zdecydowanie zamien na margaryne, chociaz tez nie przesadzaj z jej iloscią. olej najlepszy bylby lniany, jego wybierz. płatki wybierz owsiane, są lepsze od kukurydzianych
Witaj Gavel, poza powyższymi odpowiedziami zaproponowałbym Ci z suplementów glutaminę, która również lekko nawadnia komórki mięśniowe, a przede wszystkim to najlepszy antykatabolik. Jeśli chodzi o markę, to praktycznie większość z firm ma ten suplement w ofercie (np. Olimp, Trec, Hi-Tec). Glutamina sprzedawana jest w dwóch postaciach: czystej [...]
Szkoda pisania Sonic. Jemu jak i wielu osobom w jego wieku sie wydaje, że jak ma sie ponad 100 kg masy to jesteś Bogiem i jesteś we wszystkim najlepszy. Pewnie broń palna jego zdaniem też nie jest groźna, a jak taki koks dostanie z bazuki to sie tylko zdenerwuje.
[...] sanitarnych. czasem lepiej bazować na oklepanym zdaniu doswiadczonego kolegi czy kogoś z branży niz na powszechnych opiniach i reklamach. ja inwestujac w kreatynę wybieram najlepszy moim zdaniem surowiec. np. Bx mocro i Trec micro - ten sam surowiec, to samo pochodzenie i laboratorium, trec mnie rozerwał, sila szla doslownie od pierwszego [...]
ja pierd****** M-JAY zadal wam pytanie "Który monohydrat kreatyny jest najlepszy na rynku?" to mu odpowiedzcie ktore mono wg was jest najlepsze, a nie piszecie "mono to mono" MOIM ZDANIEM NAJLEPSZE MONO MA INKOSPOR!!!!!lepsze od pozostalych!!!!
[...] jadłem o dze lepsze czuc tam taki rozpuszczalnosc-niedokonca rozpuszczony proszek ale nie nazekam troche potrzosien szeikerem i da sie go juz wypic ma smak truskawke nie najlepszy ale co zrobic za tą cene baerdzo go polecam dla hard gainerow jest wsam raz przytyc napewno kazdy po nim przytyje to na tyle jak go skoncze brac to powiem o [...]
[...] tak nie bolą. Kontuzja jak diabli. Co do dziesiątek to też się zastanawiam ale chyba najpierw przeboleję te parę złotych na jakąś dobrze wyposażoną siłownię i dobiorę sobie najlepszy ciężar bo (chyba) lepiej kupić coś czym jesteśmy w stanie machnąć najwyżej siedem razy w serii niż męczyć się z jakimiś plastikami do fitnessu. @edzio4 Dziwne, po [...]
Tez mi smierdzi reklama Jak ktos wypusci WY.JE.BKA LABS to tez beda reklamowac ze najlepszy under na swiecie na pierwszym miejscu apteka na drugim EAP Axio dobry towar
Morganfree tak tylko, że Twój Tata jest pewnie, że tak powiem uznawany za silnego w swojej okolicy i wygląda NATURALNIE, a nie jak sterydowe mutanty, a co do proporcjonalności to nikt nie jest idealny, a dużo bardziej podoba mi się wygląd robotnika czy rolnika wyżyłowanego na rękach, nawet szczupłego albo trochę ulanego niż pakera sterydowego z [...]
Przede wszystkim zachecajaca jest cena tego gainera,w tym przedziale cenowym ciezko jest kupic gainera 3kg za okolo +/- 60 zl!! w smaku nie jest najgorszy choc najlepszy tez nie jest !! alternatywa dla osob z nieduzym budzetem na "dodatki do silowni"
[...] podpowiedziec.. nie biegaj z taką wagą.. masz zapewne juz teraz zmiany w stawach, w kregoslupie od nadwagi. obciazasz wszystko a do tego bieganie jest dla org masakryczne. najlepszy bylby moim zdaniem basen i marsz, ewentualnie rower, jesli jest wygodny dla ciebie w uzyciu. ja teraz czuej co znaczylo dla kolan granie w kosza i bieganie z 40 kg [...]
bo kama dziala fizycznie na pale bez podniesienia libido. Mialem taka jak na gorze lub podobna tez zielona i po 4 pakowane. Z pisdy wior. tyle powiem, Ma drugi dzien leb odpadal. Najlepszy jest cialis dla mnie, Lub z apteki Libido Forte bez recepty. Kosztuje ok 40zl ale trzyma z dwa dnie i podkreca jeszcze glowe. Warto wyprobowac - POLECAM!!! [...]
[...] wagi 110kg, ale mnie podlało, aktualnie 106 i tez nieciekawie, nie mogę znaleźć złotego środka, a to dodaję a to ujmuję węgli i tak w kółko:) co do siły w przysiadzie to mój najlepszy wyczyn 140kgx6 w ostatniej serii, więc bez rewelacji jak na moją wagę:) co do wyglądu w realu to zależy, kto patrzy:) dużą rolę odgrywa wzrost, to on nadaje ogólną [...]
[...] meczu i teoretycznie go zastępuje nic nie znaczy bo jak wiadomo i tak wszystkim trener zarządza przez fona czy inne urządzenie,co do nagrody to ją już dostał skrócono mu bana za udział w aferze korupcyjnej ;-). http://vimeo.com/54703112 Wczorajszą wygraną ustanowiliśmy najlepszy start w lidze w historii który należał do Realu z sezonu 91/92
[...] z Thiago tez nie powinien miec miejsca. Tito oszczedza Andrzeja Xaviego Busiego, tylko po co ? na marny Sociedad ? z 18pkt przewaga ? (Atletico nie licze) Zamiast dawac najlepszy sklad ugrac przewage 2/3 bramkowa i wtedy w rewanzu dac pograc rezerwami a jakby cos szlo nie tak to wtedy z lawy dac takiego Andrzeja Xaviego czy Messiego. Vamos [...]