, a grudy pod skórą nadal się pojawiały, dopiero po [...]

teraz Ci nikt nie podskoczy no na napewno, a ciałko masz zajefajnie, nie jedna nastolatka by Tobie pozazdrościła. Cud, miód, malyna... gratulacje Felcia zazdraszczam tych maxów.

Można brać do kadry ale piłkarzy z polskimi korzeniami. Dla mnie to w sumie normalne. Ale nie przekonuje mnie brać od tak kogokolwiek bo akurat nie ma kogo wystawić . Wolałbym 18-nastolatka który zagra średni mecz ale polaka niż kogoś kto ledwo wie gdzie leży Polska

Majster to nastolatka Byliście temacie Izy w dziale nasze zdjęcia?

I jak uporałeś się z awatarem ? Testowo wynalazłem zdjęcie na którym nie palę, nie piję, jestem młodszy i nie widać żem chudy jak księżyc w nowiu, wrzuciłem w avatara i zapomniałem o tym. Po kilku dniach samo wskoczyło. Widać "system" musiał zweryfikować czy nie jestem nagą nastolatką w niewybrednej pozie lub reklamą pompki do powiększania penisa [...]

Nie wiem jak ci idzie w trojboju silowym ale kulturystycznie to jest wyglad zwyklego nastolatka.

[...] zwrot nie oznacza że tak mówie ciągle, na co dzień mnie nie śmieszmy wyzywanie sie dla żartów anie ****owanie co słowo bo to jest bardziej żałosne niż lansowanie swojego wizerunku i nie twórz stereotypów ;) bo to że spotkałeś sie z takim przypadkiem, chodzi mi o te dziewczyny o których pisałeś, nie oznacza że każda nastolatka tak sie zachowuje

obliques masz piekne cialo! Nie jedna nastolatka takie by chciala! Powiedz mi jak dlugo trzeba cwiczyc zeby uzyskac taki efekt? Ja jestem 2 m-ce po porodzie i chcialabym sie wreszcie wziac za siebie. Chodzi mi glownie o ujedrnienie ciala! Zwlaszcza posladkow! bo sa tragicznejakis takie oklaple i miekkie...blee... moze polecilabys mi jakies [...]