multiwitamina

29 Marca 2009, cel - redukcja do 90cm w pasie + rzeźba (25 Czerwca) Dieta: 8:00 owsiane na mleku z sokiem malinowym + grahamka z wiejskim 11:30 ryż ciemny,cebula,dwa jajka,ogórek kiszony 154:00 frytki i cyc z prodziża na oliwie z oliwek 18:00 twaróg,makaron,dżem truskawkowy 21:00 1/3 opakowania twarogu pół tłustego + serek wiejski Trening : 19:00 [...]

[...] proby Ale SA na rynku tansze odpowiedniki – zarówno dobre A po co przepłacać jeśli można ten sam produkt(sklad) mieć za 1/2ceny albo mniej! Animal Pak wypasiona multiwitamina Pierwszy i ostatni raz kupilem Cena odstrasza – moze nie tak samo jak ilość tabsow Zarówno Animal stak,m-stak,animal pak tymbardziej animal nitro [...]

[...] tygodniu i jadę teraz na białku Ostrowii. Zero walorów smakowych.. Moje suple w standradzie, dla przypomnienia: 1. Rano dwa kapsy thermo shape 2. 2 kapsy L-karnityny 1h przed treningiem 3. 1 kaps thyrotherma 20min przed treningiem 4. białko OStrowii 5. top 10 dla kobiet (skrzyp + witaminy) 6. Żelazo, magnes i multiwitamina w tabl. mussssujących

[...] ilości białek soi. Mówiąc śladowe, mam na myśli poziomy rzędu kilku ppm. facebok, Oczywiście, taurynę możesz też kupić gdzie indziej, podobnie jak dowolny inny dodatek do czegokolwiek, np. witaminy i minerały. Przecież multiwitamina jest tania jak barszcz (zapraszamy do Biedronki), więc jakbym jej potrzebował to bym sobie dokupił... Pozdrawiam,

Wczorajsza i dzisiejsza miska pomidory, ogórki, rzodkiewki woda, kawa, rooibos wit.d + multiwitamina /SFD/Images/2015/5/24/aaf4a97db3444cbe889a6880b88f1ac7.jpg /SFD/Images/2015/5/24/2425ddacd88d4cbe8c5cb57b6b7fbd5c.jpg

Czy mogę prosić kogoś z modów o wklejenie pod stanem zdrowia: dieta 2000kcal, rozkład B/T/W -150/90/150 suple: - CLA 3x dziennie - zielona herbata 3x - multiwitamina - ZMA wieczorem - o-3 3x - wit. C 500mg 3x - olej z wiesiołka i zalecane przez Martę przyprawy, melisa i inne ziołowe wynalazki

[...] osob na redukcji stosuje BCAA,bialko,kreatyne,spalacze... Moze ktos podpowie czy warto cos zastosowac w moim przypadku. Obecnie stosuje magnez+wapn+D3 ,kompleks witamin z grupy B,glukozamine i tran.Do tego jeszcze multiwitamina w tabletce musujacej. 25.06.09 HIIT zaliczony,litry potu wylane Zmieniony przez - Farmer1979 w dniu 2009-06-25 18:59:48

[...] + 1/4 kubka mieszanych posiekanych orzechow, nasion i suszonych owocow) itd do tego 2 lyzki zmielonego siemienia lnianego, lub lyzka oleju lnianego, lyzka drozdzy piwnych, multiwitamina (jako suplementy diety) drugie sniadanie razowa kanapka z hummusem lunch 120-150g kotleta sojowego (lub innego wege) 1/2 kubka ugotowanego ryzu razowego [...]

Witam fajna sylwetka, IMO dieta bardzo kiepska (co widać po lekko zalanym brzuchu) Popracował bym nad górą i środkiem klatki, bo bardzo kuleje Sztangielki (sztanga out) Ale za to fajne bary, plecy i ramiona Co do Michy to sobie pozwolę --------------------- 4:50 Wstaje 5:00 Posilek 1 100g platki owsiane 300g mleko 140g jaja cale rodzynki i inne [...]

Takie życie :-) fajne napoje wynalazłem w Kauflandzie. 99groszy 2l, są gazowane i niegazowane, wszystkie bez kcal. Pomarańcz, pseudo sprite, multiwitamina, oranżady ze 3 rodzaje, owocowa, cola i jabłko.

21/12/2015 Trening: brak Dieta: /SFD/Images/2015/12/21/973c8e1f9b2c45f9a962d6d04fc5ac57.jpg Niewliczone: rzepa, fasolka szparagowa Suplementy: witamina C, multiwitamina, tran Zmieniony przez - AnnaAA w dniu 2015-12-21 18:12:05

9/1/2016 Trening: brak Dieta: /SFD/Images/2016/1/10/a10ef19204b8485ca4f473911f29be87.jpg Niewliczone: zupa jarzynowa Suplementy: tran, multiwitamina Zmieniony przez - AnnaAA w dniu 2016-01-10 15:14:39

[...] 20/13/10 18/14/10 15/13/10 Dieta:/SFD/Images/2016/1/15/dbc2d39fbce747aeaa14472a55807caa.jpg Niewliczone: grzyby, cebula, czosnek, fasolka szparagowa Suplementy: tran, multiwitamina Oraz porównanie zdjęć z początku listopada i teraz: Górne zdjęcia są z dzisiaj a dolne z listopada. Co sądzicie? Wydaje mi się że chudnie mi jedynie górne pół [...]

[...] że będzie ok? Jak nie zacznę tyć to potrzymam tak z miesiąc i potem zacznę odejmować znowu, co uważasz? 27/1/2016 Trening: brak Dieta: /SFD/Images/2016/1/27/fe1e5f572a134fbeb9a2f0b0717a0d32.jpg Niewliczone: fasolka szparagowa, brokuł, czosnek, kapusta kiszona Suplementy: tran, multiwitamina Zmieniony przez - AnnaAA w dniu 2016-01-27 19:37:20

6/2/2016 Trening: brak Dieta: /SFD/Images/2016/2/7/2f2d8b3c193d426c856e944e07dee8ad.jpg Niewliczone: fasolka szparagowa, cebula, kalafior Suplementy: tran, multiwitamina /SFD/Images/2016/2/7/4e46c2a51198401595ca2fabe1969de0.jpg Zmieniony przez - AnnaAA w dniu 2016-02-07 14:00:59

18/2/2016 Trening: Boks 1.5h Dieta: /SFD/Images/2016/2/18/6895a2fbe739484081c33b37e8eb7358.jpg Niewliczone: fasolka szparagowa Suplementy: tran, multiwitamina Zmieniony przez - AnnaAA w dniu 2016-02-18 15:22:19

21/2/2016 Trening: brak Dieta: /SFD/Images/2016/2/21/bdd6cd60b43c4ada8721c311a0ce3904.jpg Niewliczone: fasolka szparagowa, brokuły Suplementy: tran, multiwitamina Zmieniony przez - AnnaAA w dniu 2016-02-21 19:04:11

[...] 20kg/20kg/20kg 17.5kg/17.5kg/20kg 15kg/17.5kg/20kg 5. unoszenie nóg w leżeniu 3x15: 15/15/15 15/15/15 15/15/15 15/15/15 15/15/15 15/15/15 Dieta: /SFD/Images/2016/2/26/c809b0740c924ead92fc6fb766b09938.jpg Niewliczone: fasolka szparagowa Suplementy: tran, multiwitamina Zmieniony przez - AnnaAA w dniu 2016-02-26 17:17:42

[...] 15/15/15 15/15/15 + wieczorem boks 1.5h 1. Mega ciężko, wszystkie serie oprócz pierwszej z przerwami 2. Ok 3. Ostatnia seria 6+4 4. Ok 5. Ok Dieta: /SFD/Images/2016/3/29/de4f99c1caaf4cba90086cea88edb3f3.jpg Niewliczone: fasolka szparagowa, brokuł, kalafior Suplementy: tran, multiwitamina Zmieniony przez - AnnaAA w dniu 2016-03-29 15:25:31

10/4/2015 Trening: - Dieta: /SFD/Images/2016/4/11/9c5627020dcd48708f2e8e578a1aee9a.jpg Niewliczone: fasolka szparagowa, brokuły Suplementy: tran, multiwitamina Zmieniony przez - AnnaAA w dniu 2016-04-11 13:31:46