SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nadmiar

  • Wesołych Świąt oby nadmiar w cyc poszedł :-D };-)

    Odpowiedzi: 1118 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-23 11:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny - 175cm, 77kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] coś może działać na zbilansowanej, to po co cudować? LC, czy jakieś CKD stosuje się, jak zbialnsowana nie działa, że sie tak wyraże ;-) TO nie wegle tuczą same w sobie, a nadmiar kalorii, ale Ty na start masz ich zdecydowanie za mało. Suplementy sobie daruj na tym poziomie. Zupełnie są niepotrzebne. Ściąga z czego korzystać: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2017-01-27 18:50:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem zę od tłuszczu nie tyjemy ale nadmiar energi odkłada sie w tkance tłuszczowej o to mi chodzilo.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-13 15:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening - help

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spotykam się regularnie z przypadkami przytycia na Atkinsie, ale wyłącznie u Pań, w dodatku często biorących pigułkę anty . Jest to zdecydowanie robota estrogenu. Chociaż nadmiar białka przekształca się w glukozę i też może się odłożyć.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5780 Data: 2003-03-03 19:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • walka z lipomastią

    Post
    Doping

    Niech mnie ktos poprawi jesli sie myle: Gino - to przerost gruczolu bo cos sie pieprzy z hormonami (np. w wyniku zabawy z saa) Lipo - wtedy gdy po prostu nadmiar tluszczu odklada sie na cycach Jesli powyzsze jest prawda, to moze ten typ mial gino?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-09 13:44:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mag 69/ Blog - Koniec redukcji czas na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podczas całej redukcji nie udało mi się całkowicie spalić a byłem już tak wykończony tą rygorystyczną 8 miesięczną dietą że stwierdziłem że widać lepiej nie będzie no i nadmiar skóry też robił swoje.No cóż widać 6-pak nei jest mi pisany no ale nie przejumue się tym tak bardzo i lecę z masą dalej kontrolujac by w pasie za duzo nie [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10651 Data: 2008-07-07 00:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja nie wliczam jak dla ekto na masie sie nie obawiam o nadmiar ww Zmieniony przez - Gringoo w dniu 2007-03-27 19:51:43

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-27 19:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytania :) 1.Czemu lepiej słodzić herbate łyżeczką dżemu, a nie cukru ?? 2.Co się dzieje jak jest niedobór, albo nadmiar białek 3. --- // --- tłuszczów 4. --- // --- węglowodanów Takie facetka przykładowo pytanie z zasad żywienia będzie zadawała, to warto wiedziec te przykładowe :)

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-14 15:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja staram sie niepic 1h przed i po posilku ale to u mnie niepomaga , moze to wina blonnika niewiem czy nadmiar czy za malo. W moim przypadku mozliwe ze jest to wina ze jem orzechy w ilosci 40g jednorazowo- moze niewiem. Mam male pytanie .. ? Czy miesnie brzucha mozna cwiczyc codziennie mam na mysli podstawowe cwiczenie tj. spiecie brzucha na [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-22 18:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Potrzebuje pomocy przy doborze diety... Jestem endomorfikiem, nie wiem tylko jaka diete wybrac. Redukcyjna? A moze na mase? Mam watpliwosci ze wzgledu na nadmiar tluczu wokol brzucha (pozostalosc po malo aktywnym dziecinstwie) jak i na udach, po wewnetrznej stronie (jak wczesniej). Czy ulozyc diete na mase i miec nadzieje ze tluszczyk sie [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-26 19:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba na 40-tkę

    Post
    Ladies SFD

    [...] sprawdzałam i chyba nie mam (ale moze się mylę), bo jak przykładam palec to u góry mam na niecałą szerokość palca, a na dole nie czuję przerwy (taki odwrócony trójkąt :-| ) Na pewno mam tam sporo tłuszczu i nadmiar skóry po ciąży :'-( Ale dla pewności dzisiaj znowu po południu sprawdzę :-) Zmieniony przez - jargos8 w dniu 2013-11-13 07:01:52

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4791 Data: 2013-11-13 06:50:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaki traci się wraz z potem podczas treningu. Stąd woda pita na treningu musi ją zawierać. podobnie carbo - musi być źródłem sodu, gdyż inaczej nie przywoją się węgle - zarówno max carb jak i vitargo firmy trec zawierają sód. Radziłabym nie kombinować z sodem. tak jak pisałam w innym temacie dieta kulturytyczna nie jest narażona na nadmiar sodu.

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15674 Data: 2010-07-26 21:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    o pandze słyszałam ... co do nabiału to kwestia co to jest nadmiar? u mnie to nie jest nawet kwestia zalewania tłuszczem tylko takie ogólnie spuchnięcie i te potworne wzdęcia, że mam wrażenie że mi skórę na brzuchu rozerwie, normalnie ruszać się przez ten brzuch nie mogę takie zjawiska u mnie nie od dziś i ale nadal nie wiem co mi szkodzi a z [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-27 21:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kalafior, brokuły. Osoby uskarżające się na wzdęcia powinny wykluczyć z diety napoje gazowane, używki, mleko (zastąpić je fermentowanymi napojami). Niewskazany jest nadmiar błonnika pokarmowego obecny w razowym pieczywie, grubych kaszach, otrębach oraz w surowych warzywach i owocach. Dieta powinna być lekkostrawna dlatego należy [...]

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-06 22:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MrKultura, przyznam, że mówisz bardzo oryginalne rzeczy. Nie będę polemizował, bo w żadnym wypadku nie chcę kwestionować prawdziwości Twoich słów ani Twojej wiedzy. Powiedzmy jednak dla przyzwoitości, że "2-3 treningi dziennie" jeżeli mówimy o siłowni to na prawdę unikatowe rozwiązanie. Już Twoje codzienne ćwiczenia są zastanawiające. [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6947 Data: 2007-05-11 12:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na trzy dni wiadra mięsa jak jaskiniowcy tylko kilka urozmaiconych posiłków dziennie w miarę regularnie. >żarcie supli znacznie zwiększa szansę że fundujesz sobie ten nadmiar >tak...kiedy nie masz w domu wagi kuchennej i nie masz bladego pojęcia ile czego jesz. nie widze tu sprzeczności.. Ktoś kto bierze suple , niech faktycznie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6947 Data: 2007-05-13 12:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skład swego produktu jak tez właściwie skomponuje zestaw i jego proporcje, aby przykładowo minerały, które są przyswajane w tym samym odcinku jelita nie kolidowały ze sobą i nadmiar jednego pierwiastka nie zmniejszył przyswajania drugiego, a tym samym nie spowodował jego niedoboru. Jeśli chodzi o minerały i ich najlepiej przyswajane formy, to [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2009-11-05 09:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi to czy jesz czy nie jesz tylko o "założenie". nie ma nigdzie żadnego przykazania "maks 150g", jest założenie, że porcja dziennie takiego nabiału, bo zazwyczaj jego nadmiar kobietom nie służy. poszukaj na forum był wielokrotnie ten temat wałkowany, jest to też kwestia bardzo indywidualna. i trzeba pamiętać, że to co jest czasami w [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9677 Data: 2013-03-09 16:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja 10:56:30 a jak wysrasz watrobe po niej??;> 7907021 10:56:51 jak wysram watrobe <lol2> 7907021 10:56:53 ;] 7907021 10:56:55 ?? Ja 10:57:58 nadmiar kreatyniny zablokuje ci system: przysadka-podwzgorze-watroba i watroba zostanie skazona nadmairem kreatyniny no i...;/ 7907021 10:58:31 no tak ale bede sie stosowal do zalecen 7907021 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-04 11:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No generalnie to chyba nawet duzo(prawdy) bo wszystkie kosmetyki na tradzik sa nastawione na wysuszanie,zluszczanie i redukcje sebum a my to wszystko mamy w tabletkach.Wiec nadmiar moze powodowac jeszcze wieksze problemy z wysuszaniem skory, nie wspominajac o alkoholu zawartym w tych wszystkich kosmetykach.Takze polecam zele bez zawartosci mydla, [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-15 22:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)