SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moje

  • Trening masowy (ektomorofik)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesięcy, wcześniej efekty były mizerne jednak ostatnio zacząłem przyjmować po 5000-6000kcal i waga trochę podskoczyła. Teraz ważę na czczo 70kg przy wzroście 177cm, jednak moje treningi wyglądały tak że szedłem na siłkę i obmyślałem jak dziś będę ćwiczyć. Teraz chcę ćwiczyć z konkretnym planem. Ćwiczyłem 4 razy w tygodniu jednak wyczytałem ze [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2007-08-09 16:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam SPAMBOYSOW Żaden wypas,ale to moje pierwsze auto na które sam zarobiłem. Myślę,że żadne następne nie da mi tyle radości. BL ..jak najbardziej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-09 16:44:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która lecytyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się tak dziwnie szukam jakichś maseczek i ludzie się na mnie patrzą... w ogóle sam wiesz:D tam jest tak jasno tak kobieco, że nie czuć tam w ogóle męskiego testosteronu... tylko: delikatność, czułość, wrażliwość to nie jest sklep dla mężczyzn:D to tylko moje zdanie. Ale w nim czuje się tak jakby ludzie mnie postrzegali jako homo niewiadomo:D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 7500 Data: 2007-08-09 17:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc w wyliczeniach - Dieta CCD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Zwracam sie z prosba o pomoc w ustaleniu prawidlowych wartosci w ramach diety CCD. Z racji, ze post Qazara jest od dluzszego czasu nieaktywny postanowilem ulozyc powyzsza dieta na podstawie tego co znalazlem na forum oraz informacji znajdujacych sie na stronach anglojezycznych. Z gory zaznaczam, ze co do niektorych wartosci mam spore [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2007-08-09 17:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seremen a moglbys mi dac swoje gg????????? to bysmy sie jakos dogadali bo niepowiem jestem bardzo zainteresowany twoja oferta;d;d;d albo jak wolisz odezwij sie na moje 471316

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2007-08-09 17:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie z rekami jest dziwna sprawa. ja ich nie moge teraz bardziej zrobić bo dużo boksuje. W tym wypadku moje pod 48 to i tak spory wynik. bo rece sie wysuszają od boksu a jeśli chodzi o trening to właśnie sprawa indywidualna. jednemu wejzie tak jak b50 ten sposób (sam robiłem ale spadła siła a wynik nie był szokujący) na mnie najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-09 18:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hattrick - wirtualny manager

    Post
    Piłka Nożna

    Witam Gram w hattricka od nie dawna. NIe wiem jak jest z sponsorem czy jest już jakiś na początku czy musze szukać jak tak to jak. Prosze o odpowiedź na moje pytania z góry dzięki !

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-09 19:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg

    Post
    Doping

    Moje zdanie znasz.Spróbowałem Power PCT i sprawdziło się rewelacyjnie w moim przypadku.Wcześniej rozpoczynałem odblok HCG i dopiero,po jego zakończeniu włączałem serm'y.W tym roku spróbowałem inaczej i nigdy już nie wrócę do starego sposobu.Pzdr.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 6538 Data: 2007-08-09 20:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie fatu...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemka;) Mam taki maly problem chcialbym pozbyc sie nadmiaru fatu zwlaszcza z brzucha bo tam szczegolnie jest widoczny... Normalnie jakby patrzec na BMI to jeszcze za malo waze ale na brzuchu jest spora oponka. Moje pytanie jeszcze brzmi jaki najlepszy spalacz jest?? Mowcie co chcecie ja jestem zdeterminowany wprawie wszystko w zycie byle zeby [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2007-08-09 20:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • utrata właściwości?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. O tym że kreatyna traci swoje włąściwości przy kontakcie z powietrzem wie chyba każdy(chodzi oczywiście o wilgoć zawartą w poietrzu). Moje pytanie dotyczy glutaminy. Czy po otwarciu opakowania glutamina na skutek ciągłego otwierania i zamykania puszki może tracić swoje właściowości? To znaczy czy może stać się z czasem [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2007-08-09 21:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plecy, lopatki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] reczna), ale widac jak sie znaja... od 2 lat gram normalnie i jest ok, wiec problemow nie powinno byc, ale sadze, ze prawa strone mam jakby silniejsza od lewej. Zalacze moje aktualne foty plecow, rozstepy to efekt uboczny rosniecia Jesli mialbym podac jakies swoje wymiary to ok. 187 cm wzrostu, 72 kg wagi, cwicze od niedawna, tzn z 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6503 Data: 2007-08-09 21:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko... jakie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Moje pytanie bedzie dotyczyć białka... mam braki w diecie które chciałbym uzupełnić białkiem.. no właśnie .. ale którym... cena ma dla mnie znaczenie i chciałbym wiedzieć które białko jest tanie a zarazem dobre (tzn. jakość). Które jest warto kupić... o tak :) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2007-08-09 21:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *Historia, i upadek Pride FC, *Opisanie różnych styli walki, używanych w MMA, *Profile najpopularniejszych zawodników MMA(możecie użyć, i udoskonalić moje, które wstawiałem na SFD) Naprawdę można bardzo, bardzo wiele tego wymieniać. Powodzenia/FightOrDie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2007-08-09 21:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie L-karnityny, proszę o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ulubione,ze względu na dawkę w kps.,ale nie zamierzam robić nikomu reklamy za free.Efekt HMB to zdecydowane "zgęstnienie",co wiąże się z utratą tkanki tłuszczowej(moje fotki,możesz obejrzeć właśnie w okresie redukcji,kiedy między innymi stosuję HMB,klikając na linki poniżej mojej wypowiedzi). Zmieniony przez - BodyLine w dniu [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3331 Data: 2007-08-09 22:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zgraja z reszta ekipy, do tego dochodzi na pewno mniejsza pewnosc siebie, moralnosc zwyciezcy jaka zawsze charakteryzowal sie Juve przeszla na Inter...A Roma nigdy przenigdy nic nie wygra, moga grac najladniej najefektowniej ale i tak nic nie ugraja To moje przypuszczenia na sezon 07/08 pozdro Zmieniony przez - pio_87 w dniu 2007-08-09 22:41:05

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-09 22:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • = II LIGA =

    Post
    Piłka Nożna

    Body wspomnisz moje slowa Dla mnie to jest poprostu szczescie debiutanta Choc szacunek, bo zabrali nam 3 pkt Jednak jak caly stadion darl mordy to seryjnie tak sie wystraszyli, bronili 11 na polowie wlasnej polowy...masakra..ale jednak wybronili korzystny rezulatat...

    Odpowiedzi: 413 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-09 22:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna/piwko:<<<

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 tygodnie i za tydzien dobry kumpel ma urodziny i wyprawia je na działeczce nie chce mi sie isc bo to doysc daleko ;p na trzezwo ;/ wiadomo piwko/dwa i jest wogóle inna gadka i zabawa wiec tu moje pytnie mogl bym wypic z 2??? powiedzmy ze przed piciem wypił bym strasznie duzo wody i po piwie tez o słyszalem ze to tak sie powinno robic a wiec????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2007-08-09 22:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka. na moje oko Deca 20ml po 400mg tyg Boldo 20ml 200mg tyg testosteron iranski 20amp/250mg co drugi dzien ;) Pozdrówka

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2007-08-09 22:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co radzicie?? cykl na jesien

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytannie takie moje male (dokladnie dwa): 1.czy jesli na cykl wrzucam HMB to jest to wystarczjacy antykatabolik i nie ma sensu kupowc glutamiy z BCAA?? 2.Czy normalnie jadac cyklem na mase, przy tym dorzucajac spalcz, moze to zmniejszyc mozliwosc uzyskania z cyklu masowego lepszych efektow (mniej masy beztluszczowej)?? sory jesli pytania sa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2007-08-09 23:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje urodziny kupcie jakies gh

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-09 23:15:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)