Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam problem z wyborem białka, a mianowicie: Optimum - Whey Gold Standard 100% vs Myprotein - Impact Whey Protein vs Trec - Whey 100 oraz z doborem kreatyny: Con-Cret Creatine vs Trec CM3 1250 A może ktoś z was zna dobre i sprawdzone białka czy kreatyny?
Pozwolę sobie wrzucić link do Flavdropsów :D Mam nadzieję, że Bzyk się nie pogniewa :D łap http://www.myprotein.pl/sports-nutrition/flavdrops/10530471.html
haha tez lubie naleśniki z przepisu Bzyka ;-) a tak przy okazji mam pytanko ile kropli ttego aromatu z myprotein dajesz do omleta bo dziś przyszły i sie zastanawiam zeby był dobry smak ?
W poszukiwaniu dobrej leucyny trafiłem na firme MYPROTEIN z UK. Sklep maja zaje.... sty :) Mega wybor produktow, kozackie bialka, aminy itd. No i ceny zaj**iste bo pakuja wszystko w worki zeby jak najlepsza cena byla. Zamawiam sobie od nich leucyne, glute i bialko izolat bez smaku (tanszy i bez zadnych dodatkow) i EGG Protein. Z tego co pamietam [...]
jak szukałem acetylowanej cysteiny NAC to trafiłem na ta firmę na allegro właśnie sporo tego mają i wydaje się całkiem ok ale mało opinii. EGG nie widziałem poszukam, spróbuje Zmieniony przez - barano90 w dniu 2013-09-17 16:42:53 własnie kończe NAC z MyProtein. Kupiłem jako dodatek do PH. Strasznie kwaśny smak. MP ma wile ciekawych produktów. [...]
heparegen mam w domu zarzucam odrazu + hepatilu po 5tabl to na teraz mam zamawiam włąsnie Nac z Myprotein i ostropest i lece za 2 tyg po dobrej kuracji na badania powtórne
[...] ok 10kcal. Można wcinać. Dziś kupiłem proliver. co do ostropestu też znalazłem takie info tyle, że nie chce mi się wierzyć ze nasiono może być tak mało kalorycznę przecięz robią olej z ostropestu... proliver skład cienki jak kupiłes tylko dla ornityny to sporo przepłaciłeś płacąc za pare gram ornityny gdzie dużo taniej wychodzi z myprotein
[...] o testach czy innych srdkach pmp takie rzeczy tylko w temacie pmp sie dzieją %-) jedynie na co przeskoczyłem z testów przez całe przygotowania to na 2 op omy z apteki bo kumpel załatwił recepty i co? nic zero różnicy miedzy cypkiem a omo Ornityna jak najbardziej z myprotein ale widzę, że podnieśli cenę a właśnie musze zamówić bo sie kończy już
ja biore combo nac + okg (nac przy 1-2gr ed z myprotein starcza na bardzo długo) ale mam dostęp do TADa prosto z apteki z włoch (bez recepty dla ciekawych) więc nie będe juz przepłacał za inne "pierdołki" Zmieniony przez - barano90 w dniu 2014-01-25 18:25:34
na PL etykiecie piszą 200mg dzienna porcja na orginalnej etykiecie z myprotein tak jak właśnie piszesz 170mg na kg ehh sam już nie wiem mało info o OKG jest sporo info ale o asparagininie ornityny a jak to sie przekłada na OKG to nie znalazłem nic
DZIEŃ 96 1. ODŻYWIANIE Pomimo całodniowego wyjazdu, wszystko trzymane na 100% podobnie jak przez poprzednich 90 dni :) dostarczono 2 544,5 kcal b: 238,3 g (37,3%) ww: 117,6 g (18,4%) tł: 125,5 g (44,2%) 2. SUPLEMENTACJA XXL Nutrition - Xtreme Test - 2x1 Myprotein - Trans Resveratrol - 2x1 Scitec nutrition - ZMB6 - 2x1 witamina B6 50mg - 2x2 [...]
DZIEŃ 99 1. ODŻYWIANIE dostarczono 2 410,1 kcal b: 212,4 g (35,3%) ww: 134,1 g (22,3%) tł: 113,8 g (42,5%) 2. SUPLEMENTACJA XXL Nutrition - Xtreme Test - 2x1 Myprotein - Trans Resveratrol - 2x1 Scitec nutrition - ZMB6 - 2x1 witamina B6 50mg - 2x2 3. TRENING Strasznie zmęczony jestem... Ale głowa nie pozwala mi zrobić przerwy, a w czasie [...]
wiem ze nie o tym temat ale rozważ inne źródla bialka - z grochu, brazowego ryzu. firma MyProtein ma wegańskie mieszanki pelnowartosciowe - sam na nich jade. ale bialka sojowego bym unikał :). no i licz kalorie... swoja droga tym co pisza ze weganska dieta nie dostarcza pelnowartosciowego bialka polecam poczytac o micie komplementarnosci bialka. [...]
Pozwolę sobie wrzucić link do Flavdropsów :D Mam nadzieję, że Bzyk się nie pogniewa :D łap http://www.myprotein.pl/sports-nutrition/flavdrops/10530471.html Hehe super dzięki. Bo na telefonie średnio sie lata po tych sklepach :-)