napady

[...] Myślę że czas na redukcję, ale nie umiem na niej już wytrwać. Od wahań nastroju, złego humoru skacze mi insulinooporność i mam skoki insuliny a ona ciągnie cukier i mam napady na słodkie chociaż w diecie mam słodkie. Moja kaloryka abym nie tył i nie chudnął to jest 2150 kcal, zaokrąglijmy do 2200 kcal. Na redukcji zawsze zjadam 1800 kcal, [...]

Jestem na zalecanej przez specjalistow dietce 1500 kcal i czuje sie swietnie. Odeszły napady głodu i złego samopoczucia. Tryskam energia wiec codziennie rano (no niedziele odpuszczam, hehe) ok 60-90 min. aerobuje sobie a potem jeszcze robie cwiczonka na dolne (czyt. upierdliwe) czesci ciałka. No i moje pytanie - jakie jest tepo chudniecia przy [...]

[...] wygladac duuuzo lepiej niz w tej chwili, ale powiem sczerze, ze i tak jestem w zyciowej formie. Konkretnie w temacie chodzilo mi o to, zebyscie napisali czy tez macie takie napady, i czy duzo wtedy w siebie wpychacie slodkosci. Mysle, ze na masie bd mial spokoj z takimi napadami bo jak wiadomo podaz cukrow bedzie znacznie wyzsza niz w tej chwili.

Witam, Zredukowałem z 98 na 84. Cały okres redukcji czułem się bardzo dobrze. Niestety w chwili obecnej głowa "puściła" i muszę zakończyć redukcję. Generalnie cel osiągnięty ale.... teraz zaczynają się problemy. Napady na jedzenie, brak uczucia sytości. Jak mnie jadzie ochota nie mogę się pohamować. Okres redukcji to od listopada 2020 do stycznia [...]

Zazwyczaj gdy jadłam w domu po 800kcal to byłam głodna i nie miałam energii. W tym tygodniu zaczelam pracować i co prawda miałam dwa napady na jedzenie ze stresu bo to pierwsza praca w życiu ale ogólnie to nie czuję głodu w pracy i po niej. Pytanie więc brzmi: czy muszę dobijać kcal skoro nie czuję głodu i mam siłę by funkcjonować normalnie i do [...]

[...] się: (5) bóle głowy / migreny , nudności , bóle brzucha, zmęczenie (blokowanie dostępu do mózgu wystarczającej ilości glukozy), problemy ze snem, problemy z widzeniem, napady niepokoju, depresja, i astma / ucisk w piersi. Wspólną skargą osób cierpiących na skutki wywołane przez aspartam jest utrata pamięci. Jak na ironię, w 1987 , G . D . [...]

[...] posiłki, aby mieć kontrolę nad poziomem cukru we krwii. Prawda Odnosząc się do legionów „ekspertów“ od diety i zdrowia, częste jedzenie mniejszych posiłków pomoże ominąć napady głodu, zapewni optymalną energię przez cały dzień i utrzyma nas mentalnie ostrymi. W przeciwieństwie do tego, co wielu ludziom się wydaje, poziom cukru we krwii jest [...]

[...] się: (5) bóle głowy / migreny , nudności , bóle brzucha, zmęczenie (blokowanie dostępu do mózgu wystarczającej ilości glukozy), problemy ze snem, problemy z widzeniem, napady niepokoju, depresja, i astma / ucisk w piersi. Wspólną skargą osób cierpiących na skutki wywołane przez aspartam jest utrata pamięci. Jak na ironię, w 1987 , G . D . [...]

[...] języka i błon śluzowych jamy ustnej, zapalenie błony śluzowej jamy ustnej (języka, kącików warg) zmiany w ośrodkowym układzie nerwowym (apatia, bezsenność, nadwrażliwość, napady drgawek). zwiększona podatność na infekcje. niedokrwistość makrocytarna Nadmiar Organizm dobrze toleruje duże dawki witaminy B6. Przy dłuższym stosowaniu pirydoksalu w [...]

[...] żadnym krewnym Mistrza, w tym czasie spokrewnionych z Chenami było już tylko kilka procent mieszkańców. W owym czasie państwo było w stanie rozkładu, korupcja urzędników, i napady rabunkowe były na porządku dziennym. Gospodarz Yang Lu Chana, chcąc uniknąć płacenia haraczu okolicznej bandzie, zatrudnił Mistrza Chen, który miał uczyć domowników [...]

[...] 17. Byłam na diecie Montignac`a, Dukana, South Beach... i mimo, chwilowych/małych/ początkowo dużych... efektów waga ciągle wraca/ nie dałam rady dokończyć diety/ miałam napady obżarstwa w trakcie.... Cóż, podstawowa zasada każdego odchudzającego się jest" „trzymaj się z dala od ekstremów”. Czyli jeżeli dieta, na której się odchudzasz [...]

[...] było tak że myślałem że zaraz rozerwe tego kolesia. Wydawało mi się że zaraz zacznę lac tego typa przez piętnaście minut i nie bedzie zadnych problemów.Potem (miałem jakies napady gorąca gorączki ..nie kumam) i już po tym nie doszedłem do siebie.Na pewno nie były to problemy z kondycją.Miałem dopiero co za sobą występ w Abu Dhabi gdzie miałem 8 [...]

[...] odbiegało zupełnie od tego co myślę teraz i jeśli wtedy zdecydowałabym napisać tutaj i coś budować to nie byłoby problemu którego się dorobiłam... Od anoreksji wpadłam w napady kompulsywnego jedzenia gdzie przeplatałam to próbami podjęcia ponownych diet bo przestraszyłam się że przytyłam 2 czy 3 kg (}:-() masakra... I jak można się domyśleć w [...]

[...] nie występuje naprzemiennie z anoreksją, to tę chorobę nazywamy bulimią. Żarłoczność psychiczna (bulimia) Jest również chorobą o podłożu psychicznym. Są to okresowe napady żarłoczności z utratą kontroli nad ilością spożywanych pokarmów. Chorzy na bulimię czują się głodni nawet bezpośrednio po jedzeniu. Osoby te zdają sobie sprawę, że [...]

[...] aspartamu tym więcej norepinefryny i jednocześnie mniej innych. Stosunek norepinefryny do serotoniny zostaje zaburzony, co wpływa na funkcjonowanie mózgu. Zmiany nastroju, napady paniki, apopleksja. Wiadomo było także, że aspartam rozkłada się po pewnym czasie tworząc dwuketopiperazon (diketopiperazine), bardzo podobny do związku kancerogennego [...]

[...] i wymyśliłam, że zaryzykuję dietę kopenhaską i... o kurcze jedyna dieta co na mnie zadziałała i to bez ćwiczeń. W 13 dni schudłam 5 kg impreza super udana:) zaczęłam mieć napady na jedzenie;/ + wyrzuty sumienia = zwroty. Wygłodniały organizm + stres spowodowany ponownym przytyciem no i nie udźwignęłam tego, znów przytyłam... źle się czułam bo [...]

[...] języka i błon śluzowych jamy ustnej, podobnie jak w przypadku braku witaminy B2 i PP). · Zmiany w ośrodkowym układzie nerwowym (apatia, bezsenność, nadwrażliwość, napady drgawek). · Zwiększona podatność na infekcje. · Niedokrwistość. Objawy hiperwitaminozy (nadmiaru) Organizm dobrze toleruje duże dawki witaminy B6. Przy dłuższym [...]

[...] w dziale Kuchnia SFD. Śniadanie Często czyta się, że na śniadanie powinno się dostarczyć dużą ilość węglowodanów. Nie jest to konieczne. Tym bardziej, dla osoby mającej napady głodu w późniejszych godzinach dnia lepszym rozwiązaniem jest zwiększenie ilości białka w tym posiłku. Liczba kalorii tutaj może być wyższa, podobnie jak w posiłku [...]

[...] do 53 kg- postanowiłam, że schudnę. Na śniadanie ograniczyłam się do jednej 50 g grahamki, później w szkole jabłko, mniejszy obiad, owoc i 2 kromki chleba. Zaczęły się napady- zaczęłam jeść słodycze (co przedtem było dla mnie obrzydliwe), pochłaniałam 3000 tys kcal i więcej- 6 bułek, obiad, 8 batonów... Przytyłam do 63 kg. czułam się [...]

[...] tętnicze, bóle głowy, psychozy, niewyraźna widzenie, zawroty głowy, nudności, wymioty, reakcje alergiczne, zaburzenia rytmu serca, zatrzymanie pracy serca i oddechu, napady padaczki, udar mózgu i śmierć. Objawy te występują zazwyczaj przy dawkach większych niż zalecane lub w razie interakcji z kofeiną. Mimo że wymienione objawy zdarzają [...]