nalesnik

[...] zobaczyc foty na luzie, przodem etc to zobaczylbys ze ja potrzbuje masy, potrzbuje masy u gor, na barkach, szyii inaczej z moimi biodrami i talia bede wygladal jak mega nalesnik, im wiekszy urosne tym lepiej imo No ale o gustach sie nie dyskutuje Momentami moze i chcialbym wygladac ksztaltnie i miec niski bf ale to tylko momenatmi Mysle [...]

i mój wytrawny naleśnik: ciasto z bazylią, oregano i papryką słodką, wkładka: udko trybowane ze szpinakiem i fetą wyszło PRZEPYSZNE 88-O jakość zdjęcia nie powala, wiem /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1a09a8c333ac4ab9a13dacc1418947c4.jpg

ja pjerdole ale sie nalesnik zrobilem jest tragedia tak plaski jestem od jutra koniec opjerdalanki

Dziękuję!!! Jakie kochane komentarze! 88-O:-)):-D Po kolei ;-) Arphiel, "baruszki" to strzał w dziesiątkę. Malusie są jak te rodzynki. A u Ciebie to daleko fajnych pleców nie szukać ;-) Ev., walczę z całych sił, żeby z zada się ostało cokolwiek }:-( Al., będzie ze mnie taka sama bogini jak i z Ciebie :-)) Obie skończymy w seksi, anielskich [...]

Siema wszystkim Dziś plecy szerokośc, czworoboczny i tył barku A) Podciąganie podchwytem: 5,4,3,5,4,3 10,15,20,10,15,20 B) Wiosłowanie motocyklowe: 5x8-10 5x28 C)Przyciąganie sznura wyciągu górnego na prostych rękach: 5x10-12 28,28,26,26,26 D) Szrugsy sztangą z zatrzymaniem: 6x4-6 80,110,130,140,140,130 E) Szrugsy hantlami: 4x6-8 4x44 F) Wyprosty [...]

Polaco spód to naleśnik z 2jaj całych, cienka warstwa zeby sie rownomiernie przypiekl bez przewracania, w środek musztarda+cała resztka warzywek co w garze zostały z dnia poprzedniego, góra analogicznie jak spodek ogólnie coś w deseń tortilli korci mnie zrobić, pewnie na dniach zaszaleje, kukurydze, pomidory, jakiś sos czosnkowy, mięcho, ser do [...]

Akurat takie naleśniki z żelatyna to juz widzialam tez na youtubie, jako naleśniki keto bez maki, tylko jajka, białka i właśnie żelatyna, taka w proszku tez dodawana bezpośrednio do jajek, potem miksowana, na filmie wygląda normalnie, i masa i sam naleśnik, i potem ten efekt elastyczności też na filmie wygląda bardzo dobrze :-) ale wypróbuję to [...]

tylko ze ja nie pilem tuny z cola jak sie wkreciles to jestes kolejny nalesnik

Powiem tak: My tutaj na sportowym forum znamy inne oblicze pana Gacy - nie chodzi mi tutaj bynajmniej o jego obecną działalność, ale sprawy dawne. To raz. Skoro jesteś zacięta na swoje, to wybacz, ale Twoja osoba nie pasuje tutaj, gdyż łamiesz nasz wewnętrzny regulamin. Wymagasz tego, żeby inni szanowali Twoje racje, to Ty szanuj to, co zostało [...]

19.04 Dzisiaj dzien treningowy, z własciwym już planem i od niego zaczne numerować: Trening 1 A1: klatka, barki, tricepsy (ciężko). wyciskanie sztangi płasko 81kg x8, 82kg x7, x6 /niepotrzebnie zmienialem w sumie wyciskanie sztangi skos 67kg x6, 64,5 x10, x8 rozpiętki ze sztangielkami płasko 16kg+gryf x2, powt:x12, x12, x12 push press 52kg x5, [...]

Twojej zupy bym nie tknął, jeszcze bym się otruł, Tobie Kinol też nie radzę za to, niech wypiertala naleśnik

NALEŚNIK Z WCZORAJ MEEEGAAA /SFD/Images/2016/5/22/621e8b24d2114071a4b0dcd3733084c6.jpg /SFD/Images/2016/5/22/ba3c38a6a8fc4ea69d7942b255219397.jpg /SFD/Images/2016/5/22/19f1e0b64cd94ad4804ad0cc11498e15.jpg

Dociśnij mocno .U mnie też już końcówka wycinki :-)) Później będzie trzeba się schlać i objeść %-) HHAHAHAHAHAHAHA DOKŁADNIE!!!!! Juz się katuje zdjeciami z bufetu hotelu do którego jade!!! jestem fanem miecha wszelakiego daltego mam taki plan aby na urlopie skupić się na spożywaniu miecha jak najwięcej 02.07 REDUKCJA/ REKOMPOZYCJA DZIEŃ 89 [...]

Ostatnio u mnie faza na kanapki :-D Z pastą z tuńczyka /SFD/2019/2/10/eab822bfc126473e8bf5f5252d89cad3.jpg Z hummusem, jajkiem, szynką i warzywami /SFD/2019/2/10/b91097bf15994d568e4ab4b0d253fca8.jpg Naleśniki z dodatkami - no ten czekodżem wymiata, na prawdę pycha! a ten malutki naleśnik poszedł z tym czekodżemem i masłem orzechowym - poezja! [...]

Potreningowo placek (naleśnik? omlet?) z 50 gram zmielonych owsianych, 3 jajek, cynamonu i 100 ml maślanki. Na to banan/winogrona/cynamon/wiórki i można szykować się na taniec przed workiem ;)

DZISIAJ NIEZŁY TRENING, DO KAŻDEGO ĆWICZENIA DOBIJAŁEM CIĘŻARU: Drążek podchwytem do klatki MC Wiosłowanie Rozpiętki Uginanie ramion ze sztangą Młotki Bieżnia 25min MICHA 2712 http://img7.imageshack.us/img7/6509/dieta20130327.png Kura, ryż, brokuły Paluszki krabowe Naleśnik z jaj z farszem (indyk i warzywa) Sernik z twarogu (wczorajsza druga [...]

Naleśnik z nutellą <3 (low carb oczywiście %-) ) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/14d8587f46ff4f06bd155ecb77613700.jpg

Nalesnik z krewetkami rucola chili ser kozi ogorek na gore i serek bez tluszczu lyzeczka dla zabicia chili i pietruszka sok z cytryny /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d9434655ce1945eeb1b799a02c6f42db.jpg

x2 Naleśnik z mąki ryżowej, plaster jakieś padliny chyba boczek, grilowany kurczak oliwki, i mozarella 300 ml soku z pomarańczy, wyciskany, tzreba vit c podjeść bo coś mnie łapie /SFD/Images/2015/3/30/e376d3880ea9402d86721abd96c1b172.jpg /SFD/Images/2015/3/30/3e037201d62d4773832992656d114f0b.jpg Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2015-03-30 [...]

jakiś naleśnik mnie zaprosił na nk, odrzuciłem bo to jakaś wyższa forma pikachu chyba Maciek ja własnie wstałem