musztardy

Karkówka z patelni grillowej, ziemniaki, sos (jogurt naturalny, łyżka musztardy, czosnek, chili, oregano, pieprz) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/d6832fedc22c4fcfa5628c10ae3b6c5f.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/817f9e9914964e37be18e2763565338c.jpg

[...] za odpowiedz :) taka szynka ratuje mnie przed monotonią.. i duzy problem mam z majonezem samozrobionym w sumie to ja tam widzę samą oliwę, oliwę i .. oliwę bo zuzyłam tego chyba z dobrą szklankę! reszta to dwa żółtka, musztarda i ocet jabłkowy, no nie wiem ile tej musztardy.. ze 3 łyżki stołowe na taka ilość... może policzyt to jako olej!

[...] ten majonez dajesz do szynkowara? Czy tylko tak pytasz. ja bym policzyła wszystko takie dwa żółtka to z 10 bodajże gram tłuszczu a to 90 kalorii, ja znowu aż tak nie wnikam też tylko jeśli robie to korzystam z gotowego z potreningu.pl tam jest majonez domowy. A jak bym liczyła to wliczyłabym żółtka i olej a reszty nie, chyba że musztardy dużo.

Robię podobnie na parze, choć musztardy daję tylko tyle, aby rozprowadzić po całym mięsku, bo jednak za mocno aromatyczny smak ma musztarda.

musztarda to sam cukier :-p a dla mnie te danie bez duzej ilosci musztardy po prostu nie istnieje :)

Beefburgery czyli mięso wołowe 98% do tego bułeczki grahamki lekko opieczone w tosterze jako sos odrobinka musztardy a jako dodatki pomidorek i ogórek ;)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b740a43c4acd45b1b9a66b1c415c9ab2.jpg

tak a sosik woda+lyzka musztardy bo oliwe wyyebalem%)

[...] tak jest, najlepsza z Kamisa, mocno pikantna z papryką :-)) rosyjska jeszcze daje rade... dobrze pierś z kurczaka mi z nią wchodzi, zostawiam na noc w marynacie z musztardy i czosnku, lekko podsmażam i jest pycha. Kkkris91 ogólnie to syf, cukier woda i jakieś tam E milion, ale ta nawet daje radę, nie jest mocno słodka i czuć w niej [...]

[...] 4 plasterki polędwicy sopockiej, pomidor ogórek II śniadanie ok 12 - to samo Obiad (2h przed hiitem) I tutaj rarytas :D 200g polędwicy wołowej w sosie z czerwonego wina i musztardy diżą ;D (delegacja do delegacja!) HIIT - 7 x 10/30 1h basenu po treningu - 3kromki chleba razowego + makrela wędzona w pomidorach, wiem, zę troche słabo ale to [...]

Ja bym to jeszcze odrobinę zmodyfikował: 3 jajka 1 ogórek 1 mała cebula 1 puszka tuny 6 łyżeczek majonezu 1 łyżeczka musztardy 2 łyżeczki oliwy + starty ser do krajania (dość drobno), w indywidualnych ilościach = PASTA JAK SIĘ PATRZY!

[...] Główny problem leży już tylko w tym. Tak jak mówię jem już to, na co mam ochotę. Oczywiście z tych normalnych i zdrowych produktów, a nie fast food'y czy coś. Np. łyżeczka musztardy do jajek, czy do twarogu półtłustego wrzucę truskawki (tak, kiedyś liczyłem kalorie nawet z truskawek), do owsianych rano dodam łyżeczkę kakao dla smaku, i tak mogę [...]

[...] do ryb itp i odstawiamy na minimum godzinę, ale lepiej na 2-3 kurczaka kroimy na drobne paski tak jak warzywa i przygotowujemy marynatę: 2 łyżeczki miodu 2 łyżeczki musztardy 1 łyżeczka oliwy z oliwek 2 łyżeczki sosu sojowego (albo magii do zup) trochę czosnku i przyprawy wg tego co się lubi wrzucamy pokrojone piersi do marynaty i [...]

wuchtaaa nada się. j/w pasta z akreli czy śledzia zarąbista, ja dodaje jeszcze ogórki kiszone i bez musztardy.

[...] odczuwam znacznie zakwasy na partiach cwiczonych wczoraj, także nie było lipy, dieta dopięta jak co dzień na ostatni guzik :-) FOTKI: O to Mój III.. (troszeczke musztardy @-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f323f072df0c4379be696993a37f0bc6.JPG ..i IV posiłek :-P:-P:-P (w pracy) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0bdc6a5f4a914a218344e7b648a8ec92.JPG [...]

osobiscie lubie bez musztardy ale to kwestia gustu :d

[...] kokosowy plus gotowane jajko 3.losos dziki dzwonko, warzywa, oliwa 4.sok marchwiowy, pol duzego avokado z nadzieniem (pol jajka, maly kawaleczek wedoznego lososioa, troszke musztardy, pietruszka) 5.schab pieczony ze sliwka, brokuly, oliwa takze dzis sporo, dzieki temu nie ciagnie mnie do zadnych podgryzek a wrzesnien szykuje sie pod znakiej [...]

Sadd żadne marnotrastwo, na wszystko jest miejsce i czas, na kiełbaski, musztardy też. Rudziu papapa, szybko uciekasz:):) wyśpij się, kolorowych snów, zostaw te moje foty to wreszcie uśniesz..... do jutra:)

Nie ma lepszego od ryżu brązowego i kuraka gotowanego:)) 200g Kury/100g Ryżu/300g ogórka/150g Pomidora/15g Musztardy Francuskiej /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b2a0e64818b7428a91e7ed2010168f5f.JPG

[...] Mnie tez sie ostatnio pytali jak sobie moge pozwolic na 1,4-1,6kg miesa dziennie, odpowiedz jak twoja - 2etat. Dieta jak moja, bez udziwnien i wynalazkow. Jedynid obok musztardy mam jeszcze ketchup i majonez light o naprawde dobrych wartosciach. Z tym ze ja mam pare tygodni wiecej a pozniej i tak wyleca. Co do formy po kilku dniach jak [...]

Jak robisz ten sos do łososia? Musztarda łagodna, sok z cytryny, sok z pomarańczy, zawsze na oko robię ale staram się by smak był pomarańczowy z domieszką musztardy, cytryny najmniej czuć. Z łososiem mega wypas!