nac

Tylko teraz po rozłamie ifbb poziom federacji typu nac/wpf czy jakoś tak tez zdecydowanie wzrośnie bo dotychczas była to druga liga.

Tez lubie rywalizację i szczerze wolał bym być 5 startując z najlepszymi niż 1 na zawodach gzie poziom jest niski. No i kolejna sprawa to ze ifbb =układy. Chociaż zauważyłem ze byli zawidnicy ifbb w nac tez byli troszke zaniżani jeżeli chodzi o miejsca. Chociaż na żywo nie widziałem wiec nie jest to obiektywna ocena. Zobaczymy jak będzie w Pca.

Kto w NAC był 'zanizany' ? %-)

Może on też nie wie że już ich nie ma %-) Ja dalej w ogóle tego nie rozumiem, czy te elite to będzie jakieś najlepsze, czy właśnie g**** warte? Startując z NAC, PCA itp mogę zostać pro, ale elite pro tylko z IFBB? Jak ktoś to dobrze ogarnia, to niech mi wytłumaczy na chłopski rozum co będzie teraz bardziej prestiżowe :-P

Tak z nudów czytam o innych federacjach, i w PL poza PCA ta NABBA wydaje się ciekawa. Kategorie są wzrostowe, a na PP w maju jak dobrze zrozumiałem jest jeszcse federacja WFF, gdzie klasyk powyżej 179cm ma limit aż +9kg. Przypomnę, że w NAC jest +6, a w IFBB +8. Termin koło PCA, kusi kusi... :-)

Myślałem ze w nac jest +4 bo jak + 6 to może tez bym się wcisnął :p ogólnie fajne opcje i po przejściu jest szansa na uczciwe wyniki a nie układy na 1 miejscu .

Myślałem ze w nac jest +4 bo jak + 6 to może tez bym się wcisnął :p ogólnie fajne opcje i po przejściu jest szansa na uczciwe wyniki a nie układy na 1 miejscu . Stary nie obraź się, ale jeszcze ani razu nie startowałeś, a ciągle poruszasz 'układy'. Nie wiem co z nimi masz i kogo tak bardzo skrzywdzili Twoim zdaniem tymi 'układami'

na G.Wierzbicki show jest kasa, na NAC tez (biogenix challenge od 500-300 e )

Jezeli nie startowales nigdy w NAC to mozesz startowac w debiutach, ja, Szczerba i x osob co juz startowalo w innych federacjach wychodzilismy Szczerbe pieknie potraktowali btw, czytaja liste ludzi ktorzy dostali sie do finalu, wyczytali jego numer, on juz schodzic szczesliwy, ze final, a oni 'jednak numer xx , przepraszamy ' :-D

Oczywiście że czuję. A jak już przy tym jesteśmy - co warto jeszcze dodać, żeby ta wątroba szybciej się zmniejszała? Póki co lecą antybiotyki i przeciwbólowe, więc wiadomo że swoje dostaje. Ale leci heparegen 2x3 tabs ed, proursan 3 tabs ed. Jedyne co mi przychodzi do głowy to hepa merz, TAD (ale tu ciężko z ori), ewentualnie NAC w dużych [...]

Używam NAC, na foto się schowało, ale brałem już wcześniej ;-) 2x1g wrzucam. W sumie jak te z SFD to nie wiem, ale na pewno Ostrowit to kupa. NOW na pewno najpewniejsze. Też działanie ciężko będzie wyczuć, bo leci poza tym TAD, ostropest i heparegen. Poza tym do suplementacji dołączam koenzym Q10, ze względu na serce. Resveratrol leciał cały czas [...]

Clen nie ma 17a, więc nie powinien orać kich. Najlepiej zbadaj próby wątrobowe, jak będą podwyższone to wrzucisz NAC, ew. heparegen. Chyba że to żołądek / jelita, to już ciężej. Mam nadzieje, że jakieś probiotyki lecą? Ja dopiero 1 posiłek zjadłem %-) Ale powoli apetyt wraca, będę żył %-)

Clen nie ma 17a, więc nie powinien orać kich. Najlepiej zbadaj próby wątrobowe, jak będą podwyższone to wrzucisz NAC, ew. heparegen. Chyba że to żołądek / jelita, to już ciężej. Mam nadzieje, że jakieś probiotyki lecą? Ja dopiero 1 posiłek zjadłem %-) Ale powoli apetyt wraca, będę żył %-) Probiotyk leci w sumie od niedawna. Dodałem też glutamine [...]

Żartuje %-) Już szykuję NAC na kaca %-)

Właśnie ja mam podobnie że to 100kg najlepiej. Marian też mam właśnie tą tabelke co ktoś zrobił z zawodami wpf, npc, Nac, itd. tylko że nie ma tych wszystkich terminow a nikt nie nie aktualizował i niby po sopocie nad morzem wg tego mają byc jeszcze dwie imprezy tyko terminów brak, i nie wiem teraz czy się nie określili czy zwyczajnie nie idzie [...]

Leci gw, na redukcji zamieniłem na SR ale szału nie robilo. Rozpisze po prostu wszystko co leci: 2x gw 5x O3 strong 4x b complex 3x vitamin complex 4x betaina hcl 2x berberyna hcl 2x enzymy 1x trilac 4x d3 k2 2x ursocam 3x NAC 4x cystone 4x mg b6 1x cynk 3x maślan sodu 35g glutaminy 25g eaa 10g kreatyny 5g leucyny 45-55g dextrozy Przemek który [...]

[...] leciały orale to NAC i TUDCA . Intra EAA i Kreatyna . Nie licząc WPC i WPI to wszystko. Dwie różnice jakie widzę to mniej obciążony żołądek od tony kapsułek i tabletek grubszy portfel . Inwestycja w lepsze żarcie zamiast tego wszystkiego lepiej się sprawdza. Po wynikach krwi i funkcjonowaniu organizmu też nie zauważyłem rezygnacji z tony supli.

NAC też dobre na kaca ;)

NAC też dobre na kaca ;) Skąd wiesz jak Ty nie pijesz :)

PULL 2 1. Podciąganie nachwyt 4x max 10x / 10x / 9x / 9x 11x / 10x / 9x / 9x 2. Ściąganie do klatki podchwyt 3x10-12 12x68 / 12x68 / 12x68 12x70 / 12x70 / 11x70 2.Wiosło leżąc podchwyt 3x12-15 15x60 / 15x60 / 15x60 15x65 / 15x65 / 15x65 4. Pullover jednorącz 3x12-15 15x18,5 / 15x18,5 / 15x18,5 15x21 / 15x21 / 15x21 5a. Unoszenie bokiem 4x12 [...]