
Składniki:
- filet z łososia 150 g
- 0,5 łyżki miodu naturalnego
- 50 g śmietanki 30 %
- łyżka musztardy
- łyżka świeżo wyciśniętego soku z cytryny
- świeżo zmielony pieprz,sól
Przygotowanie:
1. Z łososia usuwamy skórę, doprawiamy solą i pieprzem.
2.W garnuszku podgrzewamy śmietanę, musztardę,miód i sok z cytryny, doprawiamy świeżo zmielonym pieprzem.
3. Łososia grillujemy po ok. 2-3 minuty z każdej strony, polewamy gotowym sosem
Smacznego

Wartości:
B: 24,8
T: 31,3
W: 11,9
Kcal: 428


Zmieniony przez - Malinowa w dniu 2016-03-11 17:35:53
Malinowy blog kulinarny - od str. 60 keto szama http://www.sfd.pl/[BLOG]_Cud,miód_i_MALINA_-t1082118.html