[...] nabity i masuje powoli, to nic dziwnego, poprostu olej mu przebija bilans kcal. co do oliwy, moze i jest dosc droga, no ale skoro on na zdrowiu nic nie oszczedza to jest jednak glupota. takze nie podniecaj sie tymi jego efektami na oleju, i jesli szkoda ci flakow to nie idz w jego slady. Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-04-20 19:18:55
http://www.fight24.pl/wp-content/Henry-Cejudo4-1024x768.jpg mmamania.com Henry Cejudo naśmiewa się z Seana O’Malleya nazywając go „mistrzem w skręcaniu blantów i kostek” Henry Cejudo nie oszczędził rywalizującego w wadze koguciej UFC Seana O’Malleya, który doznał na gali UFC 252 pierwszej porażki w karierze w walce z Marlonem Verą i uszczypliwie [...]
r4q: Jeśli efekty wycinki nie będą zadowalające to ostrożne cięcie węgli w wieczornym posiłku będzie jak najbardziej na miejscu tak jak chłopaki radzą Lekkie przestawienie akcentów w weglowodanach z ryżu na warzywa w wieczornym imho bardzo dobre posuniecie. Bilans energetyczny leci w dół i nie ma uczucia głodu i dyskomfortu. U mnie się to [...]
Dzień 8 Tydzień 2 @ Miska http://i44.tinypic.com/fnr4p4.png +herbata zielona, melisa 2l wody +marchew surowa Ślady po wczorajszym treningu są w postaci zakwasów i siniaków na piszczelach %-) Zmieniony przez - julusiaczek w dniu 2014-01-03 19:09:01 Zmieniony przez - julusiaczek w dniu 2014-01-03 19:09:40
Uwierz Rafale że nie... nie obchodzi mnie to że mam 168cm wzrostu - Lee Priest miał 160cm a był wielki jestem tego zdania że jak się za coś brać to konkretnie i do końca!!! Jednym słowem staram się iść w Wasze ślady, a gdyby nie to że pomagacie na SFD i nie śledzenie Waszych stron Kaizen i www.borysiuk.com dalej stał bym w miejscu, dlatego [...]
czytajta: Doping, czyli rzecz o zawartości sportu w sporcie Sport i rywalizacja od zawsze pociągały ludzi. Zmagania zawodników były już dla starożytnych niezwykle ważne, a ich zwycięzcy wnet stawali się bohaterami dla całych społeczności. Nic więc dziwnego, że każdy ze sportowców starał się za wszelką cenę osiągnąć jak najlepszy wynik. Jak [...]
Heh ;) dobrze, że nie muszę się golić :P zastanawia mnie natomiast kwestia depilacji nóg ;) ;) na ulotce (zarówno roa, jak i izo) jest napisane, że najlepiej nie używać wosków itp, bo mogą zostać trwałe ślady. Natomiast zwykłe maszynki mogą być. Ciekawe, że nawet na takie szczegóły zwracają uwagę ;) tak w ogóle to dziś usłyszałam, że jest ogromna [...]
Witam Dziś buzia jest naprawdę ładna - byłabym skłonna wyjść gdzieś bez make-up'u, a to o czymś świadczy ;) To coś, z czym się ostatnio męczyłam na policzku ku mojemu ogromnemu zaskoczeniu po prostu znikło i został maleńki strupek, skóra jest wysuszona (schodzi mi z czubka nosa:P), ale wszystko poschodziło (chodzi mi o grudki podskórne), są ślady [...]
Witam wszystkich serdecznie U mnie dzień 44, dawka 30 mg. Kiedyś na plecach mialem masakre, pełno ropnych zwłąszcza w górnych partiach i ogólnie źle to wyglądało. Teraz zapodam fotkę, na któej widoczne czerwone ślady to jedynie przebarwienia (z jednym wyjątkiem po prawej stronie ) a i one zanikają powoli. Plecy w dotyku prawie ( i tu wcale nie [...]
panowie miał ktos taki problem ze miał ślady pod pachami od ucisku kamizelki ? przypomina to cienką bliznę tam gdzie kamizelka najbardziej sciskała... mam to z obydwu stron, od miesiaca jesem juz bez kamizelki ale i tak to nie schodzi... macie jakies sposób na to ?
UK? Jeśli tak to na 99% podopieczny Jordana Peters'a i dla uważnego oka (!) progres nie jest aż tak kolosalny jak można pomyśleć na pierwszy rzut oka. Oczywiście progres jest ale nie kosmiczny. No a jeśli te plamy na plecach to ślady po syfach od orali to współczuje. Z problemem o wiele mniejszej skali jest ciężko żyć, a tutaj to jest wręcz skała [...]
Markoto - dzięki :-). Z niektórych ćwiczeń jestem zadowolona, ale są też takie, w których chciałabym coś podokładać, bo wydaje mi się, że to ciągle za mało... 13.12.2014 Wg prognoz w ciągu dnia wiatr miał ustawać więc zaryzykowałam no i warto było 8-) GÓRY /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eef35528857b4245a0ae34d39a7c4607.png [...]
zyly przebijaja po injekcjach, widoczne miejsca maja - ciekawe... gosc wazy 140kg i myslicie ze bedzie widac slady po zastrzykach na tak duzym ciele? zreszta kazdy kto mial do czyniena z saa wie ze trzeba sie naprawde natrudzic zeby cos spieprzyc albo walic towar z piwnicy zeby zrobic jakis widoczny slad.
Właśnie to jest "pod" Otyliadę. Tri tu ma niewiele wspólnego. Chciałbym być w połowie stawki a połowa stawki to 15km. Najlepsi robią po 30... Ta prędkość pływania jest komfortowa bardziej niż bieg w tempie 6:20/km. Otyliada jest celem dlatego tak to wygląda. Co więcej, nie pływam bezmyślnie. Bawię się układem rak, stóp etc. wszystko z głową ;-) [...]
Nie znam się na psychologii, ale mam pomysł na test sprawnościowy kwalifikujący do używania sztangi. - 15 prawidłowych pompek - 30 prawidłowych przysiadów Bez przerwy pomiędzy ćwiczeniami Tylko tyle i aż tyle Szajba nie bądź sadystą, z całym szacunkiem ale w tym przypadku na obecnym etapie to raczej nie możliwe. Ja jak zacząłem się ruszać ( [...]
marcin to sie przejedz powiedz czy slady po oponach na tobie zostaly http://youtube.com/watch?v=IrJAwCBbnuc masakra piosenka az ciarki przechodzą Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-06-13 19:50:04
[...] (narzeczony przyjaciolki,widzialam go raz)dodal opis na temat mojego zdiecia ze sztanga ze konkretnie wygladam i powinnam sie zajac YOga albo Zumba a do tego pojsc w jego slady i sosowac diete vege i robic dwa razy w roku glodowki z lewatywa to nie bede wygladala jak swinka.Pieyrdole go i zobaczymy co powie jak wkleje zdiecia za pol roku albo [...]
chetnie dowiedziałbym się więcej teorii na temat docisku i jego wariacji w innych cwiczeniach. no bo na chłopski rozum docisk jest ci potrzebny tylko aby poprawić siłę w górnej części wyciskania (często tam gdzie ludzie są najsilniejsi). wiec jesli masz problem na gorze to ok, jak najbardziej docisk ma sens. ale dlasporej cczęści silownianych [...]
Jak zatruć komuś życie Nigdy nie dawaj napiwków większych niż 10 groszy. Podtrzymuj pocztę łańcuszkową. Stawiaj późniejszą datę na wszystkich swoich czekach. Nuć na koncertach. Zabieraj z hotelu ręczniki. Dawaj sygnał w lewo i skręcaj w prawo. Pomagaj frajerom rozstać się z pieniędzmi. Nie dotrzymuj tajemnic. Rozpuszczaj złośliwe plotki. Pisząc [...]