moj profil

Wejdź na mój profil użytkownika :D

@Aras84 - po pierwsze jeżeli już uważasz się za eksperta to szanuj innych użytkowników, bo tak lekceważący stosunek prędzej czy później wróci do ciebie ze zdwojoną siłą po drugie jeżeli uważasz że artykuł jest błędny to pokaż w którym miejscu ten artykuł i napisz jeżeli wiesz coś więcej, najlepiej sam poprzyj to badaniami po trzecie artykuł [...]

Dobra nie atakuj tak, ja tylko proszę o pomoc Pytam bo na innym forum jest 5x5 i zrobione jest kalkulator do niego ale dni są sztywno przypisane , dlatego moje wątpliwości , dlaczego plan nie dla mnie wyglądam jak na tym małym zdjęci gdy otworzysz mój profil. Jak pisałem pierwszy raz plan ruszam , wiec chce wszytko wiedzieć bo nie chciałem [...]

Dzięki. Ps.: gdy czytałeś mój profil to był jeszcze nieaktualny.. ważę aktualnie 93 kg ;) Ale ok, zalece sie do wskazówek, i wpadne do tego tematu w styczniu i powiem jak mi idzie. Zamówiłem już thermo speed, przed treningiem carbo 50g, po treningu 2x mega caps mono + 100g Gain Bolic 6000, przed spaniem Egg Protein 50g + ZMA. Dwa razy dziennie [...]

zerknij w moj profil i wybierz cos, a my doradzimy czy dobry wybor

moj profil jest troche nieaktualny ale waze nie wiele wiecej nie rozumiem o co ci chodzi kazam ze bialka jest za malo? teraz daje 1,7 g wlaczjac roslinne. fakt u mnie efekty sa slabe ale to pewnie tez przez rower, bieganie i basen teraz mam zamiar sie naprawde zabrac za mase bo dziewczyny sie ze mnie smieja ze mi zebra widac i na obojczykach [...]

...no, na mój profil nie ma co patrzeć ważne aby ten czy inny trening dzialał dobrze na ciebie, jest to próba ktora może się udac jak i nie, jednakże wierzę że się uda

liczba wysl.art:4 liczba przeczyt.art: 5 ja niewierze ze ty masz 21 lat,poczekaj ja cie znajde i wyp...cie w kosmos! rozumiesz,antek to nie jest dla ciebie! a tak to ty nie przegladaj moj profil,bo nie jestem tu nowy

ender00 nie no szczerze mnie wzruszyles , ale zerknij sobie lepiej na moj profil (hi hi hi) wlasnie sie zaczelam martwic czy nie okaze sie, ze jestem starsza od ew.trenera pozdrowionka:)

te nie penkaj na emeryture SFD w tak młodym wieku cie nie wyśle bedziesz tu ***ał jak beduin do puźnych lat heheheh A co do modów kazdy lubi czuć samodzielność i troche indywidualizmu nie ograniczajmy ludzi w takich sytuacjach bo zmiana sie rozwijac zaczniemy sie cofać ... pozatym co jak w pracy jesteś to karzesz mamie dupsko sobie podcierać ? [...]

Ja trzaskalem sie z wiekszymi od siebie w 95% moich walk na ulicy(patrz moj profil) i jak na razie tylko raz dostalem smary ale tam wlasnie sie "boksowalem". Ostatnio tu sie bilem w londynie z jednym turasem wyzszym o conajmniej glowe niz ja i cala walka byla na glebie. Dostawal takie kolana ze nie wiedzial co sie dzieje a potem go [...]

skoro juz czytasz moj profil to czytaj caly, zrozumiesz, ze moim priorytetem nie moze byc masa i sila (o ile jestes kumaty). mowiac, ze 'procz lap' nie jestem duzy, sugerujesz, ze mam dysproporcje? popatrz na u siebie na roznice miedzy miesniami plecow a nogami <lol>. poszukaj zdjec innych forumowiczow po 2.5letnim treningu i zrozumiesz [...]

dla mnie lipa. ogolna. btw zobacz na moj profil jak wyglada 40 cm w lapie przy 185 cm wzrostu;)

hehe, looknij w mój profil brachu

ojej... spojrz w moj profil, zobacz ilę ważę i nie generalizuj... Nie chciałbym wiecej rozmawiać o tym ile wegli mam w przedtreningowym... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-02-05 15:41:43

Łączyłem i byłem zadowolony ( doskonale wiem, co jest delicją, a co nie :D spójrz w mój profil ) Ja osobiście zostałbym przy oralu.

zobacz se mój profil !!! a ile ty masz w łapie ??? to zamiast nitro bolon kup se xpanda i już !!!

skvrwielll ja sie ciesze i fajna dupe masz a avku skad masz jej foty takie ? ludzie na forum zaczynają podejrzewać że to moje foty patrz w mój profil w zainteresowania Zmieniony przez - skvrwielll w dniu 2010-03-11 14:07:52

OLOKK mój profil opisałeś :) A sie napierniczać potrafie :) Dużo czytam nawet pisze wiersze:)ŁAtwo mnie zranić no i jestem emocjonalny często czuje GNIEW:) MOIM zdaniem radzenie w pewnych sytuacjach przychodzi z czasem i wszystkiego można się nauczyć . Niech sie kilka razy przytradfi cos extremalnego i przełamac sie to potem już z górki . Trzeba [...]

[...] ale jezeli mam napisac jak to ma wygladac to wlasnie tak: wyskok-> most-> przerzut nog. inaczej sie nia da i na tym to polega ;] a troche sie na tym chyba znam - zapasy to swietnma dyspcyplina gdzie mozna sie takich trickow nauczyc ;] zobacz na moj profil - do najlzejszych nie naleze a robie bez problemu salto w tyl z miejsca pozdrawiam!!