nabiał

Nabiał a mleko to rózne sprawy... Mleka nie tykam, a nabiał mogę w każdym posiłku... Stawiałabym na tą kawę na czczo z mleczkiem:)

Nabiał a mleko to rózne sprawy... Mleka nie tykam, a nabiał mogę w każdym posiłku... Stawiałabym na tą kawę na czczo z mleczkiem:) Lubię kawę z mlekiem, bo szybciej nadaje się do picia.. i ostatnio sporo serników na zimno robiłam gdzie też trochę mleka szło.. może faktycznie za dużo tego mleka, chociaż nie wychodziło więcej niż 100 ml [...]

[...] 3x12 4x12 4x12 4a: American swing KB16 3x20 3x15 3x15 4x15 4x12 + 4b: Brzuch TRX: 3x12 3x12 3x10 4x10 https://youtu.be/EAj1zRyTxgc Po wczorajszych perturbacjach jelitowych czułam osłabienie.. ale dziś już jakby lepiej. Odstawiam kawę i nabiał na kilka dni.. bo coś mi ewidentnie nie służy. /SFD/2020/7/8/7d914d1788ce4b3bb2c544ee52ec23f1.jpg

strasznie mało tego białka Wiem Bziu.. ale ja chyba nie lubię dużo białka}:-( odżywki białkowe mi nie podchodzą, nabiał odpada, strączki też, mięso ograniczyłam, a ileż można zjadać jajek}:-( 80-90 to jest max..

[...] bazując na ryżu, piersi z kury, wieprzowinie(łopatki i szynki z promocji tanio jak nie wiem <10zł za kg dorwałem), jajach, owsianych i WPC :-D wlatują często naleśniki z normalnej pszennej mąki z twarogiem - najgorzej glutem + nabiał }:-( raz w tygodniu sobie walnę jakiegoś cheat meala, raz na miesiąc jakiś porządny cheat day i jest fajnie :-D

Wypilem wczoraj mleko na noc kurfa ale eale boncury co minute tak j**ie w domu xd Tanq ty na flore jelitowa itp cos bierzesz czy nic ? Tez baki mialem ale pomoglo pare rzeczy Ja mamto wrazliwe jelita jak poje jek.nabial to cyrki mam xD A i bez tego wale.boncury hehe tak juz mam lipa w hoy czasem

A.hoy.nuz jestem spowrotem.pyrdole spowrotem rzucam nabial 2 dni mi wystarczyly do roku xD

Boncury co minute j**ac.nabial haha

[...] Niemniej nie powinno się ulegać panice. Pszenica jest problemem dla pewnej grupy osób, a nie dla każdego (przynajmniej nie ma na to dowodów, że dla każdego), podobnie nabiał jest problemem dla pewnej grupy osób, jak i np. cebula jest problemem dla pewnej grupy osób. O każdym produkcie żywnościowym mozna powiedzieć czy napisać coś złego. [...]

[...] długo). Przy wysokim spożyciu niektórych zbóż mam też objawy skórne, jest to jednak prawdopodobnie reakcja krzyżowa, tzn występuje wtedy kiedy w diecie mam dodatkowo sporo nabiału. Uznaję nabiał za wartościowy składnik diety, ale sam dobrze toleruję jedynie umiarkowane jego ilości i znowuż problemem nie koniecznie jest tutaj laktoza i [...]

Tadziu zauważyłem, że u Ciebie w diecie praktycznie nie ma ani twarogów, ani serków wiejskich, ani mleko, mało nabiału coś. ;D Nie tolerujesz ? Czy nabiał mało wartościowy ?

Sprawa mleka i nabiału byłą już poruszana na paru ostatnich stronach, jak pamiętam to Tadeusz pisał że nabiał mu nie służy. http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Dziennik_faftaqa_Vol._2_-t1085434-s136.html

Kusiło mnie by odpowiedziec po myślnikach ;-) Zadałeś dużo pytań.generalnie mleko ma sporo wspólnego z estro, IGF, insuliną, prawdopodobie też z trądzikiem, co do prolki - słyszałem obiegowe opinie, ale nie widziałem orpacowąń naukowych. Tyle, zę nap fakt iż mleko jest insulinogenne nie musi być wadą, mozna to wykorzystać choćby w odnowie [...]

No co, ja o tym wiem ! :P latami zaobserwowałeś juz czy buleczki ci sluza, czy nabial na kolacje gromadzi ci wode itd. zreszta zupelnie co innego tez wrzucanie przetworzonego jedzenia przy maksymalnie wyplukanym glikogenie,po treningu, duzych miesniach, sporym dzwiganiu i niskim bf. Pozniej taki skinny fat naslucha sie WK czy innych chlopow co [...]

[...] w diecie nie ma. Ale dominująwegle, białka jest ok 1,5 - 1,7g / kg, fatu zależnie od etapu od 50 do 70g. Choć były dni że było 2 x więcej. W diecie są prd zwierzęce: nabiał i jaja a okazjonalnie też ryby, które wynegocjowałem na poczatku wspólpracy ;-) Ale białka zwierzęcego wcale nie jest dużo. Z ciekawostek: możliwe, ze niebawem rusza [...]

Mam pytanie co nabiału. Mianowicie, przeczytałem Twój ostatni artykuł i znalazłem to badanie gdzie jest pokazany wpływ mleka na wzrostu poziomu estrogenu u mężczyzn, spadek testosteronu itd, a nie były to jakieś kosmiczne ilości, bo zaledwie 500ml. Z drugiej jednak strony jest wiele badań ukazujący pozytywny wpływ nabiału na kompozycje sylwetki. [...]

[...] w dziale Cross ;-) Generalnie jako pierwsze źrodło estrogenów wywaliłbym z diety Bisfenol A, czyli plastikowe pojemniki na jedzenie, pokarmu z puszek, plastików, etc. Co do nabiału to umiarkowane jego ilosci nie muszą być szkodliwe. Najlepszy byłby z mleka od krów wypasanych trawą. Ja z nabiału najczęsciej w diecie umieszczam sery z mleka [...]

Skoro nabiał podbija estro a większość nabiału (mleko/jigurt/kefir) jest w plastikowym opakowaniu to wynik należy pomnożyć razy 2? ;)

[...] Z drugiej strony temat jest bardzo słabo zweryfikowany (w kwestii mleka), a 1 czy 2 badania jeszcze nie są wyrocznią. MNie to po prostu skłania do ostrożności w przypadku nabiału a nie do całkowitej jego eliminacji.. ;-) tanieodzywianie - nie widziałem badań, które by to weryfikowały (błonnik - estrogeny), możemy sobie tylko spekulować na ile [...]

[...] to oznaczać występowanie przewlekłego stanu zapalnego, spowodowanego "reakcją alergiczną typu III". Kiedy pobierano mi krew obstawiałem, że na pewno wyjdą: - gluten, - nabiał, - jaja, - jakieś orzechy lub nasiona No i dużo się nie pomyliłem %-) Wyszły: - produkty glutenowe - jaja (tutaj mega reakcja organizmu wynik ponad 100...). - migały [...]