SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • 14 lat , 3 miesiące na siłowni

    Post
    Galeria Zdjęć

    Młody, rozumiem że chciałeś się pochwalić że masz lepsze osiągnięcia niż niektórzy ćwiczący również 3 miesiące ale to nie miejsce na zawody "spinaczy". Jeżeli oczekujesz na komentarze "wow, jak na 4 miesiące to nieźle" to idź z tym problemem do chudszych od Ciebię kumpli.

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 17:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ułożenia, proszę o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mam cel treningowy, ale raczej aby nabrać masy. Jestem szczupły, raczej "umięśniony", jeżeli można to tak ująć. Chciałbym uniknąć komentarzy typu: "Jesteś jeszcze za młody, poczekaj jeszcze..." itp., już przez to przechodziłem. Proszę o możliwie szybką odpowiedź. Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 Waga: 75 Wzrost: 182 Cel treningowy: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2010-02-06 18:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do ułożenia, proszę o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Chciałbym uniknąć komentarzy typu: "Jesteś jeszcze za młody, poczekaj jeszcze..." itp., już przez to przechodziłem. Proszę o możliwie szybką odpowiedź. masz możliwie szybką dopowiedz ... jesli masz drążek i hantelki w domu to tam rób swoje wypociny, jestes za młody na to wejs sie za trening domatora wytrzymałościowy a szczególnie DRĄŻEK [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2010-02-06 19:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IFBB Phoenix Pro 2010

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja też mam nadzieje że Troy pokaże się z tej najlepszej strony i wygra I jestem cholernie ciekaw jak zaprezentuje się młody z Niemiec - Hill

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 19:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iza nawet mi nie mow, bo jak sie mlody zarazi, to mam przeje..ne Ja sobie robie peeling z gruboziarnistej soli, przynajmniej lazienki nie brudzi Ale o peelingu jezykiem jeszcze nie slyszalam

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 21:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ban poszedł, bo chłopak jest młody i bezczelny A to nie jest dział dla tych co nie trenują sztuk walki...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2010-02-06 23:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - prosze o ocene i wskazowki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Kiepski jestem w pisaniu postow, wiec aby nie przynudzac - Moim celem jest przede wszystkim poprawienie nawykow zywieniowych - na drugim miejscu jest redukcja. Mam juz po prostu dosc zarcia szybko i byle jak i chce z tym skonczyc dopoki jestem piekny i mlody bo potem moze byc juz ciezko. Jako plan treningowy wybralem: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2010-02-06 23:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta, a tak poza tym to jestes za mlody. Prosba do uzytkownikow, jak mozecie to nie rozpisujcie dzieciakom cykli.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2010-02-07 01:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomyliłem cie młody heh

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 02:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jestem za mlody jeden cykl mi nie zaszkodzi pytam sie czy jest dobry a wy nie mozecie mi odp

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2010-02-07 13:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do Muay Thai

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2s Tydzień 1-2 Zakres 12 powtórzeń Tydzień 3-4 Zakres 8 powtórzeń Tydzień 5-6 Zakres 5-6 powtórzeń Tydzień 7-8 Zakres 5-6 powtórzeń Tydzień 9-10 Celowe roztrenowanie 1.Może być taki plan treningowy?? Co każdy trening będę ćwiczył na zmiane Planem A - B - C 2.Z powodu na mój młody wiek proszę o zastąpienie ćwiczeń mocno obciążających kręgosłup.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2010-02-07 14:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukować dalej czy masować?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę się nie śmiać! Na wstępie zaznaczę że dopiero od 2 miesięcy zająłem się tym sportem na poważnie. Tzn dieta, 0 alkoholu, porządne treningi, wiedza. Byłem kiedyś młody głupi, dużo piłem i nic nie zyskałem. Teraz planuje to zmienić. Wiem że mam ogromne braki w sylwetce, nie mam też aspiracji zostać kulturystą czy dużym pakerem. Chce poprostu [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2010-02-07 15:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szymon Łada IFBB Elite Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Sytuacja typowa dla polski - młody, bardzo obiecujący zawodnik, któremu ludzie mocno obyci z tematem wróżą dużą karierę, nie może kontynuować przygotowań do zawodów z powodów finansowych. Związek w jakikolwiek sposób wyraził chęć wsparcia? W jakiejkolwiek formie? Znając polskie warunki, układy i układziki, pytanie chyba retoryczne

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 16:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    QUBELO wiem, że te 25 lat będzie trwało "dłużej" niż w rzeczywistości, ale przechodząc na emeryturę będę nadal "pięny i młody".

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 16:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz ?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] doczynienia więc wole pierw spytać się was czy dobrze wybieram. A mianowicie myślę o: Animal cut Hydroxycut hardcore Leviathan Co do ostatniego to nie wiem czy nie jestem za młody i zbyt nie doświadczony. Prowadzę raczej siedzący tryb życia, bo do około 14 jestem w szkole, a potem 4 razy w tyg. aeroby i 2-3 razy w tyg. Długa przechadzka po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2010-02-07 17:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pewno nie jest tak że nic nie robią, a fat leci poza tym za młody jesteś na spalacze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2010-02-07 19:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam ferie dopiero za tydzień, bo młody jeszcze jestem.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 20:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    zakłądając ze zaczniesz karierę w SW jako 25-latek,skończysz w wieku 50 lat. Piękny moze i będziesz ale młody już nie. O jakąkolwiek pracę poza "cieciowaniem" w budzie nie będzie latwo...

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 20:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cyklu

    Temat
    Doping

    [...] tez bywały cykle 15omy meta 150szt i jeszcze jakiś czas wcześniej to samo, a problem polega na tym, że tylko raz jadłem clomid, a nie słyszałem nic o hcg, wtedy bo człowiek młody był i głupi, a mój problem polega na tym, że po tych trzech latach od ostatnich cyklów i siłowni wydaje mi się że jąderka nie wróciły do normalnych rozmiarów jakieś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2010-02-07 21:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase i siłe

    Post
    Trening dla początkujących

    wyrzucili cie bo jestes za mlody na doping, a po drugi to najpierw diete dopracuj w 100%!!

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2010-02-07 22:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)