moze

Dokładnie tak jak w temacie xD interesują mnie: rosół z makaronem pomidorowa z makaronem zalewajka z pyrami xD dzięki za odpowiedzi ^^

Mam pytanie czy jak bede robił plecy to moze spowodować ze nie bede rósł??zadaje to pytanie ponieważ mam 16 lat i zaledwie 170 wzrostu prosze o odpowiedz : )

Witam. Cwicze 2 miesiace ,dieta na mase jest . W te 2 miesiace poszło z 62kg na 70. Mam 17lat i tak mysle czy moze wziasc ta kreatyne czy moze jeszcze poczekac. Co o tym sadzicie?

Prowadzę zajęcia Body Ball i powoli kończą mi sie pomysły na interesujące ćwiczenia. Macie jakieś swoje ulubione??

Może jakis konkursik byście wrzucili na forum dawno juz nic nie bylo:( forum napewno by sie ozywilo?!

Witam, wbiłem omnadren do strzykawki ale nie mogłem zrobić zastrzyku i mam ome w strzykawce i czy mogę ją wstrzyknąć po kilku dniach czy wyrzucić?

Czy każdy, o odpowiedniej budowie ciała, jest w stanie przebiec 100 metrów w 12 do 14 sekund, jeśli tylko ciężko trenuje ?

czy jesli jem kreatyne razem z jakąś inną białkową to będę mial wieksze efekty jakbym jadł osobno te dwie odżywki w jakimś tam odstępie czasu?

Wiec chciałbym zredukować tkankę tłuszczową co jeść i w jakich porach ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/bf8c87703a1d431ba9b4168f898e1887.jpg

Moze by ktos napisalas jakis cykl uniwersalny dla wszystkich na mase. Napewno by sie przydalo...

Znak ktos moze jakiegoś dobrego kregarza w okolicach elblaga??

czy staly apatrat na zeby moze uczulac , i powdowac utrate smaku i suchosc w ustach i nalot na jezyku?

Witam. Kupilem OLIMP Profi Whey Mass (folia) i mam pytanie, ile moze on byc otwarty?

Poniedziałek: Plecy, biceps, brzuch Wtorek: Klatka, Triceps Środa: off, brzuch Czwartek:Nogi, barki, przedramie Piątek: triceps, biceps, brzuch Sobota:off Niedziela:off

czesc teraz robie cykl na siłe i chciałbym sie dowiedziec jakich produktów powienine wience spozywac a czego mnie ??

wie ktoś moze gdzie jest jakas siłka w toruniu? dla począdkujących prosze o podanie jej nazwy i adresku błagam odpiszcie szybko

Leze sobie w luzku.Powoli zasypiam.Niby wszystko ok, ale nagle *** wsztrzasz cialo nagle mi sztywnieje trwa to okolo sekundy.

http://www.sfd.pl/Wysoka_cz%C4%99stotliwo%C5%9B%C4%87_posi%C5%82k%C3%B3w_nie_s%C5%82u%C5%BCy_odchudzaniu_i_mo%C5%BCe_zwi%C4%99ksza%C4%87_%C5%82aknienie-t982673.html

Witam Tak jak w temacie np. ile kurczak ma białka itp. potrzebne mi to do diety i może są takie tematy ale nie mogę znaleźć

Mam pytanie. Czy skrzywienie kręgosłupa może hamować wzrost?