mtb

Jest u mnie w miescie klub mtb w ktorym mamy troche sukcesów :D:D ja w nim nie jezdze ale znam wszystkich i sie kolegujemy :P i fajnie tak potestowac górnopółkowe sprzety :P Zmieniony przez - Scar86 w dniu 2008-01-28 15:36:11

cos takiego jeszcze wygrzebalem z archiwum, i to by byla najlepsza opcja http://velo.com.pl/php/rowery.php?m=2&s=MTB&id=154

Wydaje się że to nie jest jakiś intensywny trening, ale przejechanie 100km ze średnią prędkością 35-40km/h samotnie to nie jest łatwa sprawa... Co innego jeśli jedziemy z kimś i współpracujemy tzn. jedna osoba prowadzi, a druga odpoczywa z a nią w cieniu aerodynamicznym i tak na przemian. Moje treningi to najczęściej 60-100km na szosie, 30-60 na [...]

w jakim klubie trenujesz?? w moim, kiedy jeszcze mnie nie było jeden trener, który też stawiał na siłę i treningi w trupa doprowadził kilka dziewczyn kilka razy na pudło na MP w parach, drużynie, jeździe indywidualnej i ze wspólnego, tyle, że w kat. młodziczek i J.młodszych a to żaden powód do dumy, teraz są słabe i non stop strzelają na [...]

na liczniku mam 866... + ze 200 jak mi sie zresetowal... i duzo choc nei mam pojecia ile na mtb do ktorych nei mam licznika... a wy podajecie z taka dokladnoscia... oO

Wakacje.... Tego terminu nie używałam odkąd zaczęłam pracować %-)%-)%-) wakacje zmieniły się na dłuższe bądź krótsze urlopy. Za to z chęcią podzielę się kilkoma zdjęciami z okresu zwanego latem :-) Tego lata postawiłam sobie ambitne wyzwanie - wrócić do jazdy na rowerze po dłuuuuuugiej przerwie. Podejść było kilka na przestrzeni ostatnich lat, [...]

[...] sklejki i jakis grubych desek . 6 mm sklejka wytrzyma naprawde duzo a 10 sie pratycznie nie da polamac . To cos sie nazywa rotor i to jest wziete z bmx i nie widzialem mtb z rotorem jeszcze . Jak skakac ? Nie powiem ci bo sam nie wiem , wiem ze jak rower wpada do wody to tak jakbys nagle zachamowal oboma hamulcami z calej sily i cie [...]

[...] jak to nazywacie robi swoje. Dodatkowo moj organizm reaguje na trening bez wiekszego entuzjazmu. Cale zycie jestem bardzo aktywna osoba trenowalam gimnastyke, biegi, mtb. 1.5 kg przy restrykcyjnej diecie i treningach to jest bardzo malo. Nie jest tez tak ze chce schudnac 10kg w miesiac. Chce doprowadzic sie do porzadku w rok!! Tylko nie [...]

[...] waarto sie jest tego nauczyc bo przy zjazdach jest to naprawde przydatne szczegolnie kiedy sa kozenie duze . Teraz mam zamiar sie najpierw nauczyc jezdzic na tylnym kolku bez pedalowania z gorki na beemku a pozniej na mtb cwiczyc , podobno tez sie bardzo przy zjazdach przydaje . "Babe należy trzymac krótko , co nie znaczy długo"

Jeżeli chodzi o rozmiar ramy, najlepszym wyjściem będzie tutaj przejście się do sklepu rowerowego i przymierzenie się do roweru. Jeżeli chodzi o inne firmy, to zasada jest prosta: 1. Króluje - Giant, Scott 2. Jakościowo po nich - Merida, Kellys, Kellys 3. Na samym końcu - Arkus itd. Jeżeli chodzi o różnice pomiędzy Giant CRS 2,5 FS a X-sport 3 - [...]

A są jakieś stopnie dobrej formy rowerowej? Niechce startować w maratonach tylko być dobrym w miare. (amatorka) Częstotliwość 2-3x w tyg 30-60km , MTB. Diety trzymać nie mogę obecnie, ale dzięki za rady ;-)

3229km Konstancja- ja jeżdżę MTB/Enduro i asfaltu unikam jak ognia- chyba, że dojazd do szlaku wymaga, żeby parę km zrobić po asfalcie, to wtedy jeżdżę nim. także może moimi opiniami się nie sugeruj, jeżeli chcesz tam jeździć asfaltem ? :)

Aha Lisek - przy jeździe w dół waga pomaga! Wiem co mówię bo ważę 90 kg i jak pędzimy bez pedałowania z kumplami z góry, to ja zawsze lece szybciej i z każdą sek przyspieszam ========= Troszkę o kadencji mojej: typowo 80 obrotów na min. 48/14 = 1 obrót 706 cm = 34 km/h (przy kadencji 120 obr/min = 51 km/h) 48/16 = 618 cm = 30 km/h 48/18 = 549 cm [...]

54 km/h :D po szosie na mtb :D

Rower MTB Na prostej 55-60 (asfalt) Z górki ponad 75 (asfalt) -- // --okolo 60 (las) Wszystko dawno temu jak byłem młody i "mniej rozważny"

[...] pocisnąć te 70 km/h. Wydaje mi się, że to kolarzówki są zazwyczaj droższe niż "górale" Twój typ jest już nieco leciwy. Porównaj cenę 20-30 letniej szosy z podobnym wiekowo mtb (te zazwyczaj są o wiele tańsze, chociażby z racji wyeksploatowania). A poza tym jak już wiesz na cenę mają wpływ materiały, osprzęt, wiek, marka, waga... Zmieniony przez [...]

Witajcie, dostałem łącznie 3 zgłoszenia . 2 powyżej + MrMonsteR wysłany na priv (prosiłem o wklejanie tutaj w temacie, więc to uczynię i przekleję) "Witam! No więc tak, chciałbym zgłosić swoją kandydaturę na próbnego moderatora. Wiem, że jestem świeżakiem na forum, ale uwielbiam sport wszelakiego rodzaju, a zwłaszcza koszykówkę oraz MTB (mountain [...]

Wydaje sie takie banalne , a na zwyklym mtb stanac w miejscu na tylnym kole i podskoczyc jest baaaaaaardzo trudno . "Nie mozna mówić o Hitlerze ,że był głupkiem Głupek nie zdobywa połowy świata" - Moj nauczyciel od historii.

squixy posiadam trzy rowery. Typowy MTB, cross i szose. Zdecydowanie najwięcej jeźdzę na szosie. Ilość km bardzo różna. Nie mam w chwili obecnej zbyt dużo czasu na jazdę. Takie max odległości to około 150 km. No ale na to trzeba ponad 5 godzin. Teraz jak się uda wygospodarować 2 godziny na rower to jest dobrze. detektyFF życzę powodzenia. Post z [...]

[...] jeżdżą długo i nie tylko rekreacyjnie - zawodnicy i wszystko wygląda dobrze. SPD ustawione też, w pozycji korby na godzinie 3 czubek kolana w linii osi pedału Jeżdżę już w nich ponad miesiąc a problem pojawił się niedawno. Gdzie dalej szukać rozwiązania ? Siodełko przód - tył ? Bloki lewo - prawo ? Problem jest na obu rowerach szosa i mtb