musztardy

[...] - Idealne dla diabetyków Veggie & Chip Dips to doskonałe dodatki do sałatek, warzyw, ziemniaków, ciast i kanapek . Wykonane z zagęszczonego mleka o smaku naturalnego masła, musztardy, czosnku mielonego, cieńko krojonej cebuli, świeżo zmielonymi ziół i przypraw, dodatku odrobiny octu i innych naturalnych składników. Teraz możesz zapomnieć o [...]

[...] z kurczaka lub indyka do tego podwieczorek (godz. 18.15) Jogurt naturalny trening (19.15-20.00) kolacja (godz. 20.30) 2 kromki razowego chleba, chudy twaróg i pomidor lub sałatka z puszki tuńczyka, jajkiem, pomidorem i sosem (2 łyżki jogurtu naturalnego, łyżeczka musztardy) lub szklanka fasolki szparagowej polana opakowaniem serka wiejskiego

oto przepis na szybką i smaczną sałatke: bedzimy potrzebowac: 1 puszkę kukurydzy,fasolki czerwonej,groszku 5-6 korniszonów 1 papryke 4 jajka 500g piersi 100g jogurtu 50g musztardy 3 ząbki czosnku 1 tabletka slodzika sól,pieprz,papryka w proszku,czosnek Zaczynamy od pokrojenia piersi w kostkę,nastepnie przyprawiamy solą,pieprzem,papryką w prochu [...]

[...] + oliwa 10g 6 makrela 120 g 7 spac;) dodam jeszcze ze bardzo lubie ryby wiec zamiast piersi daje rybke czesto losos albo dorsz nic nie slodze .dodaje tylko troche musztardy i przypraw . z warzyw czesto daje brokuly i kapuste pekinska , brukselka tez nie gardze. warzywa dusze na wodzie a miecho czesto z piekarnika. pije ok 2-3 litrow [...]

[...] glifostau, tu w celu suszenia Majonez jest prosty w przygotowaniu i o niebo smaczniejszy od sklepowego. Składniki 2 żółtka sok z cytryny olej lniany 120 ml łyżka musztardy sól, pieprz Przygotowanie bajecznie proste 1. żółtka miksujemy ubijaczką lub mieszadłami razem z musztardą i wyciśniętym sokiem z cytryny 2. miksujemy dalej powoli [...]

Wołowina duszona w musztardzie /SFD/2017/6/30/809dc54e8cab4420a6f0d52134701f72.jpg Składniki: - 1 kg. wołowiny ( np. karkówka ) - 1 słoiczek musztardy francuskiej - 2 cebule - 2 liście laurowe - 2 szklanki wody - 2 łyżki mąki pszennej lub np. ziemniaczanej - można pominąć - sól, pieprz, słodka papryka , ulubione zioła Przygotowanie: 1. Wołowinę [...]

[...] zmielonej -200g piersi kurczaka zmielonej -100g platków owsianych zwyklych -20g otrebow owsianych -20g otrebow pszennych -oregano, bazylia, tymianek, pieprz, -lyzeczka musztardy francuskiej -dwie lyzeczki koncentratu pomidorowego -250ml soku pomidorowego bez cukru -olej lniany lub oliwa z oliwek Platki wraz z otrebami i ziolami zalewam woda [...]

[...] sniadanie 300ml mleko 50g platki owsiane 2 jajka 2 posiłek 50g ryzu brazowego, 100g piersi, 6ml oliwy z oliwek + sos jogurt naturalny/curry/imbir/czosnek/troszke musztardy/pieprz/papryka 3 posiłek 50g ryzu brazowego, 100g piersi, 6ml oliwy z oliwek + dip czosnkowy 4 posilek 50g ryzu brazowego, 100g piersi, 6ml oliwy z oliwek + [...]

[...] Sałatka owocowa; jabłka, banany, kiwi, pomarańcze Obiad przed treningowy około 17:00 Mieszane liście sałaty, 150g piersi z kurczaka, garść małych pomidorów, łyżka stołowa musztardy dla płynności i smaku, łyżka stołowa oliwy z oliwek. Czasami dodam 50g kukurydzy. Trening Kolacja po 21:00 Połowa puszki tuńczyka (60g), 200g twarogu [...]

[...] kapsułka Olimp Gold Omega 3 II POSIŁEK: - kawa z mlekiem, 10 g orzechów włoskich, pomarańcza III POSIŁEK: - dwie kromki chleba razowego, 100 g karkówki pieczonej, łyżeczka musztardy, sałata, ogórek, zielona herbata IV POSIŁEK (przedtreningowy): - 130 g ryżu brązowego, 100 g piersi z kurczaka, papryka, cukinia, pomidor, cebula, marchewka V [...]

[...] Przyczyna jest prosta, niestety nie spozywa takich produktow jak: pomidorow, ogorkow kiszonych i innych ze sloika, grzybow, ryb, wedlin, kielbas, parowek, majonezu, musztardy xD, smietany, jogurtow, kefirow, musli, owsianek, serow bialych, wiejskich itp... pasztetow, Takze jak widzicie nie jest latwo. Ma 158cm i wazy 60kg Jej [...]

[...] 0 tłuszczu. Reszta zależy od dodatków, omlet to tylko baza. To moje omlety: 1. Omlet piersią wędzoną, polędwiczką wieprzową, ogórkami i pomidorami, posmarowany odrobiną musztardy 2. Z kurakiem, musztardą, sałatą, pomidorem, marchewką Pod zdjęciami wartości odżywcze 1 takiego omleta/u [...]

[...] 100 tuńczyka z wody - 1 pomidor - 1/4 dojrzałego awokado - 1/2 małej cebuli - 1 jajo - 5 pomidorów suszonych - łyżka natki pietruszki Sos: - 1 łyżeczka oliwy - 1 łyżeczka musztardy - 1 łyżeczka miodu naturalnego - sól,pieprz Przygotowanie: 1.Warzywa myjemy, pomidora kroimy w kostkę,awokado w plastry, cebulę w pióra,natkę szatkujemy a suszone [...]

[...] Składniki: -500g szynki wieprzowej mielonej -300-400g passaty pomidorowej -szpinak swieży 1-2 garscie -trzy ząbki czosnku -papryka wędzona, sól, pieprz, łyżka musztardy, oregano -170g mozzarelli - pomidory marynowane i oliwki (opcjonalnie) -plastry dyni (ja kupiłam gotowe plastry dyni do lazanii, można kupić dynię piżmową i samemu [...]

[...] 100 g - rodzynki 50 g - jajecznica z 4 jajek - 2 kromki chleba b-62, ww-112, tł-22 II posilek - sałatka z piersi kurczaka i warzyw(papryka, kukurydza), majonez, troche musztardy, przyprawy. - ryz 150 g - olej lniany 10g b-46, ww-137, tł-26 III posiłek -sałatka jw. - pieczywo ciemne 150 g - olej lniany 10 g b-46, ww-93, tł-23 IV posilek [...]

[...] /SFD/Images/2016/3/11/3ae86b2d072b49f78f6d74118c83301c.jpg Składniki: - filet z łososia 150 g - 0,5 łyżki miodu naturalnego - 50 g śmietanki 30 % - łyżka musztardy - łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny - świeżo zmielony pieprz,sól Przygotowanie: 1. Z łososia usuwamy skórę, doprawiamy solą i pieprzem. 2.W garnuszku [...]

[...] 300 g mięsa z kurczaka (może być z puszki) 1 łyżka stołowa siekanej cebuli 2 łyżki stołowe posiekanego selera 3 łyżki stołowe beztłuszczowego majonezu 1 łyżeczka ostrej musztardy 1 łyżeczki soli czosnkowej Sos Tabasco (ewentualnie) Włóż kurczaka, cebulę i seler do średniej miski. W małej miseczce zmieszaj majonez, musztardę, Sól [...]

Kotleciki z tuńczyka by Ulaulka /SFD/Images/2016/3/30/42eeac65477f48ceb2fe0936c1ab668b.jpg Składniki: -puszka tuńczyka -2jajka -60g płatków owsianych -mała cebula -łyżeczka musztardy, natka pietruszki, sól, pieprz Przygotowanie: 1.Tuńczyka odsączamy, cebulę kroimy w kostkę, mieszamy z resztą składników. Odstawiamy na ok.20minut by masa się [...]

[...] 2 jajka gotowane, pomidor, kefir 250 g, jabłko B:21 T:15 WW:31 348 kcal, 2 danie: 175 gramów gotowanej piersi z kurczaka, 200 gram brokułów, sos przygotowany z 3 łyczek musztardy i 20 gram oliwy z oliwek extra vergin, sok pomidorowy. B:42 T:10 WW:25 437 kcal, 3 danie: serek twarogowy ziarnisty 200 g, płatki owsiane 35 g, wiórki kokosowe 18 [...]

[...] - 11.00, 130g piersi indyczej, 1 plaster chudego sera, 1 duzy krajzerek lub 60g makaronu i 1/3 filiżanki sosu pomidorowego, 1,5 łyżki stołowe beztłuszczowego majonezu i/lub musztardy, 1 jabłko Posiłek 3 - 14.00, 130g piersi kurzej i 1/5 filiżanki ryżu, 0,75 filiżanki kukurydzy z zielonym groszkiem, 1/5 filiżanki ketchupu. Posiłek 4 - 17.00, 1 [...]