SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

musztardy

  • Książka Sałatkowa %-)!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jabłka, majonez, musztarda, uprażone ziarnka sezamu, posiekane orzechy włoskie Kapustę drobno poszatkować, jabłka zetrzeć na grubej tarce. Majonez doprawić niewielką ilością musztardy, wymieszać z kapustą i jabłkami, solą i pieprzem. Przed podaniem posypać sezamem i orzechami. 4. SAŁATKA MIŁOSNA 1 1/2 puszki ananasa (85 dkg), 1/2 czerwonej [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17816 Data: 2005-03-10 10:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ziele angielskie, koper, sok z cytryny i w niewielkich ilościach pieprz, imbir, gałkę muszkatołową i słodką paprykę. Zabrania się używania octu, ostrej papryki, curry, musztardy i maggi. Potrawy z warzyw. Asortyment warzyw dozwolonych obejmuje pomidory bez skórek i pestek, młodą marchew, młodą dynię, szpinak, główki szparagów, rabarbar, [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-05 15:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyprawy [art]

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Beneluxu. Właściwości Gorczyce zawierają olejki lotne, glikozydy, tłuszcze, białka, sole mineralne. Zastosowanie Gorczyca jest przede wszystkim głównym składnikiem musztardy. Musztardy są wspaniałym dodatkiem do kiełbas, tłustych mięs, gotowanych ryb, gorących i zimnych sosów oraz potraw z jaj. Ponadto nasiona gorczycy czarnej jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7582 Data: 2009-04-13 14:31:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legenda symboli E-xxx

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie stosują symboli E). Dopuszczalna dawka dzienna wynosi aż 7,5 mg na kilogram wagi ciała. Używany przy produkcji napojów w proszku, esencji owocowych, miodu sztucznego, musztardy, IL-PZH. E104 Żółcień chinolinowa (Food Yellow 13). Toksyczność barwnika jest niewielka. Za maksymalną dawkę dzienną (ADI) przyjmuje się 0,5 mg na kilogram wagi [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 02:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Leczenie naturalne Art

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] być proste i nie powinniśmy się przejadać. Stosować tylko przyprawy zdrowotne, są one opisane w dalszym fragmencie tej pracy. Unikamy przypraw ostrych: papryki, pie-przu, musztardy. Unikamy produktów przetworzonych: białej mąki, białego ryżu, zwykłego makaronu. Są one zbędnym balastem dla żołądka, po-wodują wiele schorzeń. Zamiast tego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 22:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna stworzona dla konkretnej osoby.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciemnego/z ziarnami bez masła, 1 średni kabanos/parówka (drobiowa/cielęca), 1 średni pomidor lub 2 ogórki kiszone lub 20 plastrów ogórka zielonego, 1 łyżeczka ketchupu/musztardy/chrzanu albo 2 ½ kromki pieczywa ciemnego/z ziarnami cienko posmarowanego masłem/margaryną, 3 plastry wędliny lub 9 plasterków suchej krakowskiej, 1 duży pomidor [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6198 Data: 2010-05-27 22:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ogólne porady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] właściwa (godzinę po treningu): Pierś z kurczaka 100g. + 50g ryżu białego + sos słodko kwaśny pudliszki ok. 100g, czasami zamiast sosu jem 100g ryżu i pomidora oraz odrobinę musztardy -SUBSTYTUT – 50g ryżu białego + 3 jajka całe na twardo + odrobina ketchupu, musztardy do smaku (ilości po ok 20g) + warzywa typu pomidor, ogórek -SUBSTYTUT – [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2014-10-27 22:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z makaronem i wędliną, dodać 3-4 różyczki ugotowanego na pół twardo kalafiora lub brokuła (mogą być świeże lub mrożone). Doprawić polać sosem przygotowanym z łyżeczki musztardy I łyżeczki oliwy. - szklanka herbatki owocowej Obiad: - miseczka rukoli z pomarańczą skropiona sosem vinegret - zupa krem z zielonego groszku z łyżką grzanek z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2014-01-14 22:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przybral na masie 8%) ktora jest w musztardzie. Moj plan dnia wyglada mniejwiecej tak: pobudka, zenszen, kawka podwalanie 10min 250 serka, 100-150 owsa, 20ml oliwy, 15g musztardy 5 jajek, 150 owsa, 15g musztardy 250 serka/mieska/ryby, 100 ryzu, 15g musztardy 250 kury/mintaja, 150(100w dnt) ryzu, 20g olwiy, 15g musztardy -podwalanie 15-20 min [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-14 18:49:38 Szacuny postu: 3,4 (cały temat: 0)
  • Frequently Asked Questions by Si2uiel

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 - 11.00, 170g piersi indyczej, 1 plaster chudego sera, 2 duże krajzerki lub 85g makaronu i 1/2 filiżanki sosu pomidorowego, 2 łyżki stołowe beztłuszczowego majonezu i/lub musztardy, 1 jabłko lub 2 beztłuszczowe ciasteczka. Posiłek 3 - 14.00, 170g piersi kurzej, 2i 1/4 filiżanki ryżu, 1 filiżanka kukurydzy z zielonym groszkiem, 1/4 filiżanki [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-29 21:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grupy krwi opisy

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] są kasza gryczana i płatki owsiane. Unikaj natomiast pszenicy.Jeśli chodzi o ryż to tylko brązowy lub nie łuskany. Przyprawy Używaj czosnku, imbiru, sosu sojowego i musztardy. Nie zaszkodzi Ci chrzan, cynamon, cząber, estragon, oregano i majeranek. Odstaw za to pieprz, ocet, żelatynę, ketchup i majonez.Jeżeli chodzi o sól to zalecana [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13258 Data: 2010-01-31 20:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kurczaka (grillowana lub z rożna byle nie smażona), jogurt naturalny bez dodatku cukru, sałata (polecam karbowaną), ogórek, pomidor, papryka, cytryna i/lub limonka, troszkę musztardy, ocet (najlepiej winny), bazylia, rukola, pieprz. Opcjonalnie: jajko gotowane, orzechy, pomarańcz, awokado. Prócz tego: talerz, mała miseczka, miska, widelec, nóż, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 03:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musztarda dla smaku i zdrowia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] co dzień praktycznie jej nie zauważamy - tak jest oczywista. Gdy robimy inspekcję pustej lodówki (z niejaką nadzieją na cud) - jedno, co z całą pewnością zobaczymy, to słoik musztardy, i nie wiedzieć czemu, widok ten budzi w nas lekką irytację. Nieco odsunięta od niegdysiejszej popularności przez ketchup i inne sosy, ciągle jednak obecna w każdym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 9094 Data: 2007-03-12 00:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] średniej wielkości 2-3 plastry mozzarelli garść rukoli 3 plastry pokrojonej wzdłuż cukinii ćwiartka czerwonej papryki szczypiorek 2- łyżki jogurtu lub majonezu :) 1 łyżeczka musztardy francuskiej 1 łyżeczka musztardy Dijon oliwa z oliwek sól morska świeżo mielony czarny pieprz Przygotowanie: Mięso mielimy lub kupujemy już zmielone, dodajemy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2015-04-21 21:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1/2 puszka tuńczyka w sosie własnym, Sos winegret: 2 -3 łyżki oliwy z oliwek, 1/2 łyżki octu winnego, 1/2 łyżki soku z cytryny, 1 starty ząbek czosnku, 1 płaska łyżeczka musztardy, oregano, tymianek, sól, pieprz sposób przygotowania: Liście sałaty porwać na drobne kawałki. Ogórka nie obierać ze skórki - przekroić na pół, a następnie pokroić [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2013-03-13 00:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. 1 opakowanie mrożonych warzyw - bukiet wiosenny - HORTEX. 3. 1 opakowanie mrożonych brokuł lub 1 świeży. 4. 1 opakowanie dużego jogurtu naturalnego. 5. ¾ słoiczka musztardy francuskiej (z całymi ziarnami gorczycy). 6. 1 opakowanie sera Camembert z papryką. 7. 1 duża cebula. 8. Szklanka białego, wytrawnego wina. 9. 2 łyżki sosu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3812 Data: 2008-11-20 03:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sosie własnym, serek wiejski, 2 jaja ugotowane, łyżka jogurtu 0%. Wszystkie składniki mieszamy ze sobą i przyprawiamy pieprzem, papryką, wg uznania. Wołowina w sosie z musztardy Składniki: 100 g chudej wołowiny - gotowanej na parze lub w szybkowarze, 50 g serka homogenizowanego 0%, 4 łyżki jogurtu naturalnego %, łyżeczka musztardy, 1 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-06 12:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Przedstartowa - Artykuł

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 120 g mięsa z indyka, niskokaloryczny dresing, pomidory 5 posiłek : napój proteinowy 6 posiłek : 180 g steku z łososia, zielone fasolki, sałatka z dodatkiem soku z cytryny, musztardy Dijon i sztucznego słodziku. Według mnie jadłospis się autorowi nie udał. Jest to jeszcze jeden dowód, że profesjonalni kulturyści nie gwarantują profesjonalnych [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6200 Data: 2006-05-17 17:38:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ilością węgli. Składniki: 100 g sera białego chudego, 100 g łososia, 40 g sałaty rucoli 40 g białej sałaty, pół czerwonej cebuli, 10 g oleju z oliwek 5 g octu winnego, 5 g musztardy dijon trochę ziół dla smaku. Wielkiej filozofi nie ma, warzywa kroimy w większe kawałki, łosośi ser w kostke i do miski. Sos jest mieszanka oliwy, octu winnego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4342 Data: 2011-03-28 20:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z redukcją, dieta do poprawki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 całe jajko, 4 białka jaja, 2 kromki chleba wileńskiego Oskroba, łyżeczka oliwy z oliwek. II. 130g tuńczyka w sosie własnym, 2 kromki chleba wileńskiego Oskroba, 1 łyżeczka musztardy, 1 pomarańcza Bezpośrednio po treningu III. Banan( chyba nie zaszkodzi nawet na redukcji jeśli jest po treningu ) WPC 80 ( 1,5 miarki ) IV - około godziny po [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 611 Data: 2012-04-07 11:32:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)