SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Co nie tak ?? No pisałem już wcześniej że towar działa tylko ma stężenie mniejsze.....masz ampuły takie same jak moje nie widze żadnej różnicy. Bij bedzie działać! jeśli możesz oddaj albo sprzedaj i kup se legit. Ja oddać nie dałem rady ale już 3kg poszło po 4 tygodniach

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6382 Data: 2008-11-04 18:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje podwórko

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 19:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dawkowaniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak duzo glutaminy ??? To wychodzi moje pudło na 20 dni tylko

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 537 Data: 2008-11-04 19:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktore wyciskanie na barki lepsze?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niemozliwym zebys doswiadczal urazow odcinka piersiowego (usztywnionego zebrami i mostkiem ) , no chyba ze jestes baaardzo garbaty dlatego raczej martwibym sie ledzwiami czucie bywa zludne ale moje podejrzenia tez moga byc niemniej iluzoryczne Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-11-04 19:26:45 Zmieniony przez - WODYN w dniu 2008-11-04 19:29:37

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 12031 Data: 2008-11-04 19:18:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aha to luzik balem sie ze przepadną moje tysiace punktow hehe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 19:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    Mam juz troche moje Telstarki i powiem wam szczerze, ze prawie sladow uzytkowanie nie ma oprocz brudu na białych paskach na zewnetrznej czesci buta ciekawe co bedzie za rok, ale narzie jest git...!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 19:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Growth Factor - waszym zdaniem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam ja Was :D chce se zakupic te bcaa po cykliku na stormie i tak sie zastanawiam czy warto.. ogolnie produkt polecany! bede szamal po trenie razem z 30/40gr carbo i tutaj moje pytanie ile tego brac.. jedna miarka(z gorka czy bez?) jezeli ktos stosowal prosze o odp i powiedzcie czy odczuliście chociaz szybsza regeneracje.. przed trenen raczej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2008-11-04 19:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabolson moje gg: 5526128 odezwij sie to podam dane bo na forum wole nie podawac

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 19:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny fbw !

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] brzuch . Unoszenie nóg,spiecia, brzuszki ze skretem max Jedz odpowiednio pamietaj o sniadaniu! Odpoczywaj duzo miesnie rosa gdy nie ciwczyny! Wykonuj cwiczenia dobrze technicznie polowli Rozgrzewaj sie przed trenbingiem i moje pytanie jest czy dobry plan na moj wiek itp a nie ze martwy ciag niebede rosnac itp ! 15 lat wzrost 162 waga 60

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2008-11-04 20:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kulturystyka za kratkami !

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Łowicz moje miasto byłem w tym więzieniu na tej siłowni. To pudzian u nas siedział i ufundował te siłke

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 20:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny!

    Temat
    Trening w domu

    [...] 6. klata skos sztanga x1 7. Wyciskanie sztangi zza głowy x2 8. Wyciąg dolny x2 9. Unoszenie sztangietek bokiem 10. Młotki 11. Odwrotne rozpiętki 12. Wyciskanie francuzkie To moje pierwsze HST więc nie bijcie mnie Jednak jeśli ktoś ma najdrobniejszą uwagę to mówić, nie ma rzeczy nieistotnych EDIT. A co zrobić jeśli obciążenie jest za małe aby [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2008-11-04 20:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA RZEŹBE !!

    Post
    Trening dla początkujących

    treningu całego to chyba nikt ci sam nie ułozy :) jesli chodzi o mnie to moje rady : -zwieksz liczbe powtorzen w kazdej serii do ~20 -zmniejsz czas pomiedzy seriami do 30 s -zmniejsz ciezar -zwieksz liczbe serii -zwieksz liczbe treningow -jesli chodzi o suple to bcaa + spalacz tłuszczu + białko (zawsze dobre ^^) tematy o testach znajdziesz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2008-11-04 20:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    moje wypociny ;)

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 20:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia bicepsów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dodaj modlitewnik wasko 3x10 lub na sznurkach sciaganie do glowy mlotki daj na koniec 2x10 takie moje zdanie stmtk co za roznica jaki chwyt ... przy wioslowaniu ? z tym ze odciazasz biceps niby ... bzdura wszytko zalezy od techniki Zmieniony przez - robertq11 w dniu 2008-11-04 21:04:08

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1357 Data: 2008-11-04 21:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawa wygląda tak chce spalić tkankę tłuszczowa ale boje się że jeśli spadnę na wadze to spadnę z siły i mam pytanie do tych którzy robili już kuracje z efedryny lub orietuja się czy moje obawy są słuszne?? bo podobno efedryna działa również na sile skurczu wiec czy działa podobnie jak winstrol??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2008-11-04 21:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowe - masa....

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] piersiową. Uważam, że jest to podstawowe ćwiczenie w pełni angażujące i rozciągające mięsień piersiowy. To dzięki rozpiętkom uzyskujemy odpowiedni kształt i zarys klatki piersiowej. To jest z resztą nie tylko moje zdanie. Dołożyłbym również przenoszenie hantla nad głową, świetnie rozciąga klatkę piersiową i do tego uwypukla mięśnie zębate.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2008-11-04 21:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam chcialem sie dopytac po jakim czsie powinno sie czuc dzialanie trenu ?? bo nie wiem jestem 3 dzien i jestem zakatarzony i meczy mnie kaszel ale nie wiem moze sie przeziebilem stad moje pytanie??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2008-11-04 21:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słyszeliscie o najlepszym ***ace lubelszczyzny co daje dziewczynie taki orgazm ze po 3 godzinach w domy jeszcze go czuje ? to własnie ja i moje za***iste zdolnosci

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 21:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie a spalanie miesni, jak to w koncu z tym jest ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wyczytalem rozne wnioski: jedni mowia ze trening silowy nie spala tkanki tłuszczowej, drudzy zas pisza ze spala, jedni znowu mowia ze areoby spalaja miesnie, i to moje pytanie, jesli np wyrowna sie trening silowy z areobowym to chyba nie powinny miesnie sie spalac zbytnio ? np, ja chcialbym zmniejszyc bf jednoczesnie nie tracac zbyt [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2008-11-04 22:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po spalaczu..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema, wlasciwie mam 2 pytania. 1) dopiero jestem po cyklu thermo-shape ( kompletny niewypał..)i moje pytanie brzmi czy odrazu po TS moge brac inny supl bez zadnego np miesięcznego odpoczynku??? 2) potrzebne mi cos w sumie na rzeźbe lub lekką reduckje, trening na rzeźbe jest w trakcie tworzenia ;). Coś mi potrzebne ( dieta tez jest) jedni mowia [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2008-11-04 22:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)