najlepsze po treningu

Jak juz po kilku latach treningu oraz odpowiedniej diety i suplementacji poznasz swoj organizm to na pewno bedziesz wiedzial co bedzie dla niego najlepsze. Sog za wstrzymanie sie od stosowania saa, dojrzala decyzja

To żadna pogłoska. Jest judo w Jarosławiu, a co najlepsze trenerem jest ksiądz Dyndał. To taki ewenement w skali światowej, jedyny ksiądz na świecie posiadający czarny pas judo :-) Ostatnio mam chęć zacząć trenować kickboxing, ale kusi mnie też na judo. Muszę się zdecydować na coś, a może na oba :) Treningi judo są o godz. 20.30 w poniedziałki [...]

Poza tym zazwyczaj są one pełne cukru a po co Ci cukier podczas treningu? TYLKO WODA - podstawa i najlepsze co może być podczas sesji treningowej.