witaj. wyciskanie francuskie sztangą w pozycji lezacej jest cwiczeniem, ktore dosc mocno eksploatuje nasze lokcie niezaleznie od tego czy wykonujemy je sztanga lamana czy tez prosta, wszystko za sprawa mocnej pracy miesni przedramion, ktore uczestnicza w utrzymywaniiu sztangi w dloniach, jednak wykorzystanie sztangi lamanej nieco zmniejsza straes [...]
Witaj. Kolagen należy do białek, które w organizmie człowieka występują w bardzo dużych ilościach. Buduje on tkanki łączne, w tym: ścięgna, więzadła, skórę i mięśnie. Jego główną funkcją jest dbanie o wytrzymałość poszczególnych struktur naszego ciała jak elastyczność skóry czy wytrzymałość kości.
W takim razie jaki zestaw powinien poleciec do tego collagenu od Universala, żeby faktycznie coś na te stawy działało? Zapewne MSM tylko które. Zalezy mi na zdrowym składzie każdej odżywki. Witamina C jest zbedna bo leci jej wystarczająco dużo w warzywach w ciągu dnia a co do glukozaminy dobroczynne działanie na stawy jest podobno bardzo wątpliwe. [...]
Regeneracja stawów to pojęcie bardzo ogólne. Problem może być mniej lub bardziej złożony. Możliwe, że w organizmie występują już jakieś stany zapalne, albo nasilający się ból jest spowodowany różnymi schorzeniami, mikro-urazami, przebytym covidem, a także starzejącym się organizmem. Oczywiście warto zacząć od wypróbowania jakiegoś produktu z [...]
[...] byc zastosowana:-) pamietaj, ze w okresie rekonwalescencji istotnym elementem jest dieta i dobrze dobrana suplementacja, ktora odzywia tkanki i pozwala im sie szybciej regenerowac:-) takimi produktami sa m.in. kolagen, witamina c, msm ktore znajdziesz w suplemencie typu FLEX https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Flex_All_Complete-opis33950.html
[...] obecnie nico naciagane, przereklamowane, postawilbym z tych dwoch na flexita:-) od siebie polecam https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html jezlei chodzi o dzialanie odzywcze wspomagajace ich regeneracje. jak stawy bola, jest stan zapany, to trzeba nieco zadzialac innymi suplami, jak msm, boswellia, omega 3 itd
witaj. ucho zapasnika, czyli tzw. kalafiory to potoczna nazwa zmian małżowiny usznej, jaka dotyka osoby trenujace zapasy, jak i sporty walki, gdzie dochodzi do czestych uderzen w okolicy wlasnie glowy i uszu. Patrzac na to, jaki sport kontaktowy sobie wybrales bedzie ciezko unikac uderzen tego typu, czy dzialania sil oponenta, ktory bedzie z Toba [...]
Akurat glukozamina, czy chondroityna nieszczególnie będą najlepszym wyborem pod kątem regeneracji aparatu ruchu. W takiej sytuacji najlepszym wyborem będzie msm, boswellia serrata, kolagen, omega 3 i witamina D3 w solidnych dawkach. Myślę, że to takie podstawy pod tym kątem. Np. coś takiego: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_MSM-opis38336.html [...]
[...] dużo - bo bardzo dużo o nim jest wspomniane w linku powyżej , w naszym artykule, polecam mix: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis40716.html i do tego 2-4 g msm np. https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_MSM-opis38336.html lub jakiegoś w proszku , które wychodzą znacznie korzystniej Można też dodatkowo dorzucić samą boswellie do tego [...]
Oczywiście nie ma większych przeciwwskazań do stosowania tego typu produktów u 15 latków. Jedynie wziąłbym pod uwagę specyficzny skład tego konkretnie preparatu, wzbogacony o bardzo cenne i sensowne dodatki, takie jak: pieprzy cayenne , imbir, kurkuma, które mogą być trochę wyczuwalne podczas picia, rozgrzewać przełyk i żołądek, a następnie cały [...]
witaj. leki z grupy przeciwzakrzepowej do ktorych nalezy brany przez ciebie VESSEL DUE F 250 Lek zawiera sulodeksyd –substancję, która oddziałując na niektóre z czynników odpowiedzialnych za proces krzepnięcia krwi,działa przeciwzakrzepowo w obrębie naczyń tętniczych i żylnych. Sulodeksyd normalizuje również zwiększoną lepkość krwi u osób ze [...]
Witaj! Dolegliwosci biegacza zazwyczaj biora się od braku odpowiendiej mobilnosci w stawach skokowych. tego typu objawy pojawiają sie prędzej czy później, gdy nasze spiete miesnie zaczynaja skracac sie mocniej na skutek podejmowanego wysilku. Zazwyczaj biegacze maja problemy z rozcięgnem podeszwowym lub tzw. piszczelem biegacza. Jednak bole w [...]
witaj. napisales nam bardzo malo informacji odnosnie tego, co dzieje sie z plecami. nie napisales: -gdzie dokladnie boli, jaki obszar grzbietu, czesc gorna plecow miesci tyle struktur ze ciezko powiedziec co to moze byc -nie napisales charakteru bolu, czy jest on silny, przewlekly, klojacy, nalgy, ostry, czy moze tepy, -nie napisales czy zaczelo [...]
witaj. ewentualna przyczyne mozna by bylo podac, jakbys napisal okolicznosci w ktorym pojawiły sie bole kolana. wtedy mozna by bylo ewentualnie pokusic sie o to aby podac ewentualny problem z kolanem. Skrzypienia, trzeszczenia, lekkie przeskakiwania i pobolewania, w trakcie lub po wysiłku, w stawach kolanowych to dość nagminne przypadłości u osób [...]
Witaj! MONOVISC Plus to jałowy, nie alergizujący roztwór hialuronianu sodu, lekko-usieciowany za pomocą opatentowanego chemicznego czynnika sieciującego. Zawiera nisko-usieciowany hialuronian sodu (NaHA) rozpuszczony w soli fizjologicznej, buforowanej fosforanem o stężeniu fizjologicznym, osmolowym. Wykonany z ultra czystego, wytwarzanego w wyniku [...]
Witaj. Zabieg asrtroskopii kolana ma to do siebie, ze nie jest tak mocno inwazyjny, jak wykonywanie operacji na otwartych powłokach ciala, przez co proces gojenia sie ran, jak i proces gojenia sie operowanych struktur jest krotszy:-) Łakotki sa bardzo waznymi strukturami naszego ciala, ktore mozna porownac do zawieszenia naszego samochodu. lokotka [...]
A ja stosuję: 1. Miąższ alosowy Forever Freedom, który oprócz miąższu zawiera aż trzy związki siarkowe niezbędne dla prawidłowego odżywienia tkanki chrzęstnej w naszych stawach, a mianowicie; - siarczan glukozaminy - siarczan chondroityny - MSM (dwumetylosulfon) - jest to znakomite źródło bioaktywnej siarki, której nasz organizm potrzebuje do [...]