naleśnik

Kolego bo się nie rozumiemy, masz wstawić nam dietę którą będziesz stosował. Weźmiesz coś na przypał i będziesz miał 600ww w diecie nawet nie wiesz skąd bo głupi "naleśnik" zawiera tyle węgla co 120g ryżu... Przyłóż się do tego co robisz i rób to z głową.

qaz - michailowi chodziło pewnie o tzw. skręcik = rolowany naleśnik z białym chudym serem

Przecież w ten sposób cie nakierowałem na lepsza droge więc jednak pomagam. to może powiesz mi co nie jest tak ? Podałaś za mało informacji ale na pierwszy rzut oka to co pisałem - za mało. Podaj swoje zapotrzebowanie i ile z tego dostajesz. Do tego naleśnik to chyba nie jest dobry wybór.

W dziale Kuchnia SFD znajdziesz pełno przepisów na naleśniki, jednak sam naleśnik robi się tak samo jak ten z mąki pszennej.

Mysle, ze nalesnik ma racje. Sam jestem kolarzem i wielokrotnie pije glukoze i wiem ze jej wchlanianie jest bardzo szybkie. Pozdrawiam K_NR