morszczuk

I pracowe trojaczki (z pozdrowieniami dla Anubisa };-) ) Kurczak+jajo+basmati z komosą ryżową czarną Rozbratel mielony+ciecierzyca+gryczana Łopatka mielona wieprz+gryczana biała Morszczuk w odrobinie mąki ryżowej+basmati /SFD/Images/2016/5/4/833c6eeeaffd44338a53f891577b4640.jpg /SFD/Images/2016/5/4/ed1df3588639438581827df3bfbc6a2f.jpg [...]

mhttps://i.imgur.com/sbpM7Hgl.jpg 1. morszczuk, olej kokosowy, oliwa, orzechy, masło https://i.imgur.com/R3PxJd6l.jpg 2. komosa, mix sałat, awokado, banan, kakao, przyprawa do piernika, kefir, erytrol Ciekawe połączenie w 2 posiłku :D

1. Sałatka owocowo-twarogowa z nerkowcem 2. Kanapki z indyczym cycem upieczonym na coś szynkopodobnego 3. Morszczuk + zielsko 4. Kurze wątróbki + zielsko 5. Bonus: na jutro do pracy - łosoś, kalafior, ziemniaki, zielsko i sałatka brokułowa (grillowany kurzy cyc, brokuł, papryka, pomidor, feta). [...]

1. Jajko na twardo, pasta z makreli, bułki kukurydziane 2. Kurczak, ryż brązowy, kalafior 3. Muffiny z płatków owsianych i jaglanych z jabłkiem i daktylem 4, 5. Morszczuk (w mące ryżowej, na maśle), ziemniaki na parze /SFD/Images/2016/2/21/4e051b3786d04ab691bc875cdbf6ef69.jpg /SFD/Images/2016/2/21/638dc752ec8a4cbaa0d4a890a92536d9.jpg [...]

I weekend Tylko omlety udało mi się złapać. /SFD/2018/4/3/8c291503ed04471aa7ecdf0d50ec8c0c.jpg II weekend Domowa kiełba. Serniczek. Kurczak. Morszczuk wędzony i schab z szynkowara. Śmietanowy "pudding" chia. Fasolka. Ponownie "pudding" /SFD/2018/4/3/d8a0113b3231427998cb06bc257e1b3e.jpg /SFD/2018/4/3/7b0f4f5a2c7c4f468a38a399a75fe65f.jpg [...]

Kaszka owoce morszczuk kapusta kiszona /SFD/2019/1/22/973ac5b226ae4d1f93bc9e4a9383dd00.jpg

[...] bigos z młodej kapusty z olejem i mięsem https://i.imgur.com/Rp1MjJtl.jpg chleb gryczany z pastą indyczą i dodatkami https://i.imgur.com/4jtM4UBl.jpg morszczuk, kapusta młoda, masło https://i.imgur.com/wIOXMpDl.jpg?1 soczewica, amarantus, masło orzechowe, nerkowce, bigos z mł. kapusty https://i.imgur.com/ZzR2GKQl.jpg [...]

Morszczuk/Dorsz panierowany.ryz Roma z czosnkiem. Domowa papryka marynowana Pieczeń wołowa/mizeria/pomidorki własne/ziemniaki irga/pieczarki balsamiczne Kurcze zagrodowe pieczone/fryty z pieca Kanapki z wędzoną kaczką i śledziem /SFD/2023/9/12/72e215168ad647ac99b000cbc3519e8c.jpg /SFD/2023/9/12/5cbd4c4eda3445a4aaf1df4937a17cd5.jpg [...]

1. Twaróg z owocami i orzechami 2. Tortille pszenno-razowe z piersią indyka i warzywami 3. Morszczuk z ryżem i zielskiem 4. Serek wiejski z owocami i wiórkami kokosowymi + czekoladowe WPC 5. Sałatka z piersią z indyka. /SFD/Images/2015/9/26/5776ff54b5ca4bdab04d7aeca461b0cc.jpg /SFD/Images/2015/9/26/176fdadfa070465b82f0445919fcca6e.jpg [...]

Morszczuk z kaszą jaglaną i marchwią. /SFD/Images/2015/12/13/0cd124d5f41946a793c0ce871dcbfd62.jpg /SFD/Images/2015/12/13/8fd1d699e7f04aa38f9092169ce2d01e.jpg /SFD/Images/2015/12/13/f7a71e487a7a4557ba462976db7cfa5c.jpg /SFD/Images/2015/12/13/6c77963dd23c4d1db517a9ef010ca83d.jpg

Karczek, ziemniaki, fasolka /SFD/2018/8/10/f50eb0ecd43943139ec571e9076babfe.jpg Morszczuk, ziemniaki, mizeria /SFD/2018/8/10/e2efdddbb28c48889720af08ef204018.jpg Placki owsiane z musem jeżynowym /SFD/2018/8/10/1ba75947c0894fd8821ac60e74e3b0fb.jpg Kulki proteinowe z orzechami i waflem ryżowym /SFD/2018/8/10/5e3094b5db4f40eca9f1edd455021278.jpg [...]

https://i.imgur.com/sbpM7Hgl.jpg 1. morszczuk, olej kokosowy, oliwa, orzechy, masło https://i.imgur.com/R3PxJd6l.jpg 2. komosa, mix sałat, awokado, banan, kakao, przyprawa do piernika, kefir, erytrol

trochę z ostatnich dni :-) pulled pork i kapusta mięsko i warzywka morszczuk, awokado, kapusta jajecznica, szejk, warzywka szuszi /SFD/2021/5/11/cbe5e00f8c4a4284b1f29f34bb87b6ee.jpg /SFD/2021/5/11/ad73a8cf82194d02a59f5ce0384b8252.jpg /SFD/2021/5/11/5a9496fe12964d7da34b8a4d599137e9.jpg /SFD/2021/5/11/fd33e1da55094310b044b7639e582bc6.jpg [...]

Trudno powiedzieć ile Ci do Śledzika brakuje. Ja tam widziałem u niego tylko kawałek brzucha i cycka, a i to nie dam głowy czy to był Śledź czy może kolega Morszczuk. No i po tym kawałku cycka i brzucha widać ze znacznie niższy BF i więcej miecha :)

Trudno powiedzieć ile Ci do Śledzika brakuje. Ja tam widziałem u niego tylko kawałek brzucha i cycka, a i to nie dam głowy czy to był Śledź czy może kolega Morszczuk

[...] 2,39/70g łosos norweski 8,89/100g kropla beskidu 6pak za 6zł napoj izotoniczny 4move 1,99/750ml udziec wołowy 27,99/kg udo z indyka 9,99/kg udo,podudzie z kurczaka 5,99/kg morszczuk mrozony 11,99/kg twaróg tłusty jakoś z natury 100/1,69zł kalafior 3,99/szt pomidory malinowe 5,99/kg pestki dyni 14,99/1kg migdały 3,99/100g kiwi 0,99/szt mango [...]

[...] do 6 kwietnia - grapefruit 2,49zł/kg - gruszki 2,49zł/kg Lidl 31 marca - 6 kwietnia - wieprzowina -20% E.Leclerc 1 kwietnia - 19 kwietnia - żurawina suszona 7,99zł/500g, ogólnie bakalie w niskiej cenie :) - twaróg klinek mazurski smak 2,79zł/250g - dorsz mrożony filet 12,99zł/kg - morszczuk filet mrożony 11,99zł/kg - filet z kurczaka 12,99zł/kg

[...] - sałata 3 rodzaje 2,99zł/sztuka 7 kwietnia - 13 kwietnia - filet z łososia 3,30zł/100g - filet z dorsza atlantyckiego 2,20zł/100g E.Leclerc 1 kwietnia - 19 kwietnia - żurawina suszona 7,99zł/500g, ogólnie bakalie w niskiej cenie :) - twaróg klinek mazurski smak 2,79zł/250g - dorsz mrożony filet 12,99zł/kg - morszczuk filet mrożony 11,99zł/kg

[...] 2,99 / kg ser gouda 1,59 / 100g ser salami 1,59 / 100g łopatka wieprzowa bk 9,49 / kg łopatka wieprzowa bk (samoobsługa) 8,49 / kg pstrąg tęczowy patroszony 15,90 / kg morszczuk filet 25%glazury 1,19/ 100g Serek wiejski OSM koło 1,69/ 200g Ryż kupiec 1,79zł / opak Owsiane górskie ekstra 1,49 / opak 400g Zmieniony przez - K_PS w dniu [...]

Lidl 03-09.11 Nogi z gęsi lub pierś z gęsi 21.90/1kg Śliwki suszone 2,99/150g Polski miód lipowy 10.99/400g od 07.11 Pepsi regular/twist/max/mirinda/7up 5.99/4L Cisowianka niegazowana 1.19/1,5L Vifon zupka 1.09/1op Nutella 6.99/350g (od 10.11) od 09.11 ryby z polskich stawów Karp płat ze skórą 1.99/100g Filet z łososia 5.99/100g Okoń tusza [...]