sa gdzies foty porownujace sylwetki przed startem i po jakims czasie na tej diecie? bez znaczenia czy Binia, czy Mawashiego jesli tak, to ktora str i ktorego tematu? ;) Patrz mój profil. Nie pamiętam na której stronie dawałem zdjęcia, ale te same mam w profilu. 1.Trening(Mawashiego – dobry na redukcje?:d) robie o 11, po nim kręce na początek 40 [...]
Ghost! (!!!) Ja nikogo nie wyzwałem, Fighter także. Fighter -> jak zwykle masz, jakąś mądrą myśl :-) Boruta -> gratulacje, ale co do parteru to się nie zgodzę... z 3-4 typa w parterze nie możesz walczyć. Jeden na jednego - ok, zgodzę się. Jak spojrzysz na mój profil, to zobaczysz, że także jestem z Głogowa. Jak będą jakieś zawody u nas pisz [...]
Witajcie ponownie, dziś w trakcie treningu zaobserwowałem u siebie znaczący spadek mocy. Obciążenie bez zmian, a na górne partie mięśni ledwo mogłem zrobić 10 powtórzeń w serii. Co jest grane? Nie czuję się źle, nie pobiera mnie żadna infekcja, czyżby to reakcja organizmu na dietę? Jestem na niej od tygodnia. Zerknijcie w mój profil, w dietkę - za [...]
No moj profil szczegolnie duzo mowi ... ta cyferka i dwie gwiazdki oznaczaja, ze boj byl spalony stosunkiem glosow 2:1 ... takze jak na dzisiaj moj rekord w trojboju to ... rekordowa liczba spalonych bojow ...
nie błąd tylko moj profil jest jak media markt nie dla idiotów i kasztany sie nie kwalifikują ^^ Filip zna Sylwusie to ma wstęp a Ty gdzie z takimi brudnymi stopami xD?!
pewno ze sie martwilem jeżli chodzi ci o mój profil, wymiary są nie aktualne ja mam juz 34cm Adzik bo kto jak nie ty będzie sezonowca odpisywał 100 raz to samo
moje gg na 100%, przecież bym nie podal innego gg z reszta wejdz w moj profil, masz tam link rozmowa gg w danych, na górze. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-08-03 23:09:20